Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного...
Умирать никому не хочется. Вот и корове Мухе из Германии – тоже. По дороге на бойню эта представительница крупного рогатого скота смогла сбежать и затерялась между...
Американская писательница Стефани Пейроло рассказала, что общий душ вместе с 50-ю обнажёнными незнакомцами стал для неё неожиданным, но сильно повлиявшим на жизнь...
В Саудовской Аравии произошло жуткое ДТП. Там автобус с паломниками, следовавший из Мекки в Медину, столкнулся с автоцистерной, перевозившей топливо. Жертвами автоаварии стали в итоге не меньше 40 человек. Много людей погибло на месте, другие были госпитализированы с тяжелыми травмами.
Среди погибших оказалось целых 18 родственников 35-летнего мужчины из Индии. Страшное ДТП унесло жизни его родителей, брата с семьей и племянников. Последний раз мужчина видел родных в аэропорту Хайдарабада. И еще тогда он попросил своих близких не путешествовать в одной группе, сообщает . Получилось, что как в воду глядел.
***
Как пережить смерть близкого человека
1. Примите свои эмоции
Позвольте себе испытывать горе, грусть, гнев, растерянность. Это естественная часть процесса утраты.
2. Не изолируйтесь
Общайтесь с друзьями, родственниками, делитесь своими чувствами. Поддержка близких помогает справиться с болью.
3. Позвольте себе время
Горе не проходит мгновенно, процесс скорби может занимать недели или месяцы. Не торопите себя.
4. Обратитесь к специалистам
Если ощущаете депрессию, тревогу или апатию, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту.
5. Соблюдайте режим и заботьтесь о себе
Регулярный сон, правильное питание и физическая активность поддерживают силы и помогают справляться со стрессом.
6. Создайте ритуалы памяти
Это может быть посещение могилы, семейный ужин в честь умершего, ведение дневника — такие действия помогают сохранить связь и выразить чувства.
7. Постепенно возвращайтесь к привычной жизни
Возвращайтесь к работе, хобби, общению с людьми, не отвергая память о близком.
Терапевт и старший врач-консультант международной компании Coral Club Елена Мановска объяснила, что проблемы с пищеварением, которые многие из нас считают «обычными» и не стоящими особого внимания, порой могут указывать на довольно серьёзные отклонения в работе организма.
Внутривенное введение железа, которого долгое время избегали при терапии анемии у пациентов с бактериальными инфекциями, оказалось не только безопасным, но и эффективным методом лечения.
Неожиданное признание Филипп Киркоров сделал во время общения с журналистами «Пятого канала» на концерте «Наш Новый год». Поп-король признался, что не нуждается в средствах контрацепции.
33-летняя модель из Краснодара Анжелика Тартанова оказалась в реанимации, где ей сделали трепанацию черепа. Девушка звери избил 40-летний бойфренд, от которого он решила уйти.
Россияне массово скупают искусственный лёд — спрос вырос на 120%. Причина ажиотажа — аномально тёплая зима, из-за которой ни снега, ни льда во многих регионах ещё не видели.
Средние ставки по вкладам в 20 крупнейших банках России по объему розничных депозитов выросли в период с 24 октября по 8 декабря на всех предлагаемых сроках — от трeх месяцев до трeх лет.
Татьяна Буланова – известная российская певица. И, тем не менее, в Санкт-Петербурге она часто пользуется общественным транспортом. Как отмечает сама артистка, в повседневной одежде ее практически никто не узнает.
Первой пластинкой нового производства стала «Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем», разработанная врачами ялтинского санатория в 1980-х.
На встрече с главами диппредставительств арабских государств министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что в России стоимость профилактики и лечения онкозаболеваний в пять и более раз дешевле, чем в западных странах.
Реалити-шоу разного плана заполонили телевидение страны. Один из недавних проектов – «Звезды под капельницей» – возмутил соотечественников. Россияне назвали это реалити «дном».
Рождаемость в России оставляет желать много лучшего. Обеспокоенность по этому поводу есть и у президента страны. Принятых мер в сфере демографии недостаточно, заявил Владимир Путин на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам.
В центре Лондона на Даунинг-стрит расположилась резиденция премьер-министра Великобритании. Кот Ларри служит здесь в должности главного мышелова с 2011 года. При виде приехавшего в резиденцию Владимира Зеленского Ларри сбегает не в первый раз.
