Какие продукты могут спровоцировать рак груди

Как отмечает врач-онколог и маммолог «СМ-Клиника» Магомед Иманшапиев, большое значение в профилактике рака груди имеет образ жизни, в том числе питание, которое влияет на гормональный баланс и обмен веществ.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

В комментарии «Газета.Ru» специалист пояснил, что особенности рациона способны косвенно повышать или снижать риски. Так, питание с большим количеством насыщенных и трансжиров, характерное для так называемой «западной модели», может способствовать росту уровня эстрогенов в организме.

– Источниками таких жиров чаще всего становятся красное мясо, сливочное масло, фастфуд, жареные блюда, готовые соусы. При их регулярном и избыточном употреблении меняется работа жировой ткани, которая у женщин является активным гормональным органом, – объясняет онколог.

Иманшапиев напомнил, что эстрогены необходимы для нормальной работы женского организма, но постоянное превышение их нормы может иметь обратную сторону. Длительный гормональный дисбаланс способен усиливать процессы деления клеток, в том числе в молочной железе, что рассматривается как один из факторов риска гормонозависимых форм рака груди.

В то же время данные научных исследований указывают: более сбалансированный рацион, в котором меньше животных жиров и больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и продуктов с содержанием полиненасыщенных жирных кислот снижает риск развития данного вида онкологии.

– Важно подчеркнуть: речь не идет о строгих запретах или «противораковой диете». Жиры необходимы организму, но их качество и количество принципиально важны. Питание должно помогать организму сохранять равновесие, а не создавать дополнительную нагрузку, – подчеркивает специалист.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• 57-летняя Варум сразила поклонников своим видом
  
  Анжелика Варум в последние годы очень редко появляется на публике. Так что новые фото, опубликованные супругом певицы в соцсети, стали настоящим подарком для поклонников.
• Екатерина Андреева выпила кровь моллюсков, чтобы не стареть
  
  Телеведущая Екатерина Андреева часто путешествует и испытывает новые способы сохранения красоты и молодости. На этот раз телезвезда попробовала необычное блюдо, рассказав об этом подписчикам в соцсети.
• Успенская борется со стрессом в лесу
  
  Любовь Успенская в свои 72 года остается востребованной певицей и много выступает. И чтобы отдохнуть, нередко уходит в лес.
• Больной раком Кушанашвили хочет успеть «пожить качественно»
  
  Телеведущий Отар Кушанашвили заговорил о завершении карьеры. Одна из причин – нежелание состариться на глазах у зрителей.
• Россиян предупредили об опасных комарах
  
  Изменения климата могут привести к увеличению численности комаров и повысить риск распространения опасных инфекционных заболеваний.
• Женщина лишилась части бедра и ягодиц из-за ресторанного блюда
  
  Жительница США Лейси Пеппер перенесла тяжелую инфекцию после того, как съела в ресторане блюдо с креветками. Ей пришлось удалить часть тканей бедра, ягодицы и половых органов.
• «Кошмар на улице Вязов» переснимут в Голливуде
  
  Студия Paramount Pictures приобрела права на экранизацию оригинального сценария фильма 1984 год.
• Власти по-новому займутся борьбой со старением россиян
  
  Правительство РФ утвердило меры по поддержке когнитивного здоровья граждан, включая интеграцию культуры и искусства в систему охраны здоровья.
• Аномальные ливни накроют часть регионов России
  
  На этой неделе Приморский и Хабаровский края, а также Сахалин могут столкнуться с аномальными дождями из-за остатков супертайфуна «Бави».
• Школьники автоматизируют обработку обращений граждан на AI Challenge
  
  «Ростелеком» предложил участникам конкурса AI Challenge («ИИ Челлендж») создать решение, которое сможет автоматически обрабатывать обращения граждан: определять их тематику, извлекать ключевую информацию и направлять нужным специалистам.
• У россиян в 2026 году больше не будет длинных выходных
  
  В 2026 году россиян не ждут длинные выходные — согласно производственному календарю, больше нет дат, которые могли бы обеспечить дополнительный отдых. Информация об этом есть в производственном календаре.
• Бутылки с пивом уменьшатся в размере
  
  Пиво все чаще станет продаваться не в бутылках, а в банках — производители намерены экономить на таре.
• Политика Бориса Надеждина увезли в отделение полиции
  
  Политика Бориса Надеждина (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов) задержали из-за демонстрации экстремистской символики в сети.
• Стас Михайлов не видит будущее своих дочерей на сцене
  
  Певец Стас Михайлов рассказал, что не навязывает дочерям выбор будущей профессии, но при этом старается поддерживать их в любых начинаниях. Об этом певец сообщил в беседе с корреспондентом «Пятого канала».
• Лепс пожалел о разводе с супругой после 20 лет брака
  
  Григорий Лепс признался, что считает развод с Анной Шаплыковой одной из главных ошибок в своей жизни. Об этом артист рассказал в интервью певцу Эмину Агаларову, опубликованном на YouTube.
• Сигал рассказал, как подружился с Путиным
  
  Актер Стивен Сигал вспомнил, как впервые познакомился с президентом России Владимиром Путиным. Об этом он рассказал в интервью швейцарскому изданию Weltwoche.
• Как высокий холестерин проявляется на лице
  
  Дипломированный химик и эксперт в области косметологии Брюс Грин рассказал, какой внешний признак может указывать на повышенный уровень холестерина. Его комментарий приводит HuffPost.
• 18-летняя россиянка едва не сгорела изнутри в попытке похудеть
  
  В НИИ скорой помощи имени И. И. Джанелидзе в Санкт-Петербурге спасли 18-летнюю девушку, которая едва не погибла после приема запрещенного вещества, используемого некоторыми людьми для быстрого похудения.
• Врач объяснил, чем опасны окрошка и арбуз
  
  Врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал, почему после употребления окрошки и арбуза у некоторых людей могут возникать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
• Стоянов против Добронравова: комедия «На деревню дедушке 2» выходит в прокат
  
  Дед Юра, дед Виктор и внучок Владик на деревенских белорусских просторах: в России выходит в прокат вторая часть семейной комедии «На деревню дедушке».