Полезные советы на все случаи жизни

Главный диетолог Кемеровской области Екатерина Перелехова рассказала, почему супы полезны для здоровья и как часто они должны быть в меню.

Спецоперация на Украине, проводимая Российской Федерацией, не может не волновать людей, которые кто как реагируют на эти события – начиная апатией и заканчивая семейными ссорами. Как справиться, поддержать в этот нелегкий период себя и своих близких, рассказал доктор психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности МГУ, директор Школы антропологии будущего РАНХиГС Александр Асмолов.

Совсем скоро придет весна, и дачники начнут задумываться, как им украсить свой участок. Очень хорошо подойдет для это элегантная, нежная и восхитительно красивая бегония. Важно не пропустить сроки посадки клубней на рассаду.

Реставрация мягкой мебели – это не столько возможность сэкономить на покупке новой обстановки, сколько возможность продлить жизнь любимым вещам. Качественная мебель из массива способна служить десятилетиями, достаточно лишь профилактической обработки и реставрации при необходимости.

Как вырастить побольше огурцов и кабачков или клубники? Очень просто: поставить грядку "на попа", сделав ее вертикальной. Такой способ дает массу преимуществ: экономится место на участке (плети и усы висят вертикально, не занимая полезной площади), облегчается уход за растениями (нет сорняков, слизней), улучшается качество урожая (зеленцы и ягоды не соприкасаются с почвой - значит, нет места для грязи и гнили).

Доцент кафедры социальной психологии Московского института психоанализа Андрей Моисеев дал советы россиянам, как справиться со стрессом в непростой для них период.

Существует большое количество различных способов выращивания помидоров. Одни из них призваны облегчить технологию возделывания, другие позволяют получить большую урожайность продукции. Одним из самых популярных способов, получивших наибольшее распространение в последние годы, является китайский.

Давайте заглянем в вашу ванную комнату. Достаточно свободного места в этом помещении? Если с этим полная беда, тогда пора задуматься об организации пространства. В статье мы расскажем, как это легко и быстро сделать.

Весна - время обострения хронических заболеваний, в первую очередь, психических. Как избежать весенней хандры, помочь организму пробудиться и обновиться, но при этом максимально сгладить обострение? На эти вопросы отвечает врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Александр Горячев.

Все садоводы хотят, чтобы рассада у них была крепкая, стойкая, превратилась в итоге в хорошее растение, которое даст потом прекрасный урожай. И, конечно, по теме выращивания рассады собираются разные советы. Но среди них могут оказаться и вредные.

Мало кто задумывается о домашних питомцах, когда речь заходит о заботе об окружающей среде, и совершенно зря. Как это исправить?

Некоторые дачники и огородники уже активно навещают свои любимые и родные земельные участки. И ни один садовод не откажет себе в удовольствии иметь у себя плодовый сад с яблоками, грушами, сливами и вишней. Нет предела нашей радости, если урожаи регулярные и обильные. Но бывает и наоборот. При недостаточном уходе сад чахнет и просто выживает, а тут уже не до урожаев. Давайте же продлим жизнь нашим садам!

Из металлической бочки получится отличная садовая мойка. Рассказываем, как сделать ее своими руками — быстро и просто.

Россияне могут претендовать на получение бесплатного жилья от государства. Нужно только соответствовать нескольким критериям и запастись терпением.

Практически все города, расположенные на Средиземноморье, отличаются своим колоритным историческим прошлым, богатым культурным наследием, представленным памятниками искусства. Но все же, Барселона в этом списке – на особом месте. Город, вдохновлявший сотни лет самых известных художников и писателей, прекрасный в своем величии ожившей истории. Кажется, будто все эпохи оставили свой след в этом уникальном испанском сокровище.

Все там будем. Но пока уходят наши близкие, мы должны организовать им достойную церемонию прощания. Что для этого необходимо? Найти хорошее ритуальное агентство, которое может предложить широкий спектр услуг по ценам для разного кошелька. К слову, если интересуют ритуальные услуги в Орле, информацию по предложениям можно посмотреть тут.

Майоран садовый – растение из семейства губоцветных (яснотковых). Синонимы – майорин, майран, розмайран, душица садовая, колбасная трава и др. Родина – Средиземноморье, Малая Азия, Северная Африка. В природе – многолетний полукустарник, но культурные формы и сорта обычно выращиваются как одно–двулетние растения. Окультурен очень давно, еще в Древнем Египте.

Стала появляться заложенность в ушах. И есть ощущение, что хуже слышу. Также кажется, что в ушах скопилась жидкость. Хотя такое состояние длится недолго и потом отступает, но настораживает, что заложенность появляется периодически. Как быть? Опасно ли это? Татьяна Крючкова, Саранск.

Хотите порадовать своего ребенка? А может быть просто добавить немного милоты в комнату? Тогда сшейте вот такую прелестную подушку-игрушку в виде милашки овечки. К тому же такую подушку можно использовать и в качестве пижамницы, и даже рюкзачка.

Люди верят в силу дорогих лекарств, часто тратя на них огромные средства. А ведь есть совершенно бесплатное лекарство, которым может поправить здоровье каждый. Это обыкновенная холодная вода. О гидротерапии в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

У пенсионеров есть несколько способов законно избавиться от своих долгов. Об этом рассказала ассистент кафедры трудового и социального права СПбГУ Фатима Ногайлиева.

Моя мама живет в частном доме. Ей уже под 80, и я, муж и сестры, конечно, помогаем ей в огороде. Весной муж соорудил в углу огорода два разборных контейнера под компост. Когда к осени один контейнер был заполнен, мы засыпали его сверху слоем земли (примерно 20 см) и накрыли пленкой. Весной под пленкой земля быстро оттаяла и прогрелась. Я сделала несколько лунок, насыпала по горсти золы, полила горячим раствором марганцовки и посадила туда рассаду тыквы.

Старый шкаф может стать отличным материалом для создания нового предмета мебели, которого так не хватает дома. Детали от старого шкафа можно использовать для создания стильного и вместительного стеллажа для обуви.

Врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов назвал причины подергивания глаза и рассказал, как справиться с этим неприятным состоянием.

Несмотря на то, что понятие ограниченно годного к проживанию жилья появилось в юридической терминологии еще осенью 2021 года, до сих пор не вполне понятно, что делать жильцам подобных квартир: радоваться и ждать заселения в новое помещение или оставаться на месте и искать иные пути решения?

Железный купорос в домашнем хозяйстве нередко применяют для лечения грибковых заболеваний и подкармливания растений железом. Таким образом, он может быть фунгицидом и микроудобрением. Рассмотрим особенности применения железного купороса в садоводстве, как нужно готовить препарат и как правильно и безошибочно использовать его под различные культуры.

Украшать стену или нет – выбор за вами. Но благодаря такому креативному решению, вы можете значительно изменить весь интерьер своей квартиры. Можно использовать не только готовые варианты, но и делать детали своими руками.

Путешествуя по Риму, не забудьте подняться на холм Пинчо – перед вашими глазами появится невероятное зрелище: восемьдесят гектаров невероятного парка.

Не успеет февраль вступить в права, как заядлые огородники заметно оживляются. Ещё бы, ведь уже с первой декады начинаются посадки семян овощных и цветочных культур. А также, и выращивание перца на рассаду. Учитывая длительный период созревания, календарь посадки перца на рассаду традиционно открывает посевной сезон. Для многих дачников выращивание рассады перца становится сигналом к целой череде приятных рассадно-подоконных работ.

При устройстве фундамента частного дома очень важна ответственность, ведь это один из главнейших элементов дома. Именно от него зависит надежным и долговечным ли будет жилье, он держит всю конструкцию и распределяет ее тяжесть на грунт. Поэтому необходимо изучить все нюансы, как построить фундамент для дома, и стараться не экономить на материалах.

Современные автомобили в процессе эксплуатации нуждаются в автохимии. К примеру, охладительной системе машины постоянно нужен антифриз. Функционал антифриза широкий. Он служит теплоносителем, поддерживая рабочую температуру мотора, не дает двигателю перегреться в жару, предотвращает появление коррозии на металлических элементах системы и прочее.

На прошлой неделе мы начали рассказ о модных трендах грядущей весны. На этот раз расскажем о том, какой фасон юбок будет особенно моден, какие цвета будут в приоритете и что лучше всего надеть на ноги.

Посторонним людям можно называть только номер карты, свое имя, отчество, первую букву фамилии.

Hilton, одна из крупнейших международных сетей, анонсировала открытие новых отелей в Европе, в Африке и на Ближнем Востоке. В первом полугодии 2022 года, к примеру, запланировано открытие крупного отеля Sea Breeze Santorini Beach, Curio Collection by Hilton на греческом острове Санторини. Этот объект на 37 номеров, в каждом из которых есть гидромассажная ванна или бассейн и собственная терраса.

Сельдерей и петрушку многие садоводы хотели бы видеть на своих участках. И, как и в отношении других растений, у этих есть свои тонкости выращивания. Давайте же их повторим перед сезоном посадок, а тем, кто не знает – стоит восполнить этот пробел.

Рак груди дамокловым мечом висит над каждой женщиной. Как отвести от себя этот меч, в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

Актуальные тренды в интерьере 2022 года – самое время обсудить их в преддверии сезона ремонтов. Если вы думаете, что год за годом модные веяния в плане ремонта остаются неизменными, вы ошибаетесь. Свои тренды и антитренды появляются каждый год.

Покупка квартиры, машино-места или небольшого склада для последующей сдачи в аренду может обеспечить стабильный дополнительный доход на пенсии, полагают эксперты.

В домах любителей комнатных растений можно встретить прекрасного представителя тропических лесов – цветок с необычным названием рео. В дикой природе рео обитает на увлажненных почвах Америки и Африки, но нередко оно произрастает и на скалистых склонах гор.

Для того чтобы получить интересующую информацию о пенсиях, пособиях и иных выплатах, идущих через ПФР, не обязательно лично посещать клиентские службы Пенсионного фонда. Наоборот, в период очередного всплеска коронавирусной инфекции нужно минимизировать посещение общественных мест. Консультацию можно получить и по телефону.

Бывает, что со стволаили скелетных ветвей была содрана кора, например, съедена  зайцами, или повреждена морозами, дерево надо лечить. В том случае, если повреждение было обнаружено быстро, и обнажившийся камбий – тонкий слой сочных клеток между корой и древесиной (им деревья и растут по диаметру), – не погиб, то рану следует завязать полиэтиленом, чтобы она меньше сохла. А затем приготовить отвар из молодой липовой коры, по консистенции похожий на густой кисель, процедить и обработать им пораженный участок, естественно, не горячим. После чего снова закрыть рану полиэтиленовой пленкой, лучше черной.

В России в аптеках большое количество лекарств, которые каждый может приобрести без визита к врачу для консультации. Но самостоятельный выбор препаратов может стать опасным и спровоцировать внутреннее кровотечение и обострение хронических болезней. Об этом рассказал профессор кафедры поликлинической терапии ФПДО МГМС, врач-кардиолог Юрий Конев.

Если по каким-то причинам вы перестали носить джинсы и даже шорты, не спешите их выбрасывать или пускать на коврики. Верхнюю часть еще можно использовать для обновления гардероба. В сочетании с понравившейся легкой тканью старые джинсы еще послужат вам верой и правдой, но теперь в качестве юбки. С работой справиться даже новичок, при том буквально за 1 час.

Красивый, зеленый, ухоженный газон – мечта каждого дачника. Если раньше гладко стриженый газон был редкостью (футбольное поле либо небольшие газоны в лесопарковых зонах), то сегодня это не что иное, как выражение собственного менталитета и благополучия. Именно этот фактор, скорее всего и дал толчок для улучшения садовой техники, поскольку нынешние газонокосилки представляют собой сверх совершенства.

Приближается теплое время года, а это значит, что скоро начнется сезон ремонта и строительства. Не важно, задумали вы просто немного освежить интерьер в жилище, планируете сделать капитальный ремонт или требуется обставить новую жилплощадь, сначала желательно изучить, какие модные тенденции актуальны сейчас в сфере дизайна.

Не за горами 8 Марта. Как известно, в этот день принято дарить женщинам подарки. Традиционно это цветы, которые могу выступить автономно или дополнением к сюрпризу. А что еще – дело вкуса и возможностей кошелька. Классика жанра здесь – ювелирные украшения.

В своем смартфоне не следует хранить данные, которыми могут воспользоваться злоумышленники для корыстных целей при взломе устройства.

В феврале пенсионерам по старости полагается увеличенная на 8,6% страховая пенсия. В январе она пришла с учетом индексации на 5,9%, однако президент поручил повысить пенсии с опережением инфляции. Поэтому в этом месяце она подрастет еще немного.

В России размеры пенсий и ее индексации сильно зависят от региона, стажа и накопленных пенсионных баллов. Об этом в беседе с агентством ПРАЙМ рассказал доцент экономического факультета РУДН Андрей Гиринский.

Наша гортензия - представитель хорошо известного славного племени гортензии метельчатой. Экземпляр, о котором идет речь, выращен из отводка, ему примерно 30 лет. Примерно, потому что тогда садовых дневников у нас еще никто не вел и точная дата посадки нигде не зафиксирована. Зато точно известно, что уже тогда в нашем саду это было третье поколение гортензии. Прародители появились в саду в середине 60-х годов.