«Король ремейков» Сарик Андреасян объявил о работе над новой экранизацией романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев». О старте проекта он сообщил в своем...
Врач и телеведущий Александр Мясников показал, как занимается на шесте во время съемок передачи «О самом главном», и пошутил о смене профессии. Видео он опубликовал в своем -канале.
Кадр: Telegram-канал
В ролике Мясников взбирается вверх по шесту, а после аккуратно скользит по нему вниз. «Выгонят из ведущих — я теперь знаю, куда пойти работать!» — поиронизировал доктор.
Стрип-пластика полезна для здоровья, так как сочетает в себе элементы фитнеса, психологической разгрузки и работы над осанкой.
Физическая польза
- Развитие силы и выносливости: Упражнения задействуют всё тело. Укрепляются мышцы кора (пресс, спина), рук, ног и ягодиц. - Гибкость и пластика: Постоянная растяжка улучшает подвижность суставов и эластичность связок. - Координация и баланс: Работа на пилоне требует сложного контроля тела, что развивает вестибулярный аппарат и проприоцепцию (чувство собственного тела). - Осанка: Упражнения на укрепление мышц спины помогают исправить сутулость.
Психологическая польза
- Уверенность в себе: Принятие своего тела и освоение сложных трюков повышают самооценку. - Снятие стресса: Танцевальная терапия и концентрация на движениях помогают «отключить» голову от повседневных проблем. - Работа с телесностью: Занятия помогают лучше чувствовать свои границы и развивают сексуальную энергию в здоровом ключе.
Важные предостережения
Несмотря на пользу, есть риски:
1. Травматизм: Неправильная техника может привести к растяжениям или травмам суставов. 2. Нагрузка на суставы: Высокая нагрузка на кисти и плечи требует осторожности. 3. Противопоказания: Нельзя заниматься при серьезных заболеваниях позвоночника, сердечно-сосудистых проблемах или в период острых травм. Совет: Начинайте с групповых занятий с опытным тренером, чтобы поставить базовую технику и избежать травм.
После выхода из колонии Михаил Ефремов мог остаться без работы: многие режиссеры боялись приглашать в свои проекты актера с сильно подмоченной репутацией. Но оказалось, что не все.
Многие звезды кино и шоу-бизнеса любят жаловаться на трудности с финансами. Например, что им годами не удается накопить на собственное жилье в Москве или что гонорары упали из-за кризиса.
Продюсер Иосиф Пригожин оценил популярность композиций, созданных с помощью нейросетей, и сравнил из с резиновой женщиной, которая все равно не заменит настоящую.
Фармацевт Алин Бенедита дос Сантос Фонсека предупредила, что неправильное хранение лекарств может снизить их эффективность и повлиять на результаты лечения.
Врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровья» Полина Ражева рассказала, что повышенная потливость может быть не только индивидуальной особенностью организма, но и симптомом различных заболеваний.
Председатель Санкт-Петербургского общества защиты прав потребителей Александр Виноградов заявил, что качество многих продуктов питания в России постепенно снижается.
В конце весны средняя цена на тушку цыпленка-бройлера в России составляла 193 рубля за килограмм, однако к 6 июля она увеличилась на 16,5% и достигла 231 рубля за килограмм.
За прошедший месяц Ассоциация любителей шахматной истории Сибири и Дальнего Востока (АЛШИС) выпустила сразу три небольших книжки, одна из которых касается Иркутска, а две – Томска. Все они являются переизданием книг, вышедших два-три года назад, но оформленных уже в новом формате.
Сыну оперного певца Дмитрия Хворостовского Максиму исполнилось 23 года. С этим событием его поздравила мать Флоранс Илли-Хворостовская, показав редкое фото наследника на своей странице в соцсети.
