Актриса Ирина Безрукова, судя по всему, получила серьезную травму и пока не может передвигаться самостоятельно. Она вынуждена пользоваться костылями и инвалидным...
Филипп Киркоров решил заменить обычные виниры на более необычный вариант и заказал установку двух бриллиантовых накладок на зубы. Об этом сообщил Телеграм-канал...
Диетолог Адиана Кастро назвала несколько напитков, которые поддерживают организм и способствуют более медленному старению. Своими рекомендациями она поделилась на , посвященном образу жизни и домоводству.
Одним из полезных вариантов Кастро считает кефир. Она объяснила, что содержащиеся в нем пробиотики поддерживают разнообразие кишечного микробиома, от состояния которого зависит общее самочувствие. Диетолог советует постепенно довести ежедневную порцию напитка до 100–200 миллилитров. Тем, кто редко употребляет кефир, она рекомендует начинать примерно с 50 миллилитров в сутки.
В список рекомендаций специалиста также вошел костный бульон. По словам Кастро, этот напиток содержит целый ряд минералов, среди которых кальций, фосфор, калий, магний и цинк. Они необходимы организму, в том числе для поддержания здоровья костей. Кроме того, в составе бульона присутствует глютамин, который, как отмечает диетолог, может помогать бороться с воспалением, а желатин — поддерживать слизистую кишечника.
Еще одним вариантом Кастро назвала травяные чаи. Она обратила внимание на их растительные соединения, включая полифенолы и флавоноиды. Эти вещества помогают защищать клетки от окислительного стресса, который связывают с процессами старения.
Отдельно диетолог отметила пользу таких трав, как ромашка и мелисса. По ее словам, напитки на их основе способны способствовать расслаблению, улучшению сна и уменьшению стресса. Для поддержания здорового старения Кастро рекомендует выпивать по чашке травяного чая ежедневно, пишет .
Певица Алсу, как и многие женщины после тяжелого развода, переживает словно бы вторую молодость. В июне артистка отметила 43-летие, но поклонники даже не верят ее паспортному возрасту.
Жительница Магнитогорска едва не задохнулась после того, как начала использовать специальное утяжеленное одеяло для борьбы с бессонницей. Об этом сообщает Телеграм-канал Ural Mash.
Само по себе большое количество жиров и холестерина в рационе, вероятно, не связано с повышенным риском рака поджелудочной железы. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие результаты 25 научных работ.
Бесконтрольный прием мочегонных препаратов привел молодую женщину к тяжелой почечной недостаточности и необходимости пересадки почки. Историю пациентки рассказали в НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского.
Актер Олег Меньшиков раскритиковал современную систему театрального образования в России. По его мнению, сейчас количество профильных вузов и выпускаемых ими специалистов значительно превышает потребности театров и киноиндустрии.
У Нелли Уваровой, известной по роли в сериале «Не родись красивой», выявили серьезные проблемы со зрением и слухом. Об этом сообщает Телеграм-канал Mash.
Невролог, заведующий неврологическим отделением Юсуповской больницы Алексей Васильев рассказал о нарушении сна, которое в некоторых случаях может появляться задолго до развития болезни Паркинсона.
Мужчины все чаще обращаются к врачам из-за увеличения грудных желез – состояния, известного как гинекомастия. О причинах такой проблемы «Ленте.ру» рассказали эндокринолог сети клиник «Семейная» Владимир Майоров и пластический хирург Александра Фролова.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов призвал внимательнее относиться к количеству выпиваемого крепкого чая, особенно если речь идет о недорогих пакетированных сортах. О потенциальных рисках длительного употребления такого напитка специалист рассказал «Ленте.ру».
Страховые пенсии будут увеличены в два этапа: сначала с 1 февраля 2027 года — в соответствии с реальным уровнем инфляции за 2026 год, а затем с 1 апреля — с учетом финансовых показателей Соцфонда.
