Регионы со средней пенсией свыше 30 тысяч рублей: список

Средний размер пенсии среди неработающих граждан России свыше 30 тысяч рублей зафиксирован в 13 субъектах страны по итогам февраля 2026 года.

К такому выводу пришел ТАСС, проанализировав данные Социального фонда.

В число регионов с наибольшим пенсионным обеспечением вошли преимущественно дальневосточные и северные территории. Самый высокий показатель отмечен в Чукотском автономном округе — 43,7 тысячи рублей.

Кроме того, в списке: Камчатский край (39,3 тысячи), Магаданская область (39 тысяч), Ненецкий АО (39,8 тысячи), Ханты-Мансийский АО (38,2 тысячи), Ямало-Ненецкий АО (37,7 тысячи), Мурманская область (35,3 тысячи), Сахалинская область (34,8 тысячи), Якутия (34,3 тысячи), Коми (32,7 тысячи), Архангельская область (32,4 тысячи), Карелия (31,5 тысячи) и Хабаровский край (30 тысяч).

Ранее сообщалось, что свыше половины россиян планируют после завершения карьеры жить на пенсию от государства. Четверть опрошенных рассчитывают на доход из разных источников, а разобраться в правилах базовых выплат смогли немногие.

***

Чтобы обеспечить себе достойную пенсию, важно начать планировать заранее и принимать взвешенные решения на протяжении всей жизни. Вот несколько ключевых шагов и стратегий.

Начните копить как можно раньше.

Чем раньше вы начнете откладывать деньги, тем больше времени у них будет для роста благодаря сложному проценту. Даже небольшие, но регулярные взносы в молодости могут существенно увеличить ваш пенсионный капитал.

Определите свои пенсионные потребности.

Попробуйте оценить, сколько денег вам понадобится на пенсии. Учитывайте расходы на проживание, медицинское обслуживание, досуг и другие возможные траты. Это поможет вам поставить конкретную финансовую цель.

Используйте пенсионные программы и инвестиции.

- Государственные пенсионные программы.

В большинстве стран существуют государственные пенсионные системы. Важно понимать, как они работают, какой размер выплат можно ожидать и какие условия для получения пенсии.

- Негосударственные пенсионные фонды (НПФ).

Рассмотрите возможность открытия счета в негосударственном пенсионном фонде. Они предлагают дополнительные возможности для накопления и инвестирования средств.

- Инвестирование.

Помимо пенсионных фондов, можно инвестировать в акции, облигации, недвижимость или другие активы. Диверсификация инвестиционного портфеля поможет снизить риски. Изучите различные инвестиционные инструменты и проконсультируйтесь с финансовым советником, если это необходимо.
Увеличивайте свой доход

- Карьерный рост.

Стремитесь к профессиональному росту, повышению квалификации и увеличению заработной платы на основной работе.

- Дополнительный заработок.

Рассмотрите возможность подработки, фриланса или открытия собственного небольшого бизнеса. Дополнительный доход можно направлять на пенсионные накопления.

Минимизируйте долги

Старайтесь избегать больших долгов, особенно потребительских кредитов с высокими процентными ставками. Кредитные обязательства могут значительно снизить ваши возможности по накоплению средств на пенсию.

Регулярно пересматривайте свой финансовый план.

Жизненные обстоятельства меняются, поэтому важно регулярно (например, раз в год) пересматривать свой пенсионный план. Корректируйте сумму накоплений, стратегию инвестирования и цели в соответствии с вашими текущими возможностями и потребностями.

Защитите свои накопления.

- Страхование.

Рассмотрите возможности страхования жизни или здоровья, чтобы защитить свои накопления от непредвиденных обстоятельств.

- Финансовая грамотность.

Постоянно повышайте свою финансовую грамотность. Чем лучше вы понимаете принципы управления деньгами и инвестирования, тем эффективнее сможете распоряжаться своими средствами.
Начать заботиться о своей пенсии никогда не поздно, но чем раньше вы начнете, тем более комфортной она будет.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Екатерина Андреева показала внешность на фото в леопардовом купальнике
  
  Телеведущая Екатерина Андреева любит радовать подписчиков в соцсетях красивыми кадрами. На этот раз звезда показала себя в купальнике в джакузи.
• Как перестать пахнуть старостью
  
  Гинеколог Дмитрий Лубнин объяснил, почему с возрастом у человека может появляться характерный «старческий» запах тела, и рассказал, как сделать его менее выраженным.
• Овечкин собрался обучать молодых хоккеистов
  
  Хоккеист Александр Овечкин рассказал «Матч ТВ», что хочет получить научную степень, чтобы в будущем делиться своим профессиональным опытом в хоккее.
• Рак легких может возникнуть даже после отказа от курения
  
  Бытует мнение, что если человек бросил курить, то рак легких ему больше не грозит. Но врачи считают, что это не совсем так.
• Бюстгальтер может стать причиной проблем со здоровьем
  
  Физиотерапевт Мариана Малаццотто предупредила, что неправильно подобранный бюстгальтер способен негативно сказаться на здоровье женщины.
• Россияне серьезно отравились в популярном парижском кафе
  
  Бургеры из этого заведения были со странным вкусом, но россияне подумали, что это «аутентичный вкус».
• Умер ведущий программы «Время» Молчанов
  
  Умер советский и российский журналист, телеведущий Владимир Молчанов.  В 2021 году ему пересадили печень из-за онкологии, а год спустя он перенес инфаркт. С тех пор ведущий часто недомогал.
• Фанаты постарались: концерт Metallica вызвал землетрясение в Греции
  
  Концерт американской метал-группы Metallica в Греции стал причиной небольшого землетрясения.
• Учительница Путина: «Я воспитывала его правильно»
  
  Первая учительница российского президента Владимира Путина Вера Гуревич рассказала, что он был самым сильным мальчиком в школе.
• Как не надо себя вести при встрече с медведем
  
  При встрече с медведем нельзя притворяться мертвым. Об этом заявила поисковик-спасатель Яна Вильчинская.
• Сибиряк снял с себя сразу 16 клещей по пути на горный пик
  
  Сибиряк снял с себя 16 клещей по пути на пик Тальцинский в горах Хамар-Дабана. Мужчина использовал репелленты, но это не отпугнуло опасных насекомых.
• Кремль в Измайлово горел в ночь на 13 мая ярким пламенем
  
  В ночь на 13 мая загорелся Кремль в Измайлово. Площадь пожара составила 3 тысячи километров.
• Опасный шашлык: распознать и уберечь желудок
  
  Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова предупредила, что главную опасность для любителей шашлыка представляет обугленная корочка на мясе.
• Сына Валерии хотят признать банкротом: какие у него долги
  
  Сыну певицы Валерии от брака с бывшим продюсером Александром Шульгиным Арсению Шульгину грозит банкротство из-за многомиллионных долгов.
• Пресняков бросил пить и растерял друзей
  
  Певец Владимир Пресняков рассказал, сколько друзей потерял после отказа от алкоголя. Об этом артист сообщил в шоу «ВопросРебром» рэпера Баста.
• Орбакайте показала фото с красавчиком-сыном в честь его 28-летия
  
  Среднего сына Кристины Орбакайте Дени Байсарова не так уж часто можно увидеть на семейных фото. Но в честь дня рождения наследника звездная мама показала поклонникам красавца-сына.
• Российские химики разработали защищающий от старости сыр
  
  Химики Уральского федерального университета разработали полутвердые и плесневые сыры с повышенным содержанием антиоксидантов. Такие продукты могут помогать организму бороться с хроническим воспалением, окислительным стрессом и возрастными изменениями.
• Молодой мужчина перенес два инфаркта и не понял этого
  
  32-летний житель Великобритании рассказал, что перенес два инфаркта, не сразу поняв, насколько опасными были его симптомы.
• Минздрав берется за специальности врачей: кого уберут, а кого добавят
  
  В России пропадет ряд врачебных специальностей, но появятся новые. Минздрав подготовил проект приказа, согласно которому могут появиться более десяти новых направлений.
• Девушки привезла с Сахалина клеща между ресниц
  
  Жительница Оренбургской области Анастасия сутки проходила с клещом в глазу. Опасное насекомое сидело прямо между ресницами. Она привезла его с поездки на остров Сахалин.