|
Сегодня мы поговорим о дачной жизни. Точнее о том, как сделать её более безопасной с помощью правильно собранной дачной аптечки. К дачной аптечке, наверное, стоит отнестись даже более ответственно, чем к домашней.
Дачная аптечка
Учимся собирать дачную аптечку!
В городе можно добежать до аптеки практически в любое время, да и скорая приедет быстро. На даче же всё сложнее: аптечный пункт в садоводстве – редкость, а врачебная помощь тоже может задержаться. Кроме того, на даче больше шансов получить травму, укус насекомого, расстройство пищеварения, перегреться или обжечься.
Поэтому дачная аптечка всегда должна быть в порядке. И начать нужно с ревизии старых запасов, проверить сроки годности и условия хранения.
Если какие-то лекарства «зимовали» на даче и подвергались перепадам температур, могли замерзнуть или отсыреть, их нужно выбросить, не смотря на сроки годности. Нет никакой гарантии, что эти препараты сохранили свои качества.
Нельзя держать аптечку на веранде, где может быть сыро или жарко, а также вблизи от печки или плиты. А после дачного сезона лучше просто увозить лекарства в город. Более подробно о том, как хранить лекарства в домашних условиях сайт "Мои года" уже рассказывал ранее. Все эти правила в полной мере относятся и к дачной аптечке.
Что должно быть в дачной аптечке
Разбираемся, что должно быть в дачной аптечке
ДОКУМЕНТЫ И ТЕЛЕФОНЫ
• Полисы ОМС, документы, удостоверяющие личность, страховка от присасывания клеща (если она у вас есть), телефон медучреждения, которое обслуживает ближайший населённый пункт. Важно знать как, по какому телефону и откуда можно вызвать врача или скорую на дачный участок.
• Если есть хронические больные, желательно иметь копии медицинских документов. Это упростит работу врачам. Лучше иметь в письменном виде сведения о прививках, аллергиях, заболеваниях членов семьи.
Всё это надо хранить в папке вместе с аптечкой. Можно туда же положить деньги на экстренный случай. Может понадобится вызвать такси или купить лекарство.
Экстренную помощь в случае необходимости обязаны оказать и без полиса, но если позже понадобятся перевязки или снятие швов в больнице или травмпункте, полис точно понадобится.
Лекарства для дачной аптечки
В интернете есть огромное количество статей, рекомендующих взять с собой те или иные лекарства «от поноса» или «от головы». На самом деле давать конкретные рекомендации по формированию аптечки сложно, так как любой препарат имеет свои противопоказания. А тех, которые подходят всем попросту не существует.
Поэтому самое правильное – брать с собой только те лекарства, которые назначил или порекомендовал лечащий врач или те, которые вы уже принимали ранее и знаете свою реакцию на них.
Вот с чем можно столкнуться на даче:
ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
На даче расстройство желудка совсем не редкость. Причин множество: от банальной смены пищи (больше зелени и овощей, богатых клетчаткой) до отравления.
- Пригодятся адсорбенты и средства от диареи. Перед применением внимательно прочитайте инструкцию.
- От переедания помогут ферментные препараты, их тоже стоит взять с собой.
- Бывают противодиарейные средства с антимикробным действием – что лучше, вам посоветует врач.
Совет.
Имодиум (лоперамид), часто применяемый при поносе, нельзя использовать при отравлениях и кишечных инфекциях. В этом случае прекращение диареи помешает выводу токсинов из организма.
ТРАВМЫ, УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ
Это, пожалуй, самая частая дачная проблема и нужно быть во всеоружии. Понадобятся:
- Бинты: стерильный и нестерильный
- Жгут кровоостанавливающий. Лучше жгут Альфа, он не травмирует ткани тела и его можно затянуть одной рукой.
- Обеззараживающие средства для обработки раны: мирамистин, хлоргексидин или перекись водорода.
- Мазь рассасывающая, от ушибов. Например, троксевазин
- Гель или мазь от мышечных болей
- Индивидуальные перевязочные пакеты. Помогут при сильном кровотечении.
- Йод в карандаше для обработки краев раны.
Важно! Зелёнку, йод, спиртовые растворы нельзя лить на открытую рану. Они сжигают ткани, в результате рана плохо заживает и может остаться шрам.
Ссадину нужно промыть, края обработать йодом или зелёнкой, сверху наклеить бактерицидный пластырь.
С глубокой раной поступают иначе: её промывают проточной водой, дезинфицируют, затем накладывают на рану салфетку, смоченную хлоргексидином или другим антисептиком, и не туго забинтовывают.
Совет.
В случае любого сильного ушиба лучше сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом или трещину.
РАЗНЫЕ ВИДЫ БОЛИ
Конечно, все стараются запастись средствами от боли и это правильно. Лучше взять то, что привычно именно вам.
Важно! Нельзя применять обезболивающие при болях в животе. Это помешает постановке диагноза и может привести к необратимым последствиям.
АЛЛЕРГИЯ
Даже если явных аллергиков среди дачников нет, всё равно антигистаминные препараты лучше иметь при себе. Никто не знает, когда аллергия проявится впервые, например, на укус насекомого или какую-нибудь пыльцу с клумбы или пряность с огорода. Приступ аллергии может протекать не только в виде кожного зуда, но и приступа удушья. Поэтому пригодится антигистаминное средство.
Кстати, стоит запастись и репеллентами от насекомых.
ПРОСТУДА
Простыть в жару бывает даже проще: купание, сквозняк, холодная вода и вот, пожалуйста: горло болит, из носа течёт.
• Жаропонижающее – то, которым уже пользовались ранее.
• Сосудосуживающие капли в нос
• От боли в горле поможет полоскание ромашкой, шалфеем, календулой.
Важно! Антибиотики нужно применять только по назначению врача.
ОЖОГИ СОЛНЕЧНЫЕ И ТЕРМИЧЕСКИЕ
Днём солнце, вечером костёр или шашлыки – всё это риск обжечься. Нужно взять: солнцезащитное средство, спрей от ожогов (например, пантенол) или бальзам «Спасатель». Кстати, этот бальзам – ещё и ранозаживляющее средство.
Помним! Ожоги нельзя мазать маслом, кремом, жиром. Волдыри, которые образуются при ожогах нельзя прокалывать самостоятельно! При ожогах второй степени и выше или ожогах большой площади нужно обратиться к врачу.
ПРОЧЕЕ
Стоит положить в дачную аптечку корвалол (валокардин, валосердин), валидол, настойку валерианы, пустырника или то же в таблетках.
Эти препараты окажут общее успокаивающее действие при стрессах, возбуждении, тревоге, успокоят сердцебиение.
Не забывайте! Корвалол и валидол не помогут при сердечном приступе.
ЧТО ЕЩЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В ДАЧНОЙ АПТЕЧКЕ?
1. Термометр, желательно не ртутный.
2. При необходимости тонометр
3. Пипетки с тупым концом
4. Острые ножницы, чтобы быстро отрезать бинт или лейкопластырь
5. Стерильные перчатки. Необходимы для обработки раны: чтобы не занести инфекцию и самому не заразиться.
6. Пинцет. Нужен для удаления занозы или жала насекомого.
7. Охлаждающие пакеты. Они пригодятся не только для снятия боли в месте ушиба или растяжения, но и при тепловом ударе, повышенной температуре или укусах насекомых.
Это только общие рекомендации по формированию дачной аптечки, рассчитанной на оказание первой помощи. Поэтому если случилось что-то серьёзное: сильный ожог, кровотечение, подозрение на отравление или кишечную инфекцию, сердечный приступ, то не надейтесь на аптечку, а отправляйтесь в ближайшую больницу.
Важно!
Для ребёнка следует собрать отдельную аптечку, также дополнив её всеми необходимыми копиями документов (свидетельство о рождении, полис, справки о здоровье) и телефонами врачей, с которыми можно связаться.
Алёна Книжник, сайт для пенсионеров «Мои года», moi-goda.ru
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
| |
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
-
С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
-
Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
-
Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
-
Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
-
Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
-
Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
-
Антибиотики: герои или антигерои?
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
-
Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
-
Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
-
2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
-
Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
-
Как заботиться о здоровье ребёнка?
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
-
Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
-
ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
-
В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
-
Боль в суставах: врачи перечислили причины, симптомы и эффективные решения проблемы
Суставы образуют соединения между костями, обеспечивают поддержку и позволяют двигаться. Травмы и заболевания могут повредить суставы, вызывая боль и препятствуя подвижности. Боль в суставах может возникнуть у любого человека, но чаще встречается у пожилых людей. Она может варьироваться от лёгкой до изнурительной. Иногда от боли в суставах можно избавиться с помощью медикаментозного лечения. Также может потребоваться ортопедическая операция, чтобы облегчить боль и улучшить функционирование.
-
Почему антибиотики несовместимы с алкоголем? Комментируют врачи
На время приёма курса антибиотиков следует отказаться от спиртных напитков. Об этом обычно предупреждают врачи, когда выписывают подобные лекарства, но причину, как правило, не объясняют. В этой статье мы предприняли попытку разобраться, почему антибиотики несовместимы с алкоголем.
-
Деменция: как распознать, лечить и профилактировать
Деменция – название, объединяющее группу симптоматических проявлений, демонстрирующих ухудшение когнитивных способностей, например, памяти, мышления и бытовых возможностей. Это состояние сильно влияет не только на самого человека, но и на его близких. В данной статье мы разберем причины, симптомы, способы лечения этого заболевания.
-
Литература о правильном образе жизни: здоровье через книги
Здоровый образ жизни становится всё более актуальным в современном обществе, где стресс, неблагоприятная экология и неправильное питание нередко ставят под угрозу здоровье. Книги о ЗОЖ предоставляют общую информацию о правильном стиле жизни, но и мотивируют читателей изменить свои привычки. Они выступают как своего рода руководство к действию, помогая людям улучшить физическое и психическое благополучие, отмечают представители издательства Альпина.
|
|
