Под судорогой понимается хаотичное сокращение мышечных волокон, которое сопровождается интенсивной болью. Прием каких-либо анальгетиков в этом случае не приносит облегчения самочувствия. Причины появления подобных неприятных ощущений в бедренных мышцах различны – от гормональных изменений в организме, до физических перегрузок и неправильного питания. Тогда как методы борьбы сводятся к разогреванию сведенного судорогой участка мышц, к примеру, натиранием мазей, прикладыванием компрессов.
Истинные судороги
Если хаотичные сокращения захватывают все мышцы бедра или большую их часть, речь чаще всего идет об истинных судорогах. Как правило, толчком к их появлению служит повышенная возбудимость нервного волокна, которая и провоцирует патологическое сокращение мышц.
Провоцирующие факторы:
- травмы – судорожные сокращения позволяют сократить зону повреждения, минимизировать тяжесть последствий;
- чрезмерная активность – перенагрузка и мышечная усталость присуще спортсменам, пожилым людям, лицам, вынужденным долгое время пребывать в одной позе;
- судороги покоя характерны для ночных часов, точная причина их появления окончательно не установлена, чаще появляются у детей и в преклонном возрасте;
- обезвоживание – потеря жидкости служит фоном для появления дефицита микроэлементов, что и является толчком к возникновению истинных судорог, к примеру, в жаркую погоду.
Иногда нескорректированный рацион приводит к тому, что в кровяном русле наблюдается низкая концентрация магния, а также кальция. Возбудимость нервного волокна из-за этого повышается – у человека наблюдаются спонтанные, казалось бы, ничем не провоцируемые судороги в бедре.
Тактика борьбы с неприятными ощущениями будет подбираться врачом с учетом тех причин, что являются фоном для судорожной мышечной гиперреакции – коррекция рациона, образа жизни либо физической нагрузки.
Иные виды судорог
В случае, когда при тщательном сборе информации врач не выявляет у больного никаких провоцирующих физиологических факторов, им рекомендуются обследования с целью установления взаимосвязи между появлением судорог в бедре и рядом заболеваний.
Так, чаще всего ухудшение самочувствия возникает на фоне уже имеющихся дегенеративных процессов в крестцовом отделе позвоночника. Компрессии корешков сопровождаются не только болевыми импульсами, но и судорожными сокращениями в мышцах бедра. Диагноз подтверждается рентгенографией позвоночника.
Стоит знать! Воспалительные процессы непосредственно в нервном волокне будут давать о себе знать изменениями в кожной чувствительности – мурашки и «ватность» ног, а также периодическими локальными или распространенными судорогами.
Еще одной распространенной причиной мышечных подергиваний в бедре могут выступать сосудистые поражения – к примеру, диабетической или атеросклеротической природы. Затрудненность кровотока по пораженным артериям/венам приводит кислородной недостаточности тканей. Организм сигнализирует об этом судорогами.
Могут быть диагностированы и иные болезни, сопровождающиеся судорожными сокращениями в мышечных группах бедра. Современные методы обследования позволяют выявлять их на ранних этапах появления.
Как бороться
Столкнувшись с внезапным мышечным спазмом в бедре, люди пугаются и в панике не знают, что можно предпринять, чтобы облегчить свое самочувствие. Особенно если неприятные ощущения возникли в ночное время. Для снятия болей в бедре следует выполнить простые манипуляции:
- медленно присесть на кровати и поставить ноги на пол;
- аккуратно приподняться – без резких рывков, плавно;
- глубоко вдохнуть и на пике вдоха подтянуть на себя сведенную судорогой ногу;
- массажными движениями восстановить кровоток в бедре.
По мере стихания болевых ощущений, можно прибегнуть к помощи согревающих мазей, горячей ванны или спиртовых компрессов.
Если судороги в бедренных мышцах беспокоят все чаще, затягивать с консультацией врача не следует. Для восстановления здоровья требуется установить истинную причину судорог и устранить ее. К примеру, увеличить в рационе объем продуктов с калием, магнием, кальцием, а также отказаться от крепкого кофе, алкогольных напитков. Заняться активными видами спорта. Пролечить заболевания позвоночника, либо сосудов нижних конечностей.
Подробнее на сайте: https://lechimsustavy.ru/lechenie/diagnostika/sudorogi-v-bedrennyih-myishtsah.html.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
-
Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
-
Зубные протезы: виды и материалы
Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
-
Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
-
Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
-
Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
-
Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
-
Лимфаденит: особенности лечения у детей
Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
-
Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
-
Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
-
Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
-
Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
-
Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
-
Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
-
Геморрой и беременность: что нужно знать?
Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
-
Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
-
Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.
-
Новости стоматологии: полезные сладости, дентальные импланты и праздник профессионалов
Всем известно, что сладости для зубов вредны. Но, оказывается, можно найти и полезные вкусняшки. Так, врач-стоматолог Виктория Желудкова, пишет издание «Известия», считает полезными леденцы и жвачки с ксилитом. Ксилит – сахарозаменитель, не усваивающийся бактериями. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс полости рта после трапез, а это снижает риски развития кариеса. Есть и натуральные полезные сладости. Например, свежие фрукты и сухофрукты, зефир, мармелад или натуральный. Сладкое рекомендуется употреблять после еды. И не забывать регулярно чистить зубы и раз в полгода посещать стоматолога.
-
Методы борьбы с сезонными простудными заболеваниями: врачи поделились советами, как не заболеть даже в периоды эпидемий
Не так давно весь мир охватила серьёзная пандемия, и отголоски её мы слышим и по сей день. Однако у всех есть друзья и знакомые, которых не коснулся данный недуг ни в тяжелой, ни в лёгкой форме. С чем связана их устойчивость? Считается, что есть специальные методы, которые помогают не заболеть в такие периоды. Некоторыми из них поделились врачи в той статье.
-
Невоспетые герои пищеварительной системы: проктологи
Когда дело доходит до здоровья пищеварительной системы, один медицинский работник часто играет решающую роль, но для многих остается относительно неизвестным: проктолог. Специализируясь на диагностике и лечении заболеваний, поражающих задний проход, прямую кишку и толстую кишку, эти невоспетые герои оказывают необходимую помощь при ряде заболеваний, которые могут существенно повлиять на качество жизни пациентов. Рассмотрим важную работу проктологов и прольем свет на услуги, которые они предлагают для обеспечения благополучия своих пациентов.
|
