У головной боли в Новый год причины вполне очевидны

Кандидат медицинских наук, невролог и доцент кафедры неврологии ИНОПР Пироговского университета Инна Филатова в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что новогодняя атмосфера сама по себе может стать причиной головной боли.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

По ее словам, приступы нередко провоцируют не только праздничные блюда и алкоголь, но и фейерверки, яркие огни, запахи цитрусовых и даже долгожданный отдых после напряженного предновогоднего периода.

В абсолютном большинстве случаев – примерно в 90% – головная боль возникает без серьезной органической причины. Чаще всего речь идет о головной боли напряжения или мигрени, которые особенно чувствительны к внешним факторам. В праздничные дни такие триггеры нередко накладываются друг на друга и взаимно усиливают воздействие.

Одним из ключевых факторов, запускающих мигрень, Филатова назвала сбой обычного распорядка дня. Бессонные ночи, поздние подъемы и попытки «отоспаться впрок» нарушают циркадные ритмы и влияют на уровень гормона серотонина, что повышает возбудимость нервной системы. Дополнительную нагрузку создают алкоголь, сладкие напитки, газировка и некоторые другие продукты, которые часто присутствуют на праздничном столе – сыр, шоколад и цитрусовые.

Отдельно специалист обратила внимание на световые и обонятельные раздражители. Мерцающие гирлянды и салюты активно стимулируют зрительную кору, которая у людей с мигренью изначально более чувствительна. Такой же эффект могут вызывать резкие или просто насыщенные запахи — парфюм, аромасвечи или хвоя.

Кроме того, по словам специалиста, приступ мигрени способен спровоцировать и сам факт расслабления после стресса на работе, подготовки праздника, закупки продуктов, детских представлений и всего прочего, с чем мы сталкиваемся в последние дни перед Новым годом.

– Человек садится за праздничный стол или начинаются каникулы, и в этот момент происходит резкое падение уровня стрессовых гормонов, периферические сосуды расширяются и может начаться приступ мигрени, – пояснила Филатова.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Чиновники спорят, можно ли детям есть мармеладных червяков
  
  Любовь детей к мармеладу в виде червей «нельзя назвать адекватной с точки зрения психоневролога», говорится в письме Минпросвещения РФ, адресованном регионам.
• Михалков: «Судьба многому научила Ефремова»
  
  После выхода из колонии Михаил Ефремов мог остаться без работы: многие режиссеры боялись приглашать в свои проекты актера с сильно подмоченной репутацией. Но оказалось, что не все.
• Критик Соседов призвал обнародовать гонорары звезд
  
  Многие звезды кино и шоу-бизнеса любят жаловаться на трудности с финансами. Например, что им годами не удается накопить на собственное жилье в Москве или что гонорары упали из-за кризиса.
• Дочь Жукова из «Руки Вверх» учится дома из-за буллинга в школе
  
  Лидер группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал, что его дочь Ника перешла на домашнее обучение из-за травли со стороны других учеников.
• Стивен Сигал поддержит ветеранов
  
  Российско-американский актер Стивен Сигал зарегистрировал в России собственный благотворительный фонд. Об этом сообщает Телеграм-канал SHOT.
• Энтони Хопкинс выпустит музыкальный альбом
  
  Голливудский актер, обладатель премии «Оскар» Энтони Хопкинс готовится выпустить свой первый музыкальный альбом. Об этом сообщает издание Variety.
• Пиротехника взорвалась в московской многоэтажке
  
  В Москве произошел взрыв и последующий пожар в многоквартирном доме. По предварительным данным, один человек погиб.
• Распутина получает пенсию в 8 тысяч рублей
  
  Супруг певицы Марии Распутиной Виктор Захаров рассказал, какую пенсию получает артистка. Подробностями он поделился в интервью mk.ru.
• Муж Валерии сравнил написанные ИИ песни с резиновой женщиной
  
  Продюсер Иосиф Пригожин оценил популярность композиций, созданных с помощью нейросетей, и сравнил из с резиновой женщиной, которая все равно не заменит настоящую.
• Фармацевт попросила не хранить лекарства в ванной комнате
  
  Фармацевт Алин Бенедита дос Сантос Фонсека предупредила, что неправильное хранение лекарств может снизить их эффективность и повлиять на результаты лечения.
• Сильная потливость может быть симптомом диабета
  
  Врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровья» Полина Ражева рассказала, что повышенная потливость может быть не только индивидуальной особенностью организма, но и симптомом различных заболеваний.
• Бабушкина кухня возвращается
  
  Председатель Санкт-Петербургского общества защиты прав потребителей Александр Виноградов заявил, что качество многих продуктов питания в России постепенно снижается.
• Изделия средневекового ювелира нашли в Великом Новгороде
  
  Среди них оказался игольник — в нем мастерицы хранили иголки и изящный замочек в виде птицы от маленького ларца.
• Россияне заметили значительный рост цен на курятину
  
  В конце весны средняя цена на тушку цыпленка-бройлера в России составляла 193 рубля за килограмм, однако к 6 июля она увеличилась на 16,5% и достигла 231 рубля за килограмм.
• Россияне в 2026-м мечтают о пенсии в 80 тысяч рублей
  
  Россияне думают о пенсии с большой тревогой, при этом у большинства нет возможности откладывать на неё деньги
• Украина заговорила о баллистическом ударе по России
  
  На Украине анонсировали удары новой баллистический ракетой по Москве.
• Уголок шахматиста. Новые издания «АЛШИС». Выпуск № 27 (1117)
  
  За прошедший месяц Ассоциация любителей шахматной истории Сибири и Дальнего Востока (АЛШИС) выпустила сразу три небольших книжки, одна из которых касается Иркутска, а две – Томска. Все они являются переизданием книг, вышедших два-три года назад, но оформленных уже в новом формате.
• Лиса родила лисят под крыльцом детского сада в Балашихе
  
  Животное устроило нору и вывело потомство, чем обеспокоило руководство учреждения — они переживали за безопасность воспитанников.
• Врач дал пациентам смертельные дозы лекарств без их согласия
  
  В Германии 41-летнего врача приговорили к пожизненному заключению за расправу над 15 пациентами.
• Сына Золотухина приняли в «Современник»: он как две капли воды похож на отца
  
  Младший сын народного артиста РСФСР Валерия Золотухина Иван стал актером театра «Современник». Об этом сообщает KP.RU.