Всероссийский проект «дорожный класс» представили на полях XII Международной специализированной выставки «Дорога 2025» в Минеральных Водах, сообщает пресс-служба депутата Госдумы Сергея Тена.
В режиме видео-конференц-связи к презентации присоединились ученики средней школы № 18 Иркутска, а также Белгородской области и Ставропольского края, руководители профильных министерств и ведомств, педагоги, представители российского парламента.
Фото: пресс-служба депутата Госдумы Сергея Тена
– Испытываю чувство гордости и радости, что мы в Иркутской области стали одними из первых, кто реализовал эту идею на практике, открыв первый такой класс в СОШ № 18 Иркутска. Чуть ранее Приангарье стало участником федеральной программы «Профессионалитет» на базе Сибирского колледжа транспорта и строительства ИрГУПС, где сегодня идет подготовка специалистов для дорожной отрасли и железных дорог по трем специальностям. Мы таким образом сделали хороший задел для начала реализации национального проекта «Кадры», который стартовал в России в 2025 году по инициативе нашего президента Владимира Путина, – отметил на презентации проекта первый заместитель председателя комитета Госдумы РФ по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям, руководитель федерального проекта Единой России «Безопасные дороги» Сергей Тен.
Именно по инициативе Сергея Тена и при поддержке губернатора Иркутской области Игоря Кобзева и мэра Иркутска Руслана Болотова проект состоялся.
По словам руководителя Федерального дорожного агентства Романа Новикова, старт проекта в масштабах страны – результат большого труда отраслевого сообщества, Академии дорожного хозяйства Российского университета транспорта (МИИТ), учебно-методического центра образования в сфере дорожного хозяйства, созданного на базе РУТ (МИИТ).
– Сегодня качественное образование и ранняя профориентация является приоритетом Федерального дорожного агентства и нашего партийного проекта Единой России «Безопасные дороги». Создавая дорожный класс с углубленным изучением физики и математики, мы таким образом, выстраиваем логическую цепочку подготовки профессиональных дорожных кадров от школьной скамьи и программы «Профессионалитет» в колледжах до поступления в вузы по выбранной специальности в рамках бюджета или целевого набора. Дорожная отрасль многогранна. Здесь почти любой может найти для себя интересное направление. Линейка востребованных специалистов и инженеров огромная: геодезист, проектировщик, мостовик, сметчик, специалист по организации дорожного движения. Сейчас активно развивается направление интеллектуальных транспортных систем. Все эти специалисты, уже востребованы в отрасли. И наша задача рассказать об этом будущим инженерам: как строятся дороги, под какие нагрузки строятся мосты, как управляются светофорами и что необходимо, чтобы наши дороги были безопасными и комфортными, – отметил Сергей Тен.
На презентации «Дорожного класса» прозвучало, что Академия дорожного хозяйства и «Российский университет транспорта» будут оказывать методическую помощь по составлению образовательного продукта с учетом пожеланий региона.
– Сейчас мы активно обсуждаем, какая будет профориентационная учебная программа в нашем «Дорожном классе». Приняли решение о создании попечительского совет класса, который я возглавлю. В него войдут представители министерства транспорта и дорожного хозяйства, министерства образования, школы, перспективных работодателей, департамента образования Иркутска. Конечно, будем привлекать к сотрудничеству профильную науку, – резюмировал Сергей Тен.
Дочь Любови Успенской Татьяна Плаксина около восьми месяцев состоит в отношениях с искусствоведом Артемом Москвиным. Татьяна старше избранника на 14 лет, но влюбленные не придают этому значения и уже задумываются о совместном будущем.
Агроэксперт, управляющий партнер Agro and Food Communications Илья Березнюк назвал мифом распространенное мнение о том, что магазинные яблоки покрывают вредным для здоровья воском.
Онколог с международным опытом работы, доктор медицинских наук Сударшан Вишну Коллимуттатуиллам, рассказал о бытовых предметах, которые старается не использовать дома.
Речь идет об улице в районе дачно-строительного кооператива (ДСК) «Победа», где в одном из коттеджей вместе с семьей якобы проживал депутат Ил Тумэна Владимир Федоров.
Точный ответ на этот вопрос зависит от вашего текущего веса, рациона, уровня активности и того, что именно вы добавите взамен мучного.
1. Ожидаемые цифры
Первая неделя: Вы можете потерять от 1 до 3 кг. В основном это будет лишняя вода. Углеводы (в том числе из мучного) задерживают воду в организме (1 г гликогена удерживает около 3–4 г воды). Как только потребление углеводов падает, отеки уходят.
В последующие недели: Реальная потеря жировой ткани составит примерно 0,5–1 кг в неделю. Это считается безопасным и устойчивым темпом.
2. Почему вес уходит?
Отказ от мучного работает не магически, а за счет двух механизмов:
Снижение калорийности: Мучные изделия (выпечка, булки, белый хлеб) — это высококалорийные продукты с высокой плотностью энергии. Убирая их, вы создаете дефицит калорий.
Стабилизация инсулина: Продукты из белой муки имеют высокий гликемический индекс. Они вызывают резкие скачки сахара и инсулина. Инсулин — это «гормон запасания», который блокирует процесс жиросжигания. Снижая уровень инсулина, вы облегчаете доступ организма к жировым депо.
3. Подводные камни (почему вес может не уйти)
Отказ от мучного не гарантирует похудения, если:
Вы переедаете другими углеводами: Заменяете булку на гору сладких фруктов, фиников или картофеля.
Вы увеличиваете жиры: Чтобы компенсировать отсутствие хлеба, вы начинаете есть больше жирного мяса, сыра или орехов, тем самым превышая норму калорий.
«Эффект компенсации»: Вы чувствуете себя обделенным и в итоге срываетесь на другие калорийные продукты.
Резюме
Если вы замените мучное на овощи, цельные крупы (гречка, киноа) и белок, вы можете комфортно сбросить от 2 до 5 кг за первый месяц (с учетом ухода воды).
Совет: Не стоит полностью исключать сложные углеводы. Вместо белого хлеба выбирайте цельнозерновые продукты — это даст вам энергию и предотвратит срывы.
Народная артистка России Мария Аронова, известная по ролям во франшизе «Лед», сериале «Бригада» и других, рассказала о похудении на 22 килограмма.
Певец и композитор Юрий Антонов в 81 год всё так же ценит романтические отношения и сейчас у него есть возлюбленная. Об этом KP.RU рассказал его друг, поэт Владимир Ильичев.
Певец Юрий Лоза прокомментировал популярность композиции Михаила Шуфутинского «Третье сентября», которая каждый год становится одним из главных мемов начала осени. Своим мнением артист поделился с News.ru.
Актер и певец Никита Джигурда обратился в суд с иском к продавцам ростовых фигур с его лицом. Заявление поступило в Пресненский районный суд Москвы, сообщается в официальном Телеграм-канале столичных судов общей юрисдикции.
Терапевт Сюзанна Уайли назвала простой двухминутный прием, который, по ее словам, поможет улучшить самочувствие в сентябре. Своей рекомендацией врач поделилась в беседе с Metro.
Оказывается, разные органы в организме человека стареют в разное время. В некоторых возрастные изменения проявляются уже к 35 годам, а некоторые остаются такими же, как в молодости, до 50 лет и более.
Минздрав России намерен изменить порядок проведения диспансеризации взрослого населения. В новый проект вошли дополнительные исследования, а для отдельных групп граждан предусмотрены расширенные меры медицинской поддержки.
С 43-летней Анной Каменевой, доцентом Высшей школы государственного аудита МГУ и вдовой бывшего вице-премьера Дагестана, могли расправиться из-за денег.
Военный эксперт, заведующий кафедрой политического анализа РЭУ Андрей Кошкин назвал четыре признака скорого окончания специальной военной операции (СВО).
