Сколько конфет в день можно дать внуку из новогоднего подарка?

Быстро съеденный сладкий новогодний подарок может спровоцировать у детей пищевую аллергию, нарушение пищеварения и другие проблемы.

Об этом РИА Новости рассказал главный педиатр столичного департамента здравоохранения, главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой Исмаил Османов.

Врач напомнил рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Согласно им, суточная норма употребления сахара для детей 4-6 лет не должна превышать 19 граммов (4 чайные ложки), для детей 7-10 лет — 24 грамма (5 чайных ложек), а детям старше 11 лет безопасно употреблять до 30 граммов сахара (6 чайных ложек). При этом детям до четырех лет употребление сахара вовсе не рекомендуется.

Средняя конфета весит 13-15 граммов, из которых 8-12 граммов приходится на сахар. Значит, детям 4-6 лет можно съесть 2 конфеты в день, детям 7-10 лет 2-3 штуки, а для детей постарше 3 конфеты — это предел, пояснил Османов.

Педиатр подчеркнул, что бесконтрольное употребление сладостей, даже эпизодическое, может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Это может спровоцировать пищевую аллергию, вызвать боли в животе, запор, тошноту и даже рвоту.

Османов напомнил, что конфеты — это сложный кулинарный продукт, в котором содержится много углеводов и жиров. Употребление конфет стоит отложить на утреннее и дневное время, и съесть их после завтрака или обеда.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Родные Анастасии Заворотнюк поблагодарили всех, кто поддерживал её во время болезни
  
  Семья Анастасии Заворотнюк прервала молчание в соцсетях и поблагодарила всех, кто поддерживал актрису, когда она боролась с болезнью. Соответствующая публикация появилась на странице артистки во «ВКонтакте».
• Ольга Шукшина обвинила сестру Марию в безразличии к пожилой матери
  
  Младшая дочь Лидии Федосеевой-Шукшиной Ольга возмутилась, что сестра Мария не принимает участия в жизни 85-летней матери. Об этом наследница рассказала телеканалу НТВ.
• Маргариту Терехову выписали из больницы
  
  Ранее сообщалось, что в конце мая 81-летняя актриса Маргарита Терехова попала в Боткинскую больницу с желудочно-кишечным кровотечением. О её состоянии на текущий момент рассказала журналистам дочь Тереховой Анна.
• Бедроса Киркорова поставила на ноги помощница – в буквальном смысле
  
  92-летний певец Бедрос Киркоров долгое время жаловался на здоровье. Но похоже, в последнее время он чувствует себя намного лучше.
• Стас Михайлов нанял охрану для защиты от поклонников
  
  Певец Стас Михайлов нанял персональную охрану для защиты от поклонников. Об этом музыкант рассказал в интервью блогеру Иде Галич.
• Уехавший за границу лидер группы «Мумий Тролль» продолжает зарабатывать в России
  
  Уехавший из России рок-музыкант и лидер группы «Мумий Тролль» Илья Лагутенко заработал 19,3 миллиона рублей на бизнесе.
• Питон съел мать четверых детей
  
  В Индонезии 50-летнюю женщину съел гигантский питон.
• Заблудившиеся в лесу дети отбивались от волков палками
  
  Пропавшим в Тюменской области детям — 12-летнему мальчику и 10-летней девочке — пришлось отбиваться в лесу от волков палками.
• Следователи спустя 33 года нашли убийцу Игоря Талькова
  
  Спустя 33 года следователи завершили дело об убийстве певца Игоря Талькова. Артисту тогда было всего 34 года.
• Ксения Собчак призналась, что делала пластику
  
  Телеведущая и журналистка Ксения Собчак призналась в разговоре с пластическим хирургом Артуром Рыбакиным на Youtube-канале «Осторожно: Собчак», что однажды делала пластическую операцию.
• Александр Рогов признался, что в первый день съемок «Модного приговора» у него «тряслись поджилки»
  
  Популярный телепроект «Модный приговор» вернулся на телеэкраны в обновлённом варианте. У программы двое новых ведущих – Лилия Рах и Александр Рогов, который заменил историка моды Александра Васильева.
• Ольга Бузова подняла цены на свои выступления
  
  Певица и телеведущая Ольга Бузова подняла цены на выступления. На это обратило внимание издание Baza в своем Telegram-канале.
• Владимир Машков назначен директором московского театра «Современник»
  
  Народный артист России Владимир Машков назначен директором театра «Современник». Информация об этом появилась на сайте мэра Москвы.
• Бойцов СВО возмутил откровенный наряд Ольги Бузовой на концерте в День защиты детей
  
  Выступление Ольги Бузовой в Уфе вызвало возмущение бойцов на фронте, заявил в интервью одному из изданий боец СВО из Кургана Александр Пылков.
• Водитель трамвая с отказавшими тормозами жаловалась на состояние техники
  
  В Кемерово 6 июня произошла жуткая авария. Там столкнулись друг с другом два трамвая. У одного из них отказали тормоза, и он совершил столкновение с другим. По социальным сетям разошлись ролики, где было видно, что из этого трамвая на ходу на проезжую часть вылетали люди. Мама 23-летней девушки-водителя трамвая отметила, что эта техника в городе находится в плохом состоянии.
• Вот всё интересно Галине!
  
  «Всё интересно» – так называется канал блогера Галины на Яндекс Дзен. И особо любопытной из интересных оказалась для автора тема походов в магазины формата секонд-хенд. И за покупками, и просто посмотреть Галина в такие точки продаж прогуляться очень любит.
• В Италии мамой стала 63-летняя женщина
  
  В стране эта дама стала старейшей матерью. Зовут женщину Флавия Альваро. В первый раз при помощи ЭКО она забеременела в 61 год. Но через 14 недель эта беременность закончилась выкидышем. И через два года Флавия снова вернулась в клинику для ЭКО. На этот раз все прошло успешно.
• В России успешно испытали вакцину против всех видов рака
  
  Рак – страшный недуг, не щадящий порой никого. Заболеть может и пожилой человек, и молодой, и богатый, и бедный. Перед лицом этой грозной болячки все оказываются равны. Но может быть не за горами победа над этим недугом? Ведь в России успешно прошла испытание вакцина против всех видов рака.
• Полгода не жили вместе: названа одна из причин развода Алсу с Яном Абрамовым
  
  Новость о грядущем разводе певицы Алсу с известным бизнесменом Яном Абрамовым потрясла не только поклонников, но и журналистов. Всех интересует, что именно погубило брак знаменитостей, которые прожили вместе 18 лет.
• Никас Сафронов ищет своих внебрачных детей: «Хочу им что-нибудь оставить, хотя бы финансово»
  
  Известный художник Никас Сафронов относится к тем звёздам, которые охотно признают своих внебрачных детей и оказывают им помощь. Всего у него семеро детей, но недавно он заявил, что хочет найти всех своих наследников.