НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-37-
Журнал People назвал самого сексуального мужчину 2025 года. Им стал 37-летний британский актер Джонатан Бейли, сыгравший лорда Энтони в сериале «Бриджертоны».
-14-
Первый за 14 лет паром из Турции с десятками пассажиров застрял у порта в Краснодарском крае. Судно Seabridge прибыло к российскому берегу около 10 часов утра 6 ноября.
2025-11-17-17-44-15
Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного...
2025-11-19-17-22-58
Буквально накануне стало известно, что актер Марат Башаров женился на актрисе Асе Борисовой, которой сделал предложение еще в 2023 году.
2025-11-14-05-26-30
Умирать никому не хочется. Вот и корове Мухе из Германии – тоже. По дороге на бойню эта представительница крупного рогатого скота смогла сбежать и затерялась между...

Врач объяснил, как осенью не заболеть простудой

29 Октября 2025 г.

Считается, что необходимо «укреплять иммунитет», чтобы избежать сезонных простуд. Однако у врачей на этот счёт другое мнение.

Причина частых простуд обычно не связана со «слабым» иммунитетом, считает врач-терапевт Тим Хендрикс. В беседе с HuffPost специалист развеял распространённый миф о сильном и слабом иммунитете.

По словам Хендрикса, с наступлением осени многие начинают активно искать способы укрепить защитные силы организма, однако такие меры в большинстве случаев не дают ощутимого эффекта. Для профилактики гриппа и простуды, отметил врач, достаточно соблюдать базовые правила гигиены — регулярно мыть руки, избегать людных мест, не трогать лицо руками и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Он уточнил, что исключение составляют люди с диагностированным иммунодефицитом — например, после онкологического заболевания, красной волчанки или болезни Крона. Такие пациенты, как правило, осведомлены о рисках от своих лечащих врачей.

Остальные же, по словам Хендрикса, чаще болеют по бытовым причинам — из-за постоянного контакта с возбудителями инфекций. Особенно подвержены простудам члены больших семей, где есть маленькие дети: они чаще приносят вирусы из детских садов и школ.

Кроме того, врач отметил, что в группу риска входят педагоги, медработники и другие специалисты, вынужденные ежедневно общаться с большим количеством людей. Жители многоквартирных домов также несколько чаще сталкиваются с сезонными инфекциями, чем те, кто живёт в частных домах, из-за большего числа социальных контактов, пишет Lenta.ru.

  • Расскажите об этом своим друзьям!