Боль в коленях не стоит считать обычным явлением в пожилом возрасте. Ортопед и хирург по замене суставов Ракеш Кумаравелли рассказал о распространенных заблуждениях пациентов, связанных с этой проблемой.
По словам врача, многие люди ошибочно воспринимают появление суставного дискомфорта как неизбежный процесс старения. Однако боль, особенно сопровождающаяся отечностью и скованностью или ограничивающая привычную активность, требует внимания.
Еще одна распространенная ошибка — полный отказ от физических нагрузок при заболеваниях суставов. Как отметил специалист, правильно подобранные упражнения, напротив, помогают укреплять окружающие мышцы и поддерживать функцию суставов. Продолжительная неподвижность способна усилить мышечную слабость и скованность.
Для поддержания здоровья коленей Кумаравелли рекомендует ходьбу, плавание, велосипед и силовые упражнения, адаптированные к состоянию конкретного человека.
При этом наличие заболевания сустава само по себе не означает необходимость хирургического вмешательства. Решение об операции принимают не только по результатам рентгена, но и с учетом выраженности боли, подвижности и того, насколько проблема влияет на повседневную жизнь. Если неприятные ощущения сохраняются или начинают мешать обычным делам, врач советует выяснить их причину вместе со специалистом, пишет .
Елена Воробей рассказала о неудачной операции на веке, после которой форма ее глаза изменилась. Историей пародистка и звезда программы «Аншлаг» поделилась в интервью Антону Привольнову.
Лидия Федосеева-Шукшина находится в реанимации в тяжелом, но стабильном состоянии. По данным Mash, 88-летняя актриса не понимает, где находится, не помнит своего имени и обстоятельств госпитализации.
Лариса Долина рассказала, что приехала на юбилейный концерт Николая Баскова с мигалками, чтобы не опоздать на выступление. Об этом сообщает Общественная служба новостей.
Пять человек, контактировавших с предположительно инфицированным оспой обезьян, госпитализированы в Подмосковье, их состояние оценивается как удовлетворительное, клинических проявлений заболевания нет.
При закрытии дачи на зиму важно перекрыть воду, очистить дымоход, убрать сухую траву, обесточить дом и оплатить коммунальные счета, рассказал общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.
Люди теоретически смогут жить веками, если научатся каждый раз пересаживать голову на молодое тело. Такую гипотезу высказал профессор Сяопин Рэн, директор отделения ортопедии Второй аффилированной больницы Университета традиционной китайской медицины.
Даже строгая диета и регулярные тренировки не всегда помогают добиться плоского живота. Причина может заключаться не в лишнем жире, а в состоянии кожи, мышц, соединительных тканей или особенностях осанки.
Наконец-то добрались мы до самого значимого события, случившегося в связи с проведением в Иркутске полуфинала чемпионата СССР 1966 года. Когда участники этого соревнования начали разъезжаться по домам, четверка мастеров еще на полмесяца осталась, чтобы сыграть в так называемом профсоюзном чемпионате Прибайкалья.
Вице-президент международной ассоциации медиаторов «Сила Диалога» Дмитрий Хрулев в интервью RT объяснил особенности начисления страхового стажа и пенсионных коэффициентов в различных жизненных обстоятельствах.
Некоторые категории получателей страховых пенсий в России смогут получить две выплаты в течение декабря: стандартную за текущий месяц и досрочную за январь.
Этой зимой медведи-шатуны могут появиться в четырех регионах России. Речь идет об Алтайском и Красноярском краях, Республике Алтай и Иркутской области.
