Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного...
Умирать никому не хочется. Вот и корове Мухе из Германии – тоже. По дороге на бойню эта представительница крупного рогатого скота смогла сбежать и затерялась между...
Американская писательница Стефани Пейроло рассказала, что общий душ вместе с 50-ю обнажёнными незнакомцами стал для неё неожиданным, но сильно повлиявшим на жизнь...
Брениг Мур, специалист по охране труда из Великобритании, рассказал о простой привычке, которая особенно полезна зимой. Чтобы поддержать организм, хватит обеденного перерыва на работе.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
По словам специалиста, в соответствии с рекомендацией Королевского общества остеопороза, в период с 11 утра до 15 часов дня желательно ежедневно подставлять лицо и руки солнцу хотя бы на 10 минут. Чтобы реализовать эту рекомендацию на практике, Мур предложил во время обеденного перерыва на работе выходить на 15-минутную прогулку. Такая привычка не требует много усилий, но способствует улучшению настроения и повышению уровня жизненной энергии.
Эксперт подчеркнул, что короткие световые дни и без того нарушают естественный цикл сна и бодрствования. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает избежать послеобеденного спада энергии, который может приводить к ошибкам, стрессу и в конечном итоге – к эмоциональному выгоранию.
Кроме того, Мур обратил внимание на крайне негативное влияние малоподвижного образа жизни зимой на суставы. Холодная погода сама по себе увеличивает нагрузку на мышцы и суставы, а длительное сидение в одном положении усугубляет ситуацию. Специалист отметил, что короткая разминка в полдень помогает улучшить осанку и уменьшить боли в спине, предотвращая долгосрочные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, пишет .
Терапевт и старший врач-консультант международной компании Coral Club Елена Мановска объяснила, что проблемы с пищеварением, которые многие из нас считают «обычными» и не стоящими особого внимания, порой могут указывать на довольно серьёзные отклонения в работе организма.
Внутривенное введение железа, которого долгое время избегали при терапии анемии у пациентов с бактериальными инфекциями, оказалось не только безопасным, но и эффективным методом лечения.
Неожиданное признание Филипп Киркоров сделал во время общения с журналистами «Пятого канала» на концерте «Наш Новый год». Поп-король признался, что не нуждается в средствах контрацепции.
33-летняя модель из Краснодара Анжелика Тартанова оказалась в реанимации, где ей сделали трепанацию черепа. Девушка звери избил 40-летний бойфренд, от которого он решила уйти.
Россияне массово скупают искусственный лёд — спрос вырос на 120%. Причина ажиотажа — аномально тёплая зима, из-за которой ни снега, ни льда во многих регионах ещё не видели.
Средние ставки по вкладам в 20 крупнейших банках России по объему розничных депозитов выросли в период с 24 октября по 8 декабря на всех предлагаемых сроках — от трeх месяцев до трeх лет.
Татьяна Буланова – известная российская певица. И, тем не менее, в Санкт-Петербурге она часто пользуется общественным транспортом. Как отмечает сама артистка, в повседневной одежде ее практически никто не узнает.
Первой пластинкой нового производства стала «Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем», разработанная врачами ялтинского санатория в 1980-х.
На встрече с главами диппредставительств арабских государств министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что в России стоимость профилактики и лечения онкозаболеваний в пять и более раз дешевле, чем в западных странах.
Реалити-шоу разного плана заполонили телевидение страны. Один из недавних проектов – «Звезды под капельницей» – возмутил соотечественников. Россияне назвали это реалити «дном».
Рождаемость в России оставляет желать много лучшего. Обеспокоенность по этому поводу есть и у президента страны. Принятых мер в сфере демографии недостаточно, заявил Владимир Путин на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам.
