НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-05-08-09-03-48
«Ростелеком» и АНО «Цифровая экономика» при поддержке Минпросвещения России и Минцифры России запускают новый цикл уроков по цифровой грамотности. Школьники познакомятся с темой телефонного мошенничества, узнают, как правильно реагировать на тревожные звонки и манипуляции...
shaman-
Певец SHAMAN помог крупной суммой бабушке, торгующей брелоками возле кафе. Видео от поклонников, запечатлевших поступок артиста, публикует KP.ru.
2026-05-21-15-01-19
Врачи Клинического кардиодиспансера в Пермском крае впервые самостоятельно провели процедуру ЭКМО для пациентки с тяжелым кардиогенным шоком.
2026-05-21-15-21-10
Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
-13-
В ночь на 13 мая загорелся Кремль в Измайлово. Площадь пожара составила 3 тысячи километров.

Неандертальцы с Алтая тоже лечили зубы у стоматолога

15 Мая 2026 г.

Ученые внимательно присмотрелись к зубу, который нашли в Чагырской пещере в Алтайских горах Сибири, и сделали неожиданный вывод о жизни неандертальцев.

У неандертальцев с Алтая нашли древнейшего стоматолога

Об этом сообщает PLoS One.

На данный момент зубу неандертальца около 59 тысяч лет. Его нашли российские антропологи и их коллеги из США и Узбекистана. Уникальность его заключается в том, что он был «высверлен» древнейшим стоматологом.

Человек, как заметили ученые, пытался удалить часть тканей, поврежденных кариесом. Такую гипотезу специалисты высказали после того, как осмотрели структуру выемок моляра. Затем ученые провели эксперимент и успешно подтвердили свое предположение.

Находка стала свидетельством того, что древние люди использовали тонкие и острые каменные приспособления для быстрого удаления поврежденной костной ткани, указали специалисты. На ископаемом моляре заметили и царапины. Тогда же исследователи предположили, что человек периодически использовал «зубочистку» или что-то похожее на современный аналог.

Также исследователи заявили, что неандерталец остался живым после стоматологического вмешательства. «И это первый древнейший пример успешного лечения кариеса», — уточнил портал «Родина».

***

Кариес — это процесс разрушения твердых тканей зуба, вызванный кислотами, которые вырабатывают бактерии.

Почему возникает кариес? (Механизм развития)

В основе процесса лежит взаимодействие четырех факторов: зубная налет, бактерии, сахар и время.

1. Бактериальная атака: В полости рта живут миллиарды бактерий (главная из них — Streptococcus mutans). Они питаются остатками углеводов (сахара, крахмала) из вашей пищи.

2. Выработка кислоты: Процесс переработки сахара бактериями сопровождается выделением кислот.

3. Деминерализация: Эти кислоты воздействуют на эмаль, буквально растворяя минералы (кальций и фосфор), из которых она состоит. Эмаль становится пористой и слабой.

4. Разрушение: Когда защитный слой эмали истончается, кислота проникает глубже — в дентин, а затем и в пульпу (нерв), вызывая боль и глубокое разрушение.

Факторы риска:

- Высокий уровень сахара в рационе: Сладкие напитки, сладости и даже скрытые сахара в соусах/хлебе.

- Плохая гигиена: Налет остается на зубах, создавая «инкубатор» для бактерий.

- Частые перекусы: Каждый перекус — это новый выброс кислоты.

- Сухость во рту: Слюна нейтрализует кислоту и восстанавливает минералы. Если слюны мало, риск кариеса резко растет.

Как не допустить кариеса?

Профилактика строится на трех столпах: удаление налета, укрепление эмали и контроль питания.

1. Гигиена (Удаление налета)

- Чистка 2 раза в день: Утром (после завтрака) и вечером (перед сном — это критически важно, так как ночью слюны выделяется меньше).

- Зубная нить (флосс) или межзубные ершики: Щетка не прочищает промежутки между зубами, где чаще всего начинается кариес.

- Ирригатор: Отлично дополняет чистку, вымывая остатки пищи из труднодоступных мест.

- Чистка языка: На нем также скапливается огромное количество бактерий.

2. Укрепление (Реминерализация)

- Фторированная паста: Фтор делает эмаль более устойчивой к кислотам. Выбирайте пасту с содержанием фтора, рекомендованным для вашего возраста.

- Реминерализующие гели: Специальные средства (например, на основе кальция и фосфора), которые «залечивают» микроскопические повреждения эмали на ранних стадиях.

3. Питание (Контроль среды).

- Минимизация сахара: Ограничьте простые углеводы.

- Правило перекусов: Старайтесь не «кусочничать» постоянно. Лучше съесть десерт сразу после основного приема пищи, чем растягивать его на весь день.

- Больше воды: Пейте чистую воду, чтобы поддерживать нормальный уровень слюноотделения.

- Твердая пища: Овощи и фрукты (морковь, яблоки) способствуют механическому очищению зубов.

4. Профессиональный контроль.

- Визит к стоматологу раз в полгода: Только врач может заметить кариес на стадии «белого пятна», когда зуб еще не разрушен, и остановить процесс без сверления.

- Профессиональная гигиена: Раз в полгода нужно удалять зубной камень, который невозможно убрать обычной щеткой.

  • Расскажите об этом своим друзьям!