Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.
В Италии при странных обстоятельствах не стало знаменитого бодибилдера Андреа Лорини по прозвищу Гигант. Об этом Daily Star.
20 января мать обнаружила Лорини без сознания в его доме в коммуне Кьяри, провинция Брешиа. Женщина вызвала скорую помощь, однако спасти атлета врачам не удалось. Причиной случившегося была названа «внезапная болезнь», приведшая к инфаркту. Никаких подробностей обнародовано не было, а семья спортсмена не дала разрешение на вскрытие.
Лорини был заметной фигурой в итальянском фитнес-сообществе. Свое прозвище он получил за выдающееся телосложение. В 2017 и 2019 годах он занимал третьи места в категории до 90 килограммов на соревнованиях под эгидой Международной федерации фитнеса и бодибилдинга (IFBB). Спортсмену было 48 лет, у него остались двое детей.
***
Как поддерживать здоровье сердца во время серьезных физических нагрузок.
1. Активный образ жизни.
Регулярные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение и снижают риск застоя крови, который способствует тромбообразованию.
2. Контроль веса и питания.
Сбалансированное питание с ограничением жиров и соли, увеличение потребления овощей, фруктов и клетчатки помогают поддерживать здоровую сосудистую систему.
Ректор школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий посмертно стал лауреатом Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026» в номинации «Лучший актер сериала» за роль в проекте «Улица Шекспира».
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал о положительном влиянии яиц на здоровье и объяснил, какие изменения происходят в организме при их регулярном употреблении.
Игнорирование защиты волос и кожи головы от ультрафиолетового излучения может способствовать более быстрому истончению волос и ускорять развитие облысения у мужчин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) все чаще выявляют у молодых людей уже в возрасте 20–30 лет. Об этом сообщает SHOT со ссылкой на специалистов в области гастроэнтерологии.
«Да. У меня рак груди. И да, это действительно очень редкое заболевание. Лишь один процент больных раком молочной железы — мужчины», — написал Мэйн в соцсети.
«Мне продукты принесли — холодильник не работает. У меня там молоко, у меня творог, у меня сметана. Все пропадет, а кто пойдет мне в магазин?» — сетует пенсионерка.
Лидер «Машины времени» Андрей Макаревич (признан Минюстом РФ иностранным агентом) отправился в концертный тур после инцидента с обстрелом его дома в Израиле.
В Новосибирске уже с 16 апреля 2026 года бывший глава Западно-Сибирской железной дороги Александр Грицай находится под стражей. В ходе обысков у Грицая нашли оружие и пачки денег.
Экран телефона загорается, и вы видите сообщение с неизвестного номера: «Мама (или бабушка), я попал в беду/попал в неприятности, срочно нужны деньги, не звони мне, позже все объясню». В такой ситуации сердце мгновенно уходит в пятки, а разум охватывает понятная тревога за близкого человека. Именно на этот внезапный эмоциональный шок и рассчитывают циничные злоумышленники. Главное, что нужно твердо запомнить в первую секунду: ни в коем случае не поддавайтесь панике и не спешите переводить деньги.