Отсудивший деньги у пенсионерки бывший мэр получил три года лишения свободы. Ему не понравилось в свое время обращенное к нему высказывание «вор должен сидеть в...
В Красноярском крае пропала семья Усольцевых. 48-летняя Ирина, 64-летний супруг Сергей и пятилетняя дочка Арина под занавес сентября ушли в однодневный поход на горный хребет и...
Семья Усольцевых – 48-летняя жена Ирина, 64-летний супруг Сергей и дочка пары пятилетняя Арина – 28 сентября отправилась в однодневный поход на горный хребет в Красноярском крае и пропала. Каковы последние детали расследования исчезновения этой...
Невролог Эмад Эстемалик рассказал, как можно уменьшить головную боль без применения медикаментов. В интервью изданию Infobae специалист поделился несколькими эффективными рекомендациями.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
По словам врача, облегчить мигрень поможет холодный компресс, тогда как при головной боли, вызванной напряжением, лучше использовать тёплый. Он отметил, что небольшое количество кофе может тоже дать облегчение, но злоупотреблять напитком не стоит — избыток кофеина способен усилить боль, пишет .
Эстемалик подчеркнул, что регулярная физическая активность положительно влияет на самочувствие. Йога, плавание, прогулки, а также упражнения для шеи и плеч помогают снизить напряжение и предотвратить приступы. Помимо этого, врач рекомендовал следить за питанием: отказаться от жирных и сильно переработанных продуктов, выбирая лёгкие блюда, содержащие больше жидкости.
Невролог также напомнил о необходимости поддерживать водный баланс — обезвоживание часто становится одной из причин головной боли. Завершая, он посоветовал уделять внимание расслаблению, снижать нагрузку на глаза и, после консультации со специалистом, при необходимости принимать добавки магния, витамина B2 и коэнзима Q10.
Люди, сбросившие лишний вес, называют разные секреты своего похудения. Для жителя австралийского города Сидней по имени Энтони таким тайным ключиком оказалась сауна. Этому мужчине удалось избавиться от 30 килограммов.
Мошенники по-разному разводят людей, пытаясь залезть к ним в карман ради собственного обогащения. К примеру, в Санкт-Петербурге местный житель Никита Борецкий, будучи администратором ТГ-каналов, предложил одному мужчине вступить в «Масонский орден», а когда тот захотел из него выйти, то «выкуп души».
В России если гражданину исполняется 80 лет и он является получателем страховой пенсии по старости, то его госвыплата вырастает. В Новосибирске предлагают, чтобы так было не с 80, а с 70 лет. Такая возможность рассматривается.
Артериальная гипертензия – хроническое заболевание, при котором постоянно повышается уровень давления крови на стенки артерий. Распространенность такой проблемы у детей и подростков с 2000 по 2020 год стала больше в два раза.
Закон о целевом обучении студентов меднаправлений, обучающихся за счет бюджета, подписал президент России. Поправки направлены на решение вопроса кадрового дефицита в системе здравоохранения страны.
Каждый год на сайт «Бессмертного полка» многие люди вносят информацию о героях своей семьи, чтобы они оказались в рядах великого шествия памяти. Но есть, к сожалению, граждане, кто дает в «Полк» информацию и об антигероях. Это, например, 23-летний украинец Михаил Пух.
Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного интеллекта.
Видео, на котором предположительно Дмитрий Дибров выходит из автомобиля с расстегнутой ширинкой и торчащим из неё половым органом, наделало очень много шума в медиапространстве.
Существуют продукты, которые способны поддерживать процессы очищения организма, улучшая таким образом общее состояние здоровья. Об этом рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Сроки обучения в высших учебных заведениях при переходе на новую модель образования будут варьироваться в зависимости от специальности и составлять от 4 до 6 лет.
