НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
shaman-
Певец SHAMAN помог крупной суммой бабушке, торгующей брелоками возле кафе. Видео от поклонников, запечатлевших поступок артиста, публикует KP.ru.
2026-05-21-15-21-10
Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
-13-
В ночь на 13 мая загорелся Кремль в Измайлово. Площадь пожара составила 3 тысячи километров.
2026-05-21-15-01-19
Врачи Клинического кардиодиспансера в Пермском крае впервые самостоятельно провели процедуру ЭКМО для пациентки с тяжелым кардиогенным шоком.
-2
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.

Знаменитый силач умер в 48 лет при загадочных обстоятельствах

26 Января 2026 г.

В Италии при странных обстоятельствах не стало знаменитого бодибилдера Андреа Лорини по прозвищу Гигант. Об этом сообщает Daily Star.

Знаменитого бодибилдера не стало в 48 лет при странных обстоятельствах

20 января мать обнаружила Лорини без сознания в его доме в коммуне Кьяри, провинция Брешиа. Женщина вызвала скорую помощь, однако спасти атлета врачам не удалось. Причиной случившегося была названа «внезапная болезнь», приведшая к инфаркту. Никаких подробностей обнародовано не было, а семья спортсмена не дала разрешение на вскрытие.

Лорини был заметной фигурой в итальянском фитнес-сообществе. Свое прозвище он получил за выдающееся телосложение. В 2017 и 2019 годах он занимал третьи места в категории до 90 килограммов на соревнованиях под эгидой Международной федерации фитнеса и бодибилдинга (IFBB). Спортсмену было 48 лет, у него остались двое детей.

***

Как поддерживать здоровье сердца во время серьезных физических нагрузок.

1. Активный образ жизни.

Регулярные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение и снижают риск застоя крови, который способствует тромбообразованию.

2. Контроль веса и питания.

Сбалансированное питание с ограничением жиров и соли, увеличение потребления овощей, фруктов и клетчатки помогают поддерживать здоровую сосудистую систему.

3. Отказ от курения и алкоголя.

Курение ухудшает состояние сосудов, повышая риск тромбов. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

4. Поддержание нормального давления и уровня сахара.

Гипертония и диабет увеличивают вероятность тромбозов, поэтому важно контролировать эти показатели.

5. Регулярный режим и избегание длительного неподвижного положения.

При длительной работе сидя или в перелётах делайте перерывы для разминки, чтобы избежать застоя крови в венах.

6. Приём лекарств по назначению врача.

При наличии факторов риска врач может назначить антикоагулянты или препараты для улучшения кровотока.

7. Регулярные медицинские осмотры.

Диагностика и контроль заболеваний, влияющих на свертываемость, помогают своевременно предупреждать осложнения.

  • Расскажите об этом своим друзьям!