«Король ремейков» Сарик Андреасян объявил о работе над новой экранизацией романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев». О старте проекта он сообщил в своем...
Хирурги Республиканской клинической больницы имени Н. А. Семашко в Улан-Удэ успешно прооперировали 77-летнюю женщину с редким и опасным осложнением желчнокаменной...
«Почетный донор России», сдавший кровь десятки раз, получает выплату cейчас всего 19 497 рублей в год.
Депутат Госдумы Сергей Миронов считает, что необходимо увеличить выплаты за сдачу крови, а также ввести знак «Почетный донор России» трех степеней, сообщает.
Миронов указал, что льготы и выплаты за донорство в регионах страны гораздо меньше, чем в Москве, и ситуацию нужно менять. Сумму надо увеличивать в раз, считает депутат.
Выдавать знак третьей степени он предложил за то, что человек сдал кровь 40 раз, второй — 80 раз, первой — 120 раз.
Миронов также напомнил, что ежегодно в России проводят около полутора миллионов переливаний крови, и донорство — это возможность помочь кому-то, а иногда и спасти чью-то жизнь.
***
ВАЖНО ЗНАТЬ
Сдача крови полезна как для здоровья донора, так и для общества. Однако это не является «лечением» или «оздоровлением» в прямом смысле — это процесс, требующий ответственного подхода.
Пользу для организма (мифы и реальность).
1. Обновление крови
При донации организм восполняет объем плазмы в течение 24–48 часов, а эритроциты — в течение нескольких недель. Это стимулирует процесс кроветворения (эритропоэз).
2. Снижение уровня железа.
Для людей с избытком железа в организме (гемохроматозом) регулярная сдача крови — это способ профилактики повреждения органов. Избыток железа может способствовать окислительному стрессу.
3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Существуют исследования, показывающие, что регулярное донорство может снижать вязкость крови, что потенциально уменьшает риск образования тромбов и сердечных приступов (но это не является гарантированным медицинским методом).
4. Психологический эффект.
Ощущение социальной значимости и помощи другим людям (альтруизм) положительно влияет на ментальное состояние.
Важные предостережения и риски.
1. Это не «детокс».
Сдача крови не выводит «токсины» или «шлаки». Организм очищается естественным путем через печень и почки. Не стоит рассматривать донорство как способ похудения или очистки организма.
2. Риск временной слабости.
После процедуры возможны головокружение, слабость или обморок, если не соблюдать правила питания и отдыха.
3. Необходимость строгого отбора.
Сдавать кровь можно только при идеальном состоянии здоровья. Если у вас есть скрытые заболевания, донорство может спровоцировать осложнения.
Правила «безопасного» донорства.
Чтобы донорство принесло пользу, а не вред, соблюдайте эти правила:
- Перед сдачей:
- Не употребляйте алкоголь за 48 часов. - Не ешьте жирную, жареную и молочную пищу за 24 часа (это сделает кровь «жирной», и её нельзя будет использовать). - Обязательно плотно позавтракайте (каша на воде, сладкий чай, сухарики). - Спите не менее 7–8 часов.
- После сдачи:
- Не занимайтесь спортом и тяжелым физическим трудом в этот день. - Пейте больше жидкости. - Не курите минимум 1 час.
Резюме: Сдача крови — это благородный акт, который полезен для системы кровообращения и спасения жизней, но он требует от вас железной дисциплины в вопросах здоровья и подготовки.
Социологи давно подметили, что большинство (и не только в нашей стране) хорошо усваивает односложную информацию. То есть буквально – желательно, чтобы не больше одного предложения. Если вслед за ним начинаются дополнения и пояснения, то это уже проходит мимо. «Слишком много букав». А так, если в двух словах, то «съел – и порядок». Вот и свежий пример.
20 июля весь мир будет отмечать Международный день шахмат. Этот праздник был учрежден ровно 60 лет назад – в 1966 году, но официально провозглашен ООН только в 2019-м. Поздравляем всех наших читателей – поклонников Каиссы – с этим праздником.
SHAMAN (Ярослав Дронов) был вынужден прервать выступление в Сочи из-за объявленной угрозы БПЛА. Артист спел только первую песню, когда зрителям сообщили об опасности.
Режиссер Никита Михалков скептически отнесся к идее решать демографические проблемы с помощью запретов в кино. Мнение народного артиста РСФСР приводит издание NEWS.ru.
52-летний житель Свердловской области чуть не остался без нижней челюсти из-за большой кисты, которая в течение нескольких лет постепенно разрушала костную ткань.
Мужчины по всему миру начали прикладывать холодные компрессы к мошонке в надежде улучшить качество спермы и повысить либидо. Насколько эффективен такой способ, в беседе с изданием Metro оценила врач общей практики Азаде Овайчи.
13 июля в России отмечается относительно молодой профессиональный праздник — День оператора контакт-центра. Но и в праздничный день работа «Ростелеком Контакт-центра» не останавливается ни на минуту.
Анжелика Варум в последние годы очень редко появляется на публике. Так что новые фото, опубликованные супругом певицы в соцсети, стали настоящим подарком для поклонников.
Телеведущая Екатерина Андреева часто путешествует и испытывает новые способы сохранения красоты и молодости. На этот раз телезвезда попробовала необычное блюдо, рассказав об этом подписчикам в соцсети.
Жительница США Лейси Пеппер перенесла тяжелую инфекцию после того, как съела в ресторане блюдо с креветками. Ей пришлось удалить часть тканей бедра, ягодицы и половых органов.
