НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-02-10-02-15-42
В России начали создание вакцины от колоректального рака, первых пациентов для применения уже выбрали.
2026-02-18-02-02-25
В Бийске Алтайского края мать воспитанницы одного из местных детсадов обвинила сотрудников учреждения в бездействии после того, как нашла дочь истекающей...
2026-02-24-18-07-58
Певец SHAMAN (Ярослав Дронов) дал большой концерт в Иркутске, пообщался со зрителями, а одного из них даже пригласил на сцену, чтобы вместе спеть хит «Я русский».
2026-02-20-02-03-29
Художник Александр Доценко, осужденный за призывы к терроризму, умер после инфаркта.
2026-02-11-02-15-08
В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии — их же выявили в акушерском стационаре. Должностным лицам предъявили обвинение — им грозит до семи лет...

Продукты, провоцирующие мигрень: изучим список

12 Февраля 2026 г.

Выдержанные сыры, мясные полуфабрикаты, а также некоторые алкогольные напитки и сладости способны спровоцировать приступы мигрени. Об этом в комментарии РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик.

По словам специалиста, причиной такой реакции становятся вещества, содержащиеся в самых обычных продуктах – в частности тирамин, гистамин, нитриты и глутамат натрия. К наиболее частым триггерам медики относят выдержанные сыры вроде чеддера, пармезана, бри и горгонзолы, поскольку присутствующий в них тирамин вызывает расширение сосудов. Колбасные изделия, сосиски, ветчина и бекон могут стать причиной приступа мигрени из-за нитритов и различных усилителей вкуса. Алкоголь – красное вино, пиво, шампанское и виски – тоже влияет на сосудистый тонус, а горький и молочный шоколад могут действовать из-за сочетания бета-фенилэтиламина и кофеина.

Врач также добавила, что у отдельных людей приступы неукротимой головной боли провоцируют и фрукты – цитрусовые, бананы и авокадо, так как они способны запускать гистаминовую реакцию. В список возможных провокаторов также входят большие дозы кофеина, содержащегося в чае и кофе, дрожжевая выпечка, соленые блюда, копченая и вяленая рыба, некоторые субпродукты, в частности печень, а также маринованные продукты.

  • Расскажите об этом своим друзьям!