Мужчины захотели пышные ягодицы: зачем им это?

Фитнес-тренер из Лос-Анджелеса Дэниел Райс рассказал, что все больше мужчин хотят накачать объемные ягодицы и бедра. По его словам, интерес к таким тренировкам связан не только с эстетикой, но и с заботой о здоровье.

Для достижения результата специалист рекомендует упражнения на глубокую проработку ягодичных мышц: подъемы таза, боковые выпады с эластичной лентой, приседания с гантелей и разгибания ног в тренажере. Клиентам старшего возраста Райс советует занятия на степпере.

– Я говорю своим клиентам: «Пока вы можете подниматься по лестнице, вы можете заниматься сексом», – отметил тренер.

Его слова подтверждают данные исследования сети фитнес-клубов Life Time. Специалисты компании изучили статистику приложения Whoop и выяснили, что за последние 2 года интерес мужчин к упражнениям для ягодиц вырос в два раза.

С мнением коллеги согласился и персональный тренер Джей Ферруджиа. По его словам, для мужчин старше 40 лет крепкие ноги и развитые ягодицы стали своеобразным символом статуса и хорошей физической формы. Он добавил, что плоские ягодицы смотрятся неэстетично, поэтому многие мужчины сегодня уделяют особое внимание тренировке верхней части спины и ягодичных мышц. Ферруджиа считает, что развитые ягодицы у человека 40–50 лет могут говорить о хорошем здоровье и долголетии – в перспективе.

При этом журналисты WSJ полагают, что на тренд сильно влияет и Голливуд, формирующий современные стандарты мужской красоты. Авторы статьи отметили, что демонстрация подтянутых ягодиц стала привычной частью образов главных героев на экране. В качестве примеров они привели сцену с Китом Харингтоном в сериале «Индустрия», танец Барри Кеогана в фильме «Солтберн» и эпизод с Патриком Шварценеггером в «Белом лотосе».

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Похудевший комик Морозов из «Кривого зеркала» вернул себе волосы
  
  Юморист Александр Морозов, ранее с помощью операции сбросивший 80 лишних килограммов, показал подписчикам в соцсети первые результаты операции по пересадке волос.
• Тяжелобольная Барбара Брыльска отмечает 85-летие
  
  5 июня актриса Барбара Брыльска отметила 85-летний юбилей. Но очередной день рождения не стал для нее радостным праздником в кругу родных и близких.
• Пенсионеры, ходите на свидания чаще!
  
  Врач Роберта Франса посоветовала людям старше 60 лет чаще ходить на свидания. В беседе с изданием Metropoles она объяснила, что новые романтические знакомства положительно влияют на эмоциональное состояние и качество жизни в пожилом возрасте.
• Россиян избавят от аллергии на цветение березы
  
  Первая российская вакцина против аллергии на пыльцу березы может получить регистрационное удостоверение уже в сентябре 2026 года, после чего препарат станет доступен для применения в стране.
• Заработают глаукому: врач — о последствиях операций по замене цвета глаз
  
  Все чаще россиянки стали менять цвет глаз при помощи операции: кареглазые хотят быть голубоглазыми и наоборот.
• Собака захотела сладостей и отправила пенсионерку на тот свет
  
  Собака вцепилась в руль и автомобиль виновницы ДТП потерял управление. После этого он столкнулся с машиной пенсионерки, которая получила смертельные травмы.
• Путин высказался о шестом президентском сроке
  
  Владимир Путин заявил, что конституция позволяет ему баллотироваться в 2030 году. В 2024 году Путина избрали на пятый срок.
• Мужчины начали бить себя по лицу молотком ради эффектной внешности
  
  Молодые люди бьют себя по лицу молотками, кулаками и другими бытовыми предметами ради острых скул и челюсти.
• Три новых корабля-призрака нашли в Балтийских море
  
  Длина найденных кораблей примерно 15, 70 и 40 метров. Они покоятся на дне моря в районе Калининградской области.
• Пенсионные накопления россиян автоматически переведут в инвестиции
  
  ВЭБ.РФ и правительство России разрабатывают законопроект, предусматривающий возможность автоматически конвертировать накопления россиян, сформированные в рамках обязательного пенсионного страхования (ОПС), в Программу долгосрочных сбережений (ПДС) в рамках тех фондов, где они находятся
• Суд оправдал 91-летнего старика, обвиняемого в разврате
  
  91-летний полуслепой мужчина около года был под следствием, пережил обыски и смерть своего адвоката.
• Погребение женщины с младенцем и конем нашли в Сибири
  
  В Красноярском крае нашли погребение элиты возрастом более тысячи лет вместе с частями коня и конским снаряжением.
• Самые недооцененные китайские машины раскрыл эксперт
  
  Какие подержанные китайские машины можно назвать незаслуженно недооцененными, а какие, напротив, переоценены?
• Богуславская перед смертью сказала сыну о его поседевшей бороде
  
  Единственный сын писательницы Зои Богуславской Леонид рассказал корреспондентам программы «МАЛАХОВ» о последних днях своей знаменитой матери.
• Кушанашвили в шоке от выходок SHAMAN
  
  Певец SHAMAN любит эпатировать публику довольно странными поступками. И хотя поклонники обычно в восторге, такое поведение нравится далеко не всем.
• Валерия высказалась о разводе с Пригожиным
  
  В соцсетях появилась информация, что певица Валерия и продюсер Иосиф Пригожин расстались, подали на развод и планируют делить имущество. Ситуацию объяснила сама артистка в своем Телеграм-канале.
• Врачи спасли выпившего уксусную эссенцию мужчину
  
  В подмосковном Красногорске медики спасли мужчину, который по ошибке выпил уксусную эссенцию. Он сделал несколько глотков из бутылки, прежде чем понял, что внутри не вода, а крайне опасная жидкость.
• Укрепляем кости при помощи женьшеня
  
  Экстракт женьшеня может оказывать позитивное влияние на состояние костной ткани при остеопорозе. К такому выводу пришли ученые из Китая, которые провели анализ 28 исследований с использованием животных моделей этого заболевания.
• Рак – расплата за долгожительство
  
  Онколог Владимир Ивашков рассказал, что одним из основных факторов риска развития онкологических заболеваний является возраст. Об этом специалист сообщил в интервью для YouTube-канала «Доктора».
• Доктор Мясников забрался по шесту
  
  Врач и телеведущий Александр Мясников показал, как занимается на шесте во время съемок передачи «О самом главном», и пошутил о смене профессии. Видео он опубликовал в своем Telegram-канале.