НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-07-27-17-22-00
Американский музыкант Джон Бон Джови неожиданно прервал выступление в «Мэдисон-сквер-гарден» в Нью-Йорке и покинул сцену. Об этом сообщает Page Six.
2026-07-21-18-21-14
Филипп Киркоров с явным удовольствием продолжает совершенствовать свое тело. Недавно он перенес ринопластику, и вряд ли готов на этом остановиться.
2026-07-21-17-53-08
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников поделился своим взглядом на то, как сохранить ощущение молодости. Его слова приводит НСН.
2026-08-06-18-17-31
Актриса Ирина Безрукова, судя по всему, получила серьезную травму и пока не может передвигаться самостоятельно. Она вынуждена пользоваться костылями и инвалидным...
2026-08-07-16-24-07
Филипп Киркоров решил заменить обычные виниры на более необычный вариант и заказал установку двух бриллиантовых накладок на зубы. Об этом сообщил Телеграм-канал...

Как не постареть за время отдыха на море

01 Августа 2026 г.

Всего две недели активного пребывания на солнце могут заметно ускорить процессы старения кожи. Об этом в беседе с RT рассказала врач-косметолог и дерматолог «СМ-Клиника» Ирина Троицкая.

По словам специалиста, основную опасность представляют UVA-лучи, которые постепенно разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. Поэтому кожа теряет плотность и упругость, а на ее поверхности появляются мелкие морщины. Причем, подобные изменения накапливаются даже в тех случаях, когда человек не получил солнечный ожог.

«Под действием UVA-лучей разрушаются коллагеновые и эластиновые волокна, снижается плотность кожи — появляются мелкие морщины и ухудшается ее упругость. При этом повреждения накапливаются даже без солнечного ожога», — пояснила специалист.

Дополнительный вред коже наносит обезвоживание. Жаркая погода, ветер, морская вода и постоянное пребывание в помещениях с кондиционером ускоряют потерю влаги, из-за чего кожа становится более сухой, а возрастные изменения — заметнее.

Троицкая также предупредила, что после купания в море необходимо смывать с кожи соль пресной водой. В противном случае она усиливает испарение влаги и делает кожу более чувствительной к воздействию солнечных лучей.

Кроме того, после отпуска многие сталкиваются с появлением пигментных пятен. Чтобы снизить этот риск, врач рекомендовала наносить солнцезащитный крем на все открытые участки тела, обновляя его каждые два часа и после каждого купания.

В завершение дерматолог напомнила, что загар не является показателем здоровья кожи. По ее словам, потемнение кожи — это защитная реакция организма на повреждающее действие ультрафиолетового излучения.

  • Расскажите об этом своим друзьям!