Отсудивший деньги у пенсионерки бывший мэр получил три года лишения свободы. Ему не понравилось в свое время обращенное к нему высказывание «вор должен сидеть в...
В Красноярском крае пропала семья Усольцевых. 48-летняя Ирина, 64-летний супруг Сергей и пятилетняя дочка Арина под занавес сентября ушли в однодневный поход на горный хребет и...
Семья Усольцевых – 48-летняя жена Ирина, 64-летний супруг Сергей и дочка пары пятилетняя Арина – 28 сентября отправилась в однодневный поход на горный хребет в Красноярском крае и пропала. Каковы последние детали расследования исчезновения этой...
Если вы хотите похудеть, то делать это нужно аккуратно, без резких скачков веса. Иначе есть риск заработать большие проблемы со здоровьем.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Современная медицина считает, что безопасно терять 2-4 килограмма в месяц. Именно при таком темпе снижения веса не будет потери мышечной массы, сбоев в обмене веществ и гормональных нарушений.
Еще полезные советы о здоровом образе жизни и сохранении хорошего самочувствия — по ссылке.
Эндокринолог и терапевт Вероника Савенко рассказала изданию , что слишком быстрое похудение может отразиться и на работе желчного пузыря. По словам врача, при резком снижении веса желчный пузырь начинает «лениться» – сокращается слабо и редко, желчь в нём задерживается. А печень тем временем перегружается холестерином, избыток которого появляется из-за сжигания жиров. В итоге из-за недостатка желчных кислот и фосфолипидов холестерин начинает выпадать в «кристаллы», которые потом превращаются в камни.
– Помните о том, что при резком похудении камни появляются, потому что печень выбрасывает слишком много холестерина, а пузырь не сокращается из-за отсутствия жирной пиши. Желчь густеет и кристаллизуется, – подчеркнула Вероника Савенко.
Чтобы такого не случилось, похудение должно быть как можно более постепенным. Не стоит полностью отказываться от жиров - достаточно сократить их количество. Сбросить вес помогут сложные углеводы, овощи, физическая активность и здоровый сон.
В Саудовской Аравии произошло жуткое ДТП. Там автобус с паломниками, следовавший из Мекки в Медину, столкнулся с автоцистерной, перевозившей топливо. Жертвами автоаварии стали в итоге не меньше 40 человек. Много людей погибло на месте, другие были госпитализированы с тяжелыми травмами.
Люди, сбросившие лишний вес, называют разные секреты своего похудения. Для жителя австралийского города Сидней по имени Энтони таким тайным ключиком оказалась сауна. Этому мужчине удалось избавиться от 30 килограммов.
Мошенники по-разному разводят людей, пытаясь залезть к ним в карман ради собственного обогащения. К примеру, в Санкт-Петербурге местный житель Никита Борецкий, будучи администратором ТГ-каналов, предложил одному мужчине вступить в «Масонский орден», а когда тот захотел из него выйти, то «выкуп души».
В России если гражданину исполняется 80 лет и он является получателем страховой пенсии по старости, то его госвыплата вырастает. В Новосибирске предлагают, чтобы так было не с 80, а с 70 лет. Такая возможность рассматривается.
Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, при котором постоянно повышается уровень давления крови на стенки артерий. Распространенность такой проблемы у детей и подростков с 2000 по 2020 год стала больше в два раза.
Закон о целевом обучении студентов меднаправлений, обучающихся за счет бюджета, подписал президент России. Поправки направлены на решение вопроса кадрового дефицита в системе здравоохранения страны.
Каждый год на сайт «Бессмертного полка» многие люди вносят информацию о героях своей семьи, чтобы они оказались в рядах великого шествия памяти. Но есть, к сожалению, граждане, кто дает в «Полк» информацию и об антигероях. Это, например, 23-летний украинец Михаил Пух.
Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного интеллекта.
Видео, на котором предположительно Дмитрий Дибров выходит из автомобиля с расстегнутой ширинкой и торчащим из неё половым органом, наделало очень много шума в медиапространстве.
Существуют продукты, которые способны поддерживать процессы очищения организма, улучшая таким образом общее состояние здоровья. Об этом рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Сроки обучения в высших учебных заведениях при переходе на новую модель образования будут варьироваться в зависимости от специальности и составлять от 4 до 6 лет.
