«Король ремейков» Сарик Андреасян объявил о работе над новой экранизацией романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев». О старте проекта он сообщил в своем...
Главное, по мнению долгожительницы, это позитивное отношение к жизни. Но есть еще кое-что.
Фото:
Джойс Сторр родилась 10 июня 1924 года в Северном Йоркшире. В 1941 году она записалась в армию и прослужила до окончания Второй мировой войны. После женщина до самой пенсии проработала в кафе, которое открыла вместе с мужем в городе Беверли. Несмотря на почтенный возраст, Сторр продолжает вести активную жизнь. В частности, она регулярно встречается с друзьями, чтобы поиграть в настольные игры. Об этом сообщает Hull Daily Mail.
Поздравить долгожительницу в пансионате для пожилых пришли ее многочисленные родственники и друзья. Главным секретом своего долголетия Сторр назвала позитивное отношение к жизни и любимый алкогольный напиток. «Наслаждайтесь жизнью с бокалом шампанского», — заявила британка.
ВАЖНО ЗНАТЬ
Позитивное отношение к жизни влияет на долголетие через комплекс биологических, психологических и поведенческих механизмов. Это не просто «настроение», а системное воздействие на физиологию организма.
1. Биологический уровень: Гормоны и стресс
Главный враг долголетия — хронический стресс..
- Снижение кортизола: Оптимисты реже испытывают затяжные стрессовые реакции. Высокий уровень кортизола разрушает иммунную систему, повышает давление и вызывает воспалительные процессы. - Гормональный баланс: Позитивные эмоции стимулируют выработку «гормонов счастья» (дофамина, серотонина, эндорфинов). Они действуют как естественные анальгетики и модуляторы иммунного ответа. - Борьба с воспалением: Исследования показывают, что у людей с оптимистичным складом ума ниже уровень маркеров системного воспаления (например, С-реактивного белка), которое является фундаментом большинства возрастных заболеваний (атеросклероз, диабет).
2. Клеточный уровень: Теломеры.
Существует прямая связь между психологическим состоянием и генетическим старением.
- Теломеры — это защитные колпачки на концах наших хромосом. Чем они короче, тем ближе смерть клетки. - Хронический стресс и негативное восприятие жизни ускоряют сокращение теломер. - Позитивный настрой и чувство контроля над своей жизнью способствуют работе фермента теломеразы, который помогает поддерживать длину теломер, замедляя клеточное старение.
3. Поведенческий уровень: Выбор образа жизни.
Оптимизм — это мощный драйвер здоровых привычек.
- Профилактика: Человек, верящий в долгое и качественное будущее, более склонен заботиться о себе (регулярные чекапы, правильное питание, спорт). - Снижение рисков: Оптимисты реже прибегают к деструктивным механизмам компенсации стресса, таким как курение, злоупотребление алкоголем или переедание. - Соблюдение режима: Позитивное отношение к жизни способствует лучшей дисциплине в лечении хронических заболеваний и соблюдении рекомендаций врачей.
4. Социальный уровень: Связи и поддержка.
Позитивные люди обычно легче выстраивают социальные связи.
- Социальный капитал: Наличие крепких дружеских и семейных отношений — один из сильнейших предикторов долголетия. - Снижение изоляции: Оптимизм помогает преодолевать одиночество, которое само по себе является мощным фактором риска смертности, сопоставимым с курением.
Итог: Позитивное отношение к жизни создает «защитный буфер». Оно не предотвращает болезни напрямую, но делает организм более устойчивым к ударам, ускоряет восстановление и замедляет темпы биологического износа тканей.
После выхода из колонии Михаил Ефремов мог остаться без работы: многие режиссеры боялись приглашать в свои проекты актера с сильно подмоченной репутацией. Но оказалось, что не все.
Многие звезды кино и шоу-бизнеса любят жаловаться на трудности с финансами. Например, что им годами не удается накопить на собственное жилье в Москве или что гонорары упали из-за кризиса.
Продюсер Иосиф Пригожин оценил популярность композиций, созданных с помощью нейросетей, и сравнил из с резиновой женщиной, которая все равно не заменит настоящую.
Фармацевт Алин Бенедита дос Сантос Фонсека предупредила, что неправильное хранение лекарств может снизить их эффективность и повлиять на результаты лечения.
Врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровья» Полина Ражева рассказала, что повышенная потливость может быть не только индивидуальной особенностью организма, но и симптомом различных заболеваний.
Председатель Санкт-Петербургского общества защиты прав потребителей Александр Виноградов заявил, что качество многих продуктов питания в России постепенно снижается.
В конце весны средняя цена на тушку цыпленка-бройлера в России составляла 193 рубля за килограмм, однако к 6 июля она увеличилась на 16,5% и достигла 231 рубля за килограмм.
За прошедший месяц Ассоциация любителей шахматной истории Сибири и Дальнего Востока (АЛШИС) выпустила сразу три небольших книжки, одна из которых касается Иркутска, а две – Томска. Все они являются переизданием книг, вышедших два-три года назад, но оформленных уже в новом формате.
Сыну оперного певца Дмитрия Хворостовского Максиму исполнилось 23 года. С этим событием его поздравила мать Флоранс Илли-Хворостовская, показав редкое фото наследника на своей странице в соцсети.
