Для поддержания физической активности населения в период самоизоляции и ограничительных мер в Бурятии разработали методические рекомендации для занятий физической культурой граждан старшей возрастной группы. Как отметил министр спорта и молодёжной политики Бурятии Вячеслав Дамдинцурунов, сейчас старшему поколению, находящемуся в режиме самоизоляции, приходится особенно сложно.
- Мы стараемся помочь старикам: волонтеры доставляют им необходимые продукты и лекарственные средства, помогают по хозяйству, если есть такая возможность, по линии спорта находим для них все новые формы физических занятий дома, - рассказал Вячеслав Дамдинцурунов.
Методические рекомендации включают примеры упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях. Предложенные программы учитывают возраст занимающихся и функциональные изменения организма человека в старшем возрастном периоде жизни. В занятия включены элементы суставной гимнастики, упражнения на растягивание, дыхание и баланс. Ежедневное выполнение физических упражнений позволит сохранить здоровье и позитивный настрой. Ознакомиться с упражнениями можно на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт».
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.
Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
Певца Ярослава Дронова, выступающего под псевдонимом SHAMAN, наградили премией министерства обороны Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба исполнителя в Telegram.
Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя всего два года брака. Об этом сообщает InTouch со ссылкой на инсайдера.
В Москве неизвестные вмонтировали в памятник народному артисту СССР Иосифу Кобзону в Оружейном переулке рекламу наркошопов. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
По мнению декана юридического факультета НИУ ВШЭ Вадима Виноградова, пенсии неработающих получателей страховых выплат, которые составляют самую многочисленную группу пенсионеров, будут индексироваться дважды в год, начиная с 2025 года.