Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.
Обычно в зрелом возрасте отношения перестают быть необходимостью, продиктованной социальным давлением или биологическими часами, отмечает психолог Лариса Каравайцева.
За плечами брак, воспитание детей, неудачи и достижения в карьере. Человек приходит к ясности в отношении самого себя. Он знает свои сильные и слабые стороны, понимает, что может дать партнеру и с чем точно не станет мириться. Чтобы понравиться, люди не пытаются казаться «идеальными», наоборот учатся быть настоящими, передает мнение специалиста.
Меняется в 45+ список ожиданий от партнера. Главные ценности – легкость в общении, уважение и эмоциональная поддержка. И еще нет желания переделать человека под себя, зато есть мудрость принятия. На успех у «взрослой» любви, считает психолог Каравайцева, больше шансов.
При этом любовь в таком возрасте, акцентирует специалист, сталкивается со страхом осуждения со стороны окружающих или неуверенностью в своей внешности. Многих останавливают травмы прошлого: развод, потери, предательство. Но прожить дальнейшие годы в одиночестве из-за страха «что подумают люди» – слишком большая цена.
***
Романтические отношения после 45 лет могут быть очень насыщенными и полноценными, если подходить к ним с мудростью и вниманием к себе и партнеру. Вот несколько советов для успешных романов после 45:
открытость новому опыту, готовность к общению и изменениям;
Честность в выражении своих чувств и ожиданий;
уважение личного пространства и интересов партнера;
гибкость и умение адаптироваться к переменам;
забота о здоровье и эмоциональном состоянии.
А кто-то после 45 лет, будучи один, и не думает о романах. Есть люди, которым прекрасно живется и так.
Экран телефона загорается, и вы видите сообщение с неизвестного номера: «Мама (или бабушка), я попал в беду/попал в неприятности, срочно нужны деньги, не звони мне, позже все объясню». В такой ситуации сердце мгновенно уходит в пятки, а разум охватывает понятная тревога за близкого человека. Именно на этот внезапный эмоциональный шок и рассчитывают циничные злоумышленники. Главное, что нужно твердо запомнить в первую секунду: ни в коем случае не поддавайтесь панике и не спешите переводить деньги.
Певица Валерия и продюсер Иосиф Пригожин вместе уже больше 20 лет. В мире шоу-бизнеса такие крепкие браки – редкость, и многие хотели бы узнать секрет их счастливых отношений.
Специалисты из Американского общества по изучению головной боли рекомендовали людям, страдающим мигренью, внимательнее относиться к своему рациону и по возможности исключить продукты-провокаторы.
Многие мечтают засыпать быстро, а не ворочаться в постели часами. Но в некоторых случаях этот «бесценный навык» может указывать на проблемы в организме.
91-летний Пьер Ришар четыре дня подряд выступал с моноспектаклем «Je suis là, mais je ne suis pas là» на сцене театра Антуан в Париже и восхитил публику.
«Ростелеком» подтвердил лидирующие позиции на рынке цифровых бизнес-коммуникаций. Согласно данным независимого аналитического агентства «ТМТ Консалтинг», по итогам 2025 года группа компаний (включая «Манго Телеком») занимает более трети рынка по количеству клиентов виртуальных АТС (35%). На долю «Ростелекома» также приходится самая заметная часть доходов от услуги «Бесплатный вызов» (35%).
Почтенный возраст совершенно не мешает Татьяне Васильевой эпатировать публику. В соцсетях появилось видео со спектакля, где актриса предстала совершенно обнаженной.
Супруга юмориста Евгения Петросяна Татьяна Брухунова перенесла серьезную операцию. В соцсети она опубликовала фотографии из больницы и рассказала о своем состоянии.
Жительница Великобритании Сара Холл рассказала о редком заболевании, из-за которого она регулярно теряла сознание во время еды. Ее историю опубликовало издание Need To Know.
Первые симптомы опухоли мозга не всегда связаны с сильной головной болью или выраженными неврологическими нарушениями. Иногда заболевание может проявляться изменениями поведения, необычными приступами, нарушениями зрения или гормональными сбоями.
Из-за толп людей ломаются лифты, пассажиры падают в обморок от духоты. Свободных стульев нет, люди лежат на полу на своих вещах, табло пустые, стойки забиты.
