Болезни органов дыхания

Благоприятно воздействует мумие на организм при бронхиальной астме, бронхите, пневмонии и других болезнях легких, а также ЛОР-заболеваниях. Также прием мумие - прекрасная профилактика гриппа и ОРВИ, так как оно обладает мощными бактерицидными свойствами и повышает иммунитет.

Комплекс несложных, но полезных упражнений рассчитан на каждый день. Для занятий потребуется только коврик, а также устойчивый стул.

Когда участники хора поют вместе, у них синхронизируется сердцебиение, то нарастая, то снижаясь по мере того, как они дышат в едином режиме, установили специалисты. Это доказывает, что пение в хоре полезно.

Десяти- и пятнадцатиминутные ингаляции, которые можно приготовить и делать дома самостоятельно, помогут вам при различных болезнях органов дыхания.

Исследование, посвященное генетическим причинам развития астмы, позволит создать тест, выделяющий детей, у которых астма никогда не пройдет. Люди, находящиеся в группе высокого риска астмы, на 36% чаще сталкивались с тяжелым заболеванием, снижающим качество жизни человека всю его жизнь.

Новое исследование австралийских ученых установило, что главная причина заболевания астмой кроется в рационе питания. Люди, страдающие астмой, склонны потреблять больше жиров и меньше клетчатки, нежели здоровые люди. Таким образом, лучшим способом предотвратить развитие заболевания станет сокращение потребления жирной пищи и увеличение клетчатки в рационе, сообщает портал "Раут.Ру".

Множество людей являются метеозависимыми, однако мало кто предполагает, насколько эта зависимость сильна. Так, согласно американскому исследованию, каждое изменение на 5ºС на 7,5 % увеличивает риск развития мигрени.

Имбирь можно использовать как эффективное средство в борьбе с астмой, полагают ученые из Колумбийского университета.Об этом сообщает "Российская газета".

Все чаще проблемой современности становится аллергия. Зачастую не слишком понятная реакция организма возникает как будто ниоткуда, она подтачивает здоровье и мешает нормальной жизни. Отчего возникает аллергия? Можно ли ее своевременно распознать и как с ней бороться?

Ежегодно приходит весна, и для многих людей она самое прекрасное время года, однако некоторые люди ждут весну с определенной долей страха, так как с приходом весны возникает весенняя аллергия, которая сопровождается заложенностью носа,  чиханием и другими неприятными симптомами. Как же справиться с весенней (сезонной) аллергией или хотя бы облегчить ее симптомы?

Сезон возрождения – весна - приносит столько красоты и позитивных эмоций. Но миллионам людей, страдающих аллергией, она приносит насморк, чихание и другие неприятные симптомы. В аптеках продаются всевозможные таблетки и микстуры, обещающие помочь вам свободно дышать снова. Но нет универсального подхода к решению проблем весенней аллергии.

Аллергия – это чума XXI века. Согласно статистическим исследованиям, в каждой стране мира от аллергического ринита страдает 10-20% населения. Со временем у 40% этих аллергиков развивается бронхиальная астма. При этом количество людей, страдающих от аллергических реакций, с каждым годом растет. Надо заметить, дети подвержены аллергическому риниту также как и взрослые. По каким симптомам можно заподозрить это заболевание? Есть ли повод для беспокойства в случае подтверждения диагноза?

Лечение аллергического ринита представляет собой трудную задачу. В первую очередь оно должно начинаться с устранения контакта с аллергеном, который вызвал заболевание. Если аллерген не был установлен, проводятся мероприятия, направленные на уменьшение восприимчивости организма к чужеродному агенту. В официальной медицине это достигается путем применения различных антигистаминных ( противоаллергичеких) препаратов.

Если у вас аллергия или астма, упражнения на открытом воздухе могут оказаться испытанием для вашего организма. Эксперты указывают на наиболее распространенные ошибки, которые допускают аллергики, и дают советы, которые полезно держать в уме, прежде чем отправляться  на улицу, особенно с целью заняться спортом.

С приходом весны возрастает риск отравления угарным газом (СО). Многие из нас отправляются "обживать" дачи, остывшие после зимы, и нередко злоупотребляют печным отоплением и каминами.

Самое быстрое, дешёвое, безболезненное и наименее хлопотное – дыхательная гимнастика на свежем воздухе. Идите на улицу, в парк, откройте балкон или хотя бы форточку – и выполните несколько упражнений. Они доступны даже людям, ограниченным движением, временем и пространством. Небольшое усилие воли – и ваш организм скажет вам «большое спасибо»!

Разумные нагрузкине только повышают мышечный тонус и подвижность суставов, но способствуют работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, предотвращают хрупкость костей, что особенно важно в пожилом возрасте, стимулируют обмен веществ, повышают иммунитет, благотворно влияют на общее состояние организма. Кроме того, регулярные упражнения снимают стресс, укрепляют память, улучшают сон и настроение. В результате человек и выглядит и ощущает себя моложе.

В течение многих столетий имбирь ценился как натуральное целебное средство в борьбе с различными болезнями. Исследования подтверждают положительные свойства этого растения, богатого антиоксидантами и полезными веществами. Существует 5 причин выпить чашечку имбирного чая этой зимой, пишет "Российская газета" со ссылкой на сайт Zee News.

С курением теперь борются практически во всём мире. О вреде этого пагубного явления сейчас не знает только младенец, но сами курильщики яростно сопротивляются нововведениям. Курение настолько вошло в обыденную жизнь, что воспринимается большинством если не как привычная составляющая антуража, то как вполне рядовое событие, не привлекающее внимания.

К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. К ним относится и курение. Закурить первую в жизни сигару многие ребята пробуют уже в 10–14 лет, а некоторые и раньше.

Сначала они испытывают от первой выкуренной сигареты тошноту, головокружение, слабость. Но потом всё проходит, и курение становится дурной привычкой, от которой человек не в состоянии избавиться годами.

Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний, опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком лёгкого.

Человек – существо любознательное. Почемучка живет в каждом из нас, даже во взрослом и вроде бы образованном по самое не хочу человеке. Нам мало просто сказать – «этого делать нельзя», нужно еще обязательно объяснить – почему нельзя. И что будет тому, кто нарушит этот запрет.

О том, что джакузи полезно для здоровья, говорит каждый производитель данного продукта, да и сами потребители в восторге от пользования такой ванной. Ведь так приятно поваляться в ванне с гидромассажем.

При низком гемоглобине пейте настойку из молодой крапивы (она содержит большое количество железа). Готовится настойка просто: 3-литровую банку до половины наполните листьями молодой крапивы, утрамбуйте, насыпьте 1 кг сахара и залейте холодной кипяченой водой доверху. Дайте настояться сутки, время от времени перемешивая.

В нашем сознании понятие «витамины» обычно связано со вкусом чёрной смородины и молодой моркови или с баночками из аптеки, полными разноцветных таблеток. Но, кроме этих всем известных витаминов, существуют и другие. Без вкуса и запаха, не видимые глазу, они таинственным образом эффективно влияют на нашу жизнь. Речь идёт о «витаминах воздуха».

Представление, что купание на Крещение безопасно для здоровья, обманчиво. Риски для здоровья от ледяного купания для неподготовленных, незакалённых людей, купающихся зимой в этот день единственный раз в году, велики. От переохлаждения возможны потеря сознания, последующие гипертонические кризы.

О барбарисе знали ещё древние вавилоняне и индусы. Надписи на глиняных дощечках за 650 лет до нашей эры упоминают о ягодах барбариса как о средстве, очищающем кровь.