|
За два года средний размер пенсии россиян увеличился почти на 4,5 тысячи рублей. При этом по данным Росстата, за это же время цены в России выросли в целом на 15,1%.
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные статистики.
По данным Соцфонда, в мае 2026 года средняя пенсия составила 25 399 рублей, в том же месяце в 2024 году ее размер был на уровне 20 949 рублей. Таким образом, за два года значение выросло на 4450 рублей.
Ранее сообщалось, что средний размер пенсионного обеспечения среди неработающих россиян превысил 30 тысяч рублей в 13 регионах России в мае текущего года.
Больше всего пенсия у неработающих граждан отмечается в Чукотском автономном округе — 44 069 рублей, затем идет Ненецкий автономный округ с 40 082 рублями, выплаты в 39 444 рубля получают жители Камчатского края, чуть меньше — 39 242 рубля выплачивают в Магаданской области.
***
Жизнь на 25 000 рублей в месяц требует жесткого планирования и режима строжайшей экономии. В условиях инфляции и роста цен эта сумма находится на грани прожиточного минимума.
Основные стратегии выживания делятся на три направления: оптимизация расходов, использование льгот и дополнительный доход.
1. Распределение бюджета.
При таком доходе почти весь бюджет уходит на базовые потребности.
Статья расходов:
- Продукты питания,10 000 – 12 000 ₽,"Базовый набор: крупы, сезонные овощи, курица, молочные продукты."
- ЖКУ (коммуналка),4 000 – 6 000 ₽, с учетом субсидий и льгот.
- Лекарства,1 000 – 2 000 ₽, часто это критическая статья расходов.
- "Прочее (связь, быт)",1 000 ₽,"минимальный пакет связи, самая дешевая бытовая химия."
- Остаток,~5.000 ₽,"на одежду, ремонт или развлечения"
2. Способы оптимизации расходов.
Продукты и быт:
- Покупка по акциям: Использование мобильных приложений магазинов («Магнит», «Пятерочка») для отслеживания скидок.
- Собственные заготовки: Закупка овощей в сезон и консервация позволяют экономить зимой.
- Собственные торговые марки (СТМ): Покупка продуктов под брендами сетей (например, «Красная цена», «Моя цена»), которые дешевле из-за отсутствия маркетинга.
- Оптовые закупки: Крупы и сахар выгоднее покупать большими упаковками.
Коммунальные платежи:
- Субсидии на ЖКУ: Если расходы на коммуналку превышают определенный процент от дохода семьи (в каждом регионе свой, обычно 22%), пенсионер имеет право на компенсацию от государства.
- Льготы по капитальному ремонту: Для определенных категорий пенсионеров предусмотрены скидки.
Медицина:
- Бесплатные лекарства: Использование права на получение льготных лекарств (если есть инвалидность или определенные заболевания).
- Профилактика: Использование бесплатных диспансеризаций, чтобы избежать дорогостоящего лечения осложнений.
3. Дополнительные ресурсы.
Чтобы выйти за рамки выживания, пенсионеры часто используют следующие инструменты:
1. Социальный контракт: Государственная мера поддержки, позволяющая получить выплаты на открытие своего дела (например, на приусадебном участке) или на обучение.
2. Подработки: Работа на неполный день (вахтеры, сторожа, няни, репетиторы) или мелкий ремонт/шитье на дому.
3. Дачный участок: Выращивание собственных овощей и ягод — это не только экономия, но и способ обеспечить себя витаминами.
4. Налоговые вычеты: Если пенсионер работает или имеет другие доходы, он может вернуть часть денег за лечение или покупку лекарств.
Жизнь на 20 000 рублей — это «экономика дефицита». Основной риск заключается в непредвиденных тратах: поломке бытовой техники, резком ухудшении здоровья или сезонном подорожании продуктов. При таком бюджете любая крупная покупка становится событием, требующим накоплений в течение многих месяцев.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Алсу сравнила себя после развода с распустившимся цветком
Певица Алсу, как и многие женщины после тяжелого развода, переживает словно бы вторую молодость. В июне артистка отметила 43-летие, но поклонники даже не верят ее паспортному возрасту.
-
Внук Буйнова попал в кредитные долги
20-летний внук певца Александра Буйнова в беседе с Лаурой Джугелией рассказал, что никогда не жил в роскоши и не стремился к популярности.
-
Высоцкая отметила 53-летие в бассейне
Актриса Юлия Высоцкая отпраздновала свой день рождения во время отдыха в Италии, порадовав поклонников новыми фото.
-
Девушка едва не задохнулась из-за модного утяжеленного одеяла
Жительница Магнитогорска едва не задохнулась после того, как начала использовать специальное утяжеленное одеяло для борьбы с бессонницей. Об этом сообщает Телеграм-канал Ural Mash.
-
Ученые заявили о безопасности жирной пищи для поджелудочной железы
Само по себе большое количество жиров и холестерина в рационе, вероятно, не связано с повышенным риском рака поджелудочной железы. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие результаты 25 научных работ.
-
Из-за желания похудеть россиянка лишилась почки
Бесконтрольный прием мочегонных препаратов привел молодую женщину к тяжелой почечной недостаточности и необходимости пересадки почки. Историю пациентки рассказали в НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского.
-
Тоннель в «другой мир» нашли на Байкале
На Кругобайкальской железной дороге построено длинное сооружение, свет в конце которого едва заметен.
-
Житель Якутии выиграл два миллиона рублей в моментальную лотерею
Россиянин из Республики Саха (Якутия) выиграл два миллиона рублей в моментальную лотерею от бренда «Национальная Лотерея».
-
Пропавший в тайге Усольцев был мастером спорта по дзюдо
Детали жизни бизнесмена раскрыл его пасынок Данил Баталов.
-
В России стали закрывать банковские отделения
Все дело в том, что большинство операций в настоящее время можно выполнять через мобильные приложения и онлайн-сервисы.
-
78-летнего пенсионера на носилках вынесли из леса
В Шатурском округе Подмосковья нашли пенсионера, который провел пять суток в лесу,
в Мособлпожспасе.
-
Названы самые уязвимые перед испанским слизнем растения на даче
Испанские слизни на дачном участке особенно опасны для молодых растений и рассады.
-
Кто может выйти на пенсию в 2026 году
Воспользоваться этим правом могут мужчины 64 лет, то есть 1962 года рождения, а также женщины, которым исполнилось 59 лет, то есть 1967 года рождения.
-
Олег Меньшиков раскритиковал театральное образование в России
Актер Олег Меньшиков раскритиковал современную систему театрального образования в России. По его мнению, сейчас количество профильных вузов и выпускаемых ими специалистов значительно превышает потребности театров и киноиндустрии.
-
Арзамасова и Авербух потратили почти миллион за три дня на отдыхе
Елизавета Арзамасова и Илья Авербух отправились на отдых в Черногорию. На стоимость их семейного отдыха обратил внимание Телеграм-канал «Звездач».
-
Звезда сериала «Не родись красивой» стала плохо видеть и слышать
У Нелли Уваровой, известной по роли в сериале «Не родись красивой», выявили серьезные проблемы со зрением и слухом. Об этом сообщает Телеграм-канал Mash.
-
Разговоры и крики во сне могут намекнуть об опасной болезни
Невролог, заведующий неврологическим отделением Юсуповской больницы Алексей Васильев рассказал о нарушении сна, которое в некоторых случаях может появляться задолго до развития болезни Паркинсона.
-
Почему мужчины все чаще сталкиваются с ростом груди
Мужчины все чаще обращаются к врачам из-за увеличения грудных желез – состояния, известного как гинекомастия. О причинах такой проблемы «Ленте.ру» рассказали эндокринолог сети клиник «Семейная» Владимир Майоров и пластический хирург Александра Фролова.
-
Чай в пакетиках опасен для суставов
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов призвал внимательнее относиться к количеству выпиваемого крепкого чая, особенно если речь идет о недорогих пакетированных сортах. О потенциальных рисках длительного употребления такого напитка специалист рассказал «Ленте.ру».
-
Стало известно, кому увеличат пенсии и пособия в 2027 году
Страховые пенсии будут увеличены в два этапа: сначала с 1 февраля 2027 года — в соответствии с реальным уровнем инфляции за 2026 год, а затем с 1 апреля — с учетом финансовых показателей Соцфонда.
|
