Женщина сравнила, как живут семьи в США и России

Российская путешественница Марина Ершова побывала в США и сравнила отношения между членами семьи в этой стране и на своей родине.

Наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен».

Автор публикации отметила, что американцы помогают друг другу так, «как у нас не помогает никто». По ее словам, в США помощь родственнику — это норма, а не одолжение.

«Если брату нужен грузовик, двоюродный дядя просто отдаст свой на день. Если племяннице нужно перевезти вещи, тетя приедет и поможет. Если кто-то заболел — ему организуют график помощи: кто готовит еду, кто возит куда надо, кто сидит с детьми», — такими фразами описала увиденное россиянка.

Ершова выразила мнение, что в России, в отличие от США, «семейное» проявляется обычно тогда, «когда что-то дают» — например, на свадьбах, крестинах и юбилеях.

«А вот когда тебе нужна помощь — настоящая — тут внезапно у всех дела, астероидная опасность, пять работ и "слушай, ну ты держись". И ведь не потому что люди плохие. Нет! Так ментально устроено: помогать — это как будто слабость, как будто кто-то потом скажет, что ты дурак, что ввязался», — заключила путешественница.

Она добавила, что в США родственники не ходят друг другу в гости каждый выходной и могут годами не встречаться, но знают друг про друга все: кто женился, кто развелся, у кого ребенок пошел в первый класс, у кого депрессия, у кого новая работа. Кроме того, они постоянно друг другу звонят, пишут и собираются на праздники.

НА ЗАМЕТКУ

Как помогать другим не в ущерб себе

1. Понимание своих границ

Важно чётко понимать, сколько ресурсов (времени, энергии, денег) вы готовы и можете выделить на помощь. Не стоит жертвовать своим здоровьем, финансовой стабильностью или эмоциональным состоянием.

2. Оценка ситуации и возможностей

Перед помощью проанализируйте ситуацию: действительно ли ваша помощь нужна и насколько вы сможете быть полезны без ущерба себе. Иногда лучше предложить альтернативные варианты поддержки (совет, направление к специалистам).

3. Навыки ассертивности

Учитесь говорить «нет» без чувства вины, если помощь грозит перегрузкой. Ассертивность помогает выстраивать здоровые отношения и сохранять баланс между собственными потребностями и чужими запросами.

4. Установление границ и правила помощи

Чётко формулируйте условия помощи — например, временные рамки или конкретные задачи. Это предотвращает злоупотребление и создает предсказуемость.

5. Забота о себе

Регулярно восстанавливайте силы через отдых, занятия хобби и поддержание здоровья. Помогая другим, важно не забывать о своих потребностях, чтобы не перегореть.

6. Делегирование и поддержка

Если возможно, привлекайте других людей к помощи, распределяйте нагрузку. Помогать вместе зачастую эффективнее и безопаснее.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Принцу Уильяму запретили кататься на самокате в личном имении
  
  Принцу Уильяму запретили пользоваться электросамокатом на территории его нового места жительства в Большом Виндзорском парке, пишет Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail.
• Стало известно, чем Рената Литвинова балует себя по выходным
  
  Актриса Рената Литвинова в выходной день предпочитает пить ледяное шампанское. Об этом она рассказала в интервью журналу «ЗИМА. МИР».
• Собчак сравнила Трампа со школьником
  
  Ксения Собчак в своем Телеграм-канале отреагировала на публикацию президентом США Дональдом Трампом переписки с его французским коллегой Эммануэлем Макроном.
• Отказ от смартфона на 10-20 минут в день улучшит здоровье
  
  Психолог Тициана Пайва рассказала, что даже кратковременный отказ от смартфона способен заметно улучшить самочувствие. В беседе с изданием Terra она отметила, что достаточно убрать телефон всего на 10–20 минут, чтобы снизить нагрузку на психику.
• Шум от дорог повышает риск депрессии
  
  Длительное воздействие шума от автомагистралей и железных дорог рядом с домом может повышать вероятность развития депрессии и тревожных состояний. К такому выводу пришли ученые из Финляндии.
• Раскрыт способ профилактики сразу 13 видов рака
  
  Эндокринолог Маркос Лахера назвал эффективный способ снизить вероятность развития сразу нескольких видов онкологических заболеваний. В беседе с изданием El Español он отметил, что ключевую роль в профилактике играет контроль массы тела.
• Пациента без пульса выпишут из российской больницы
  
  Уникальный пациент без пульса готовится к выписке из петербургской Мариинской больницы. Мужчине впервые в России имплантировали сразу два искусственных желудочка сердца.
• Cпустя полгода найдено тело утонувшего в Босфоре пловца Свечникова
  
  Тело, предположительно, пловца Николая Свечникова нашли во время очистки морского дна в Стамбуле. Мужчина в конце года переплывал через Босфор, но до финиша он не добрался.
• Северное сияние невероятной красоты наблюдали россияне в ночь на 20 января
  
  Северное сияние необыкновенной красоты наблюдали в ночь на 20 января жители ряда регионов России.
• Подросток погиб на выставке военной техники в Якутии
  
  По информации мэра города, юноша залез внутрь танка и получил смертельные травмы, когда металлическая конструкция танка придавила его.
• На 94-м году скончался итальянский дизайнер и основатель модного дома Valentino
  
  Умер итальянский дизайнер и основатель модного дома Valentino Валентино Гаравани. Ему было 93 года.
• Мужчина нанес десять ударов ножом начальнику из-за годовой премии
  
  Мужчина распорядился сократить годовую премию сотруднику с полутора месячных зарплат до одной, за что поплатился жизнью.
• Студента пырнули ножом, когда он заступился за женщину
  
  Появились кадры начала конфликта в подмосковном автобусе, в котором погиб студент. Юноша не остался равнодушным к оскорблению женщины, что не понравилось обидчикам.
• Безруков отсудил 200 тысяч за продажу масок с его лицом
  
  Сергей Безруков получит 203 тысячи рублей моральной компенсации за маски с его лицом, которые выпустили и продавали без его согласия, — такое решение принял суд в Москве.
• Самая старая кошка в мире отпраздновала 30-летие
  
  Старейшей кошке в мире 29 декабря исполнилось 30 лет. Сейчас возраст Флосси сопоставим с 140–160-летним человеком.
• Детям запретили выезжать за границу по свидетельству о рождении
  
  С 20 января 2026 года выезд детей из России за границу, в том числе в Абхазию, Беларусь, Южную Осетию, Казахстан и Киргизскую Республику возможен только при наличии загранпаспорта, свидетельство о рождении исключается из перечня документов.
• Долину принудительно выселили при помощи приставов
  
  Лариса Долина так и не сочла нужным вернуться с отдыха, чтобы, как того требует закон, передать квартиру Полине Лурье. Поэтому утром 19 января на место выехали судебные приставы.
• Илон Маск беспокоится за человечество и просит рожать детей
  
  Американский миллиардер Илон Маск в очередном посте в соцсети Х выразил беспокойство о том, что рождаемость в мире остается крайне низкой практически во всех странах.
• Живущая в Париже Литвинова не успела его полюбить
  
  59-летняя актриса театра и кино Рената Литвинова призналась, что по-прежнему любит Москву, к Парижу такие же чувства она не испытывает.
• Россиян попросили не ходить на работу даже с легкой формой ОРВИ
  
  Даже обычная простуда при неправильном лечении может обернуться серьезными последствиями. Поэтому во время ОРВИ важно соблюдать постельный режим и отказаться от выхода на работу, рассказала «Газете.Ru» врач Ольга Уланкина.