13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.
Психология, отношения между людьми и поколениями, любовь и семья — на сайте для пенсионеров «Мои года» |
|
Организм пожилого человека годами способен поддерживать сложившийся баланс сил, при котором серьёзных опасностей для здоровья не возникает, хотя сам человек чувствует себя неблестяще и обращается к медикам за помощью. Применение лекарственной терапии при таких состояниях далеко не всегда даёт желаемый эффект – здесь требуется участие психолога. "Можно ли купить счастье? Вопрос старый как мир", - замечает корреспондент The Wall Street Journal Эндрю Блэкмен. Однако в последние годы благодаря новым научным исследованиям мы стали намного глубже понимать, как связаны наши доходы и наше самоощущение. Добавьте к рецепту свои пункты, приправьте любимым блюдом или напитком, тщательно перемешайте, и срочно начинайте! Ученые из Америки и Британии установили: жизнь продлевает не только уровень благосостояния человека и его образ жизни, но и факт осознания собственных целей, поиск смысла, саморазвитие и мотивация. Ученые рассмотрели траекторию счастья в разных странах мира и их связь с экономическим развитием каждого государства. Как оказалось, уровень экономики страны играет не последнюю роль в благополучии граждан. Когда английскому археологу по имени Джордж Смит, был 31 год, его заворожила глиняная табличка с надписями, хранившаяся в Британском музее. Задолго до этого, в 1845 году, когда Смиту было всего пять лет, Остин Лэйард, Генри Роулинсон и Ормузд Рассам приступили к раскопкам на территории современных Сирии и Ирака. В последующие годы они обнаружили тысячи фрагментов, из которых как потом оказалось, можно было сложить 12 тысяч клинописных табличек. Но даже после того, как все эти фрагменты были соединены в таблички, перевести удалось очень немногое. И таблички с текстами, возраст которых составлял 3 тысячи лет, по-прежнему оставались почти такими же таинственными, как и тысячи назад, когда они оказались погребенными под руинами дворцов Месопотамии. О том, почему мужчинам необходимо готовиться к пенсии задолго до ухода с работы, зачем учиться до глубокой старости, и в связи с чем пожилые люди часто отказываются от помощи на улице, рассказала преподаватель факультета психологии СПбГУ Ольга Стрижицкая.
Еще одна неделя пошла к завершению. Что-то из намеченного сделано, а что-то так и осталось в планах. Эти 20 вопросов помогут вам понять, что и как в вашей жизни идет. Их стоит задавать себе каждое воскресенье. Ученые уверены, одной мысли о деньгах достаточно, чтобы сделать человека эгоистичным и замкнутым. Ученые объяснили, почему американцы, британцы и французы не ощущают себя счастливыми, в то время как датчане постоянно возглавляют рейтинги самых счастливых наций. Найти спутника жизни никогда не поздно. Редакция МГ всегда была и будет в этом уверена. Наш сервис знакомств для пожилых работает на ура и нам очень приятно, что МГ помогает своим читателям не только получать свежие новости и полезные материалы, но и находить друзей и подруг. Сегодня редакция решила выяснить, в каких регионах больше одиноких мужчин или женщин пожилого возраста. Это небольшое исследование может пригодиться и серьезным ученым, социологам, но главное — помочь читателю трезво оценить шансы найти спутника жизни в своем регионе. Метод KonMari 29-летней японки Мэри Кондо по наведению порядка в доме стал сенсацией у нее на родине, а теперь приобретает популярность во всем мире, пишут мировые СМИ. Книга Кондо под названием "Меняющая жизнь магия наведения порядка: японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства" - бестселлер в Японии и в Европе, а вскоре она должна выйти и в США. Англоязычные исследователи активно развенчивают расхожие постулаты "позитивного мышления": чтобы стать счастливее и успешнее, надо поменьше мечтать и вернуться в реальность. Еще древние стоики советовали практиковать "мысленное предварение зла" - намеренную визуализацию самого худшего сценария. Это может дать толчок в нужном направлении. Нелегко искренне скaзaть «прости». Еще сложнее простить того, кто нaнес обиду и причинил боль. Но лучше все-тaки учиться это делaть: прощaя, мы освобождaемся от душевной боли и приходим к неожидaнным открытиям. Мир изменился. Теперь численность населения планеты составляет всего сто человек. Как такое может быть?! Не пугайтесь, в такой доступной манере известный журналист и ведущий Владимир Познер показывает нам соотношение национальностей, вероисповеданий, мужчин и женщин, богатых и бедных. И какие-то вещи становятся понятнее. И уже меньше хочется жаловаться на свои проблемы.
Чтобы избавиться от плохого настроения, людям нередко советуют изменить свои мысли и отношение к жизни. Но оказывается, иногда бывает достаточно изменить всего лишь походку, чтобы почувствовать себя немного счастливей. Об экспериментах канадских учёных рассказывает "Российская газета". Факты, даты, результаты матчей — в этом мужчины настоящие мастера. Разговоры, эмоции, впечатления — их они могут восстановить в памяти с трудом. Виновато в этом воспитание, в результате которого мальчики создают иные мнемонические фильтры, чем девочки. Российские папы-мамы выходят в Сеть в поисках второй половинки для любимых отпрысков. Теперь на сайтах знакомств можно запросто обнаружить вместо женихов и невест их родителей. Чаще, конечно, ищут невест: "работящих, умных, веселых, без в/п". Новое исследование, проведенное косметической компанией, показало, что женщины чувствуют себя обязанными выглядеть молодо. Из-за этого две трети британок используют антивозрастные средства. Согласно опросу, лучший комплимент для 60% женщин старше 35 лет — то, что они выглядят молодо, а не слова об их стройности. Группа ученых из Венгрии под начальством профессора Ксении Гонда сделала любопытное открытие. Как выяснилось, темперамент человека напрямую зависит от времени года, в которое он родился. Такое заявление Гонда сделала на конгрессе Европейского колледжа нейропсихофизиологии, который проходил в Берлине. Свежие, нестареющие, всегда двадцатилетние девушки уже давно преподносятся как женский идеал в популярной культуре. Повальное увлечение молодостью достигло новых высот, когда глянцевые журналы стали допускать не более трех морщин на лицах моделей, украшающих их обложки. Да и некоторые знаменитости сами поддерживают тренд. Так, например, Ким Кардашян, доходит до того, что ретуширует свои "селфи" перед тем, как опубликовать их в Instagram. Необычное исследование Кембриджского университета говорит о том, что прослушивание рэпа может помочь в борьбе с психическими заболеваниями. В частности, это настоящее спасение для людей с шизофренией, биполярным расстройством, зависимостью и депрессией. В далёком 1975 году Николас Никсон, профессор фотографии из Колледжа Искусств в Массачусетсе сделал снимок своей жены и её трёх сестёр. Трогательный семейный снимок понравился и девушкам, и фотографу. Молодые люди решили, что каждый год будет появляться новая фотография с теми же действующими лицами. На протяжении 36 лет сёстры выполняли свой договор. Так родился единственный в своём роде фотопроект, облетевший весь мир. Известно, что чувством счастья человек обязан специальным гормонам – дофамину и серотонину. Определенную, но второстепенную роль играет адреналин. Исходя из связи гормонального фона с внешними факторами, ученые утверждают, синтез гормонов счастья можно самостоятельно активировать. Дети, которые не чувствуют себя виноватыми после проступков или игнорируют ласку родителей, могут стать жестокими агрессивными подростками и взрослыми в дальнейшей жизни, предупреждают американские ученые из Мичиганского университета. Они отмечают, что такие черты поведения могут привести к поведенческим проблемам уже в первом классе. Согласно недавнему исследованию, в Англии к 2030 году число пожилых людей, живущих в одиночестве, вырастет на 65%. Мужчины часто не решаются посещать мероприятия для пожилых людей, где можно найти спутника жизни в старости, из-за этого после смерти супруги их социальная жизнь становится ограниченной. Около 30% россиян на протяжении жизни страдают депрессией. Заболевание это коварное — из-за него может развиться гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт и даже рак. О причинах депрессии и способах ее лечения рассказал главный психотерапевт комитета по здравоохранению, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации Владимир Курпатов.
Ученые из Великобритании узнали, в каком возрасте мужчины наиболее удовлетворены своей жизнью, пишет "Российская газета". Психологи пришли к выводу, что по манере принятия решений людей можно разделить на две категории, пишет обозреватель The Wall Street Journal Элизабет Бернстейн. "Максималисты" стараются не спешить и рассмотреть широкий спектр вариантов, прежде чем сделать выбор. "Достаточники" склонны незамедлительно останавливаться на варианте, отвечающем минимальным критериям. Первые, казалось бы, несмелые аккорды. И вот мы слышим чудесную музыку, которую исполняет на пианино дама преклонных лет, уличный музыкант. Пьеса собственного сочинения «Последний день зимы» чем-то напоминает произведения Роберта Шумана, в частности его «Симфонические этюды». Слушатели заворожённо следят за выступлением, мелодия становится всё ярче и полнее, техника пожилой женщины восхищает. Торжественное и полное патетики исполнение трогает за душу. Мягкое и нежное прикосновение к клавишам не оставляет сомнений, что перед нами талантливый, знающий музыкант. Профессор кафедры теории и практики социальной работы СПбГУ Ирина Григорьева, в сферу научных интересов которой входит изучение общества в условиях старения населения, рассказала, почему в будущем пенсионный возраст необходимо повысить до 70 лет, из-за чего у нынешних сорокалетних довольно плачевные пенсионные перспективы, нужны ли сотни работников в центрах социального обслуживания, и как изменить отношение к пенсионерам в обществе. Настоящее пособие по нескучной старости представила замечательная художница из Финляндии Инге Лёёк. Автор признаётся, что на создание этих занимательных картинок её вдохновили две старушки-соседки из её детства – Алли и Фифи. Две милые дамы обладали настолько весёлым и бесшабашным нравом, что Инга воссоздала их жизнь в целой серии открыток. 30 сентября в России отметили День Интернета. Виртуальный мир затягивает людей самого разного возраста — от школьников до пенсионеров. С каждым годом все популярнее социальные сети. Недавно явление "интернет-аддикция" (англ. addiction — зависимость) попало в Международную классификацию (энциклопедию) "Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам". Некоторые люди лгут без причины, а другие говорят правду, даже если ради этого приходится пожертвовать отношениями с близкими людьми. Новое исследование ученых из одного из технологических институтов США показало, что область мозга — дорсолатеральная префронтальная кора, обеспечивающая когнитивный контроль, — может быть связана и с честностью. Необычную историю о жизни поведал нам дизайнер из Южной Кореи СтоунХаус с помощью своего графического планшета. Историю о жизни каждого из нас. Талантливому художнику удалось рассказать её без слов! Степень получаемого от еды удовольствия напрямую зависит от ее стоимости – чем дороже блюдо, тем вкуснее оно кажется. К такому выводу исследователи из Корнеллского университета (США), чья работа опубликована в журнале Journal of Sensory Studies. Чтобы справиться со стрессом, многие прибегают к сладостям, но существует не менее надежный способ успокоиться и повысить настроение без потребления калорий. Сложно поверить, что любовь может длиться вечно, но эти прекрасные пожилые пары доказывают обратное! Британские ученые проводили эксперимент с 16 добровольцами - следили за людьми во время сна. При этом их будили до четырех раз за ночь. Добровольцы должны были вспомнить свой сон и подумать, как сон может быть связан с реальной жизнью, на следующее утро. У нее на носу была собственная свадьба... Они с женихом планировали отыграть ее в совершенно ином месте. Но обстоятельства вынудили девушку поступить по-другому... Лиза Уилсон резко изменила планы и сделала всё возможное, чтобы станцевать традиционный свадебный танец с отцом. Для этого ей пришлось провести свадебную церемонию в самом неподходящем для этого месте. Чтобы станцевать долгожданный свадебный танец с отцом, умирающем от тяжелой формы рака, она перенесла свадебное действо из ресторана прямо в больничную палату. Вы можете посмотреть видео этого необычного прощального танца. Профессор Алекс Дженсен из университета Бригама Янга выяснил, что родителям ни в коем случае нельзя выбирать любимчиков среди детей. Аргентинские ученые из Института когнитивной неврологии пришли к интересному выводу. Оказывается, после инсульта у многих пациентов происходит переоценка ценностей, которая меняет свое первоначальное мнение по поводу некоторых событий и действий других людей. Люди, которые ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, подвержены меньшим стрессам и способны быстрее концентрировать внимание, чем те, кто ездит на работу на автомобиле. К таким выводам пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые провели опрос почти 18 тыс. британцев на протяжении 18 лет. |
|