НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-01-22-02-14-05
В Китае на свадьбу братьев-близнецов и сестер-близнецов пришли дяди-близнецы. Примерно 2-3 процента населения нашей Земли –близнецы, поэтому стоит ли такому удивляться?...
2026-01-26-02-01-09
Жительница Уфы проглотила аирподс, перепутав его с таблетками. Наушник застрял в желудке на сутки.
2026-01-19-16-10-06
Даже обычная простуда при неправильном лечении может обернуться серьезными последствиями. Поэтому во время ОРВИ важно соблюдать постельный режим и отказаться от выхода на работу, рассказала «Газете.Ru» врач Ольга...
2026-01-26-02-10-24
Туристы из Китая оказались в заложниках блэкаута в Мурманске, где ввели режим ЧС. Туда они едут ради зачатия «счастливых детей» под северным сиянием.
2026-01-26-17-35-31
Юморист и ведущий Максим Галкин* на своей странице в соцсети выложил несколько свежих кадров из Нью-Йорка. Новый пост комика вызвал в Сети настоящий ажиотаж.

Врач попросил не садиться на шпагат из-за серьезного риска

24 Января 2026 г.

Специально учиться садиться на шпагат взрослым женщинам - не только бесполезно, но и опасно. Об этом заявил автор Телеграм-канала «Злой доктор Филатов».

По его словам, попытки сесть на шпагат во взрослом возрасте могут легко приводить к травмам. Это объясняется тем, что у женщин, в отличие от детей и девочек-подростков, связки менее эластичные, капсула сустава более склонна к проблемам, а сам сустав уже имеет определенные следы износа.

– А если ко всему этому еще добавить избыточный люфт и слабые мышцы, то все попытки сесть на шпагат приведут к нестабильности суставов, а она в свою очередь придёт к износу хряща. А избыточный износ хряща приведёт вас к травматологу-ортопеду за протезом, – пишет «Злой доктор Филатов».

  • Расскажите об этом своим друзьям!