Нас разъединяют диеты, режимы и чужие люди

Широко известные истины в жизни самые неприметные. Может быть, потому, что между здоровым телом и бодрым духом существует незримая стена самовнушения, которая у многих оказывается прочнее бетона. В то время как простенькая аксиома – «закаляйся, если хочешь быть здоров» – прекрасно работает, во всех смыслах, моральном и физическом.

Думали ли вы, например, как много зависит от того, что вы в детстве не пострадали от диатеза, или пострадали, но не обратили особого внимания и не приобрели навечно привычку мнительности и перестраховки от всего подряд?

На самом деле страх диатеза (в том числе интеллектуального) определяет и бытие, и сознание подавляющего большинства современных граждан. Своевременно посеянное сомнение надежно удобряет почву для всходов нужного потребительства.

Узники детства семидесятых, вспомните, известно ли вам было само понятие «аллерген»? Вспомните «ужасы» нашего не отрегулированного диетологами питания и кошмары, которыми стращали нас модераторы наших страстей. Вспомните высыпанную вместо стакана с водой прямо на язык «шипучку» – гремучий коктейль никем не опознанной химии, которая должна была выжечь наши желудки, разрушить почки и испепелить печени, но по непонятным причинам этого не сделала.

Вспомните бездонные засыпы туда же, вовнутрь, аскорбинки, гематогена и еще таких оранжевых гремящих шариков в картонных коробочках, с какими-то особыми витаминами, которые продавались в аптеках без рецептов даже детям и которыми мы за копейки поправляли здоровье, одновременно замаривая червячка, после дворовых игр.

Нам говорили, что превышение указанной на упаковке дозы вызовет страшную сыпь, чесотку с гнойниками, может привести к выпадению волос, ногтей и даже зубов. Мы подрагивали, но продолжали засыпать все это внутрь, вглядываясь друг в друга: сыпь пошла? А у меня? И у тебя ничего.

Нам опять наврали, так что можно еще доесть банку шиповникового сиропа, там осталось.

С тех самых пор я не доверяю дозам, указанным на упаковках. И с неохотой верю в диатез. Нет, я не говорю, что диатеза не существует как такового и не призываю есть что попало, когда ни попадя и с кем придется. Я говорю, что настоящий диатез встречается гораздо реже, если к нему долго и упорно не готовить общественное мнение и собственное подcознание.

Я призываю вспомнить, как всеядны и любвеобильны мы были в детстве, когда наши еще не крепкие, но вовсю развивающиеся мозги были так сильно перекручены с сердечной мышцей, что мы и догадаться не могли о тщете всего сущего, o вреде всего сладкого, кислого и соленого.

Мы любили все и всех (ну, кроме рыбьего жира и зубных врачей). Мы вместе садились за наспех сервированные столы и счастливо ели что придется. Рыбу и мясо, свинину и говядину, мучное и моченое. Мы любили друг друга, не подозревая, кому чего нельзя и по каким причинам. Вместе. Почти вчера.

Сегодня за изящно сервированным столом в компании, скажем, из десяти человек несчастным хозяйкам все чаще приходится тыкаться носом в пожелания, типа:

– Мне, пожалуйста, без мяса! – Hи рыбы, ни яиц! – Вы уверены, что это без глютена?! – Только без лактозы! – Без соли! – Со слабым содержанием сахара! – Я буду только фрукты! – Я всеми фибрами за макробиотику! – Никаких соусов! – И мне без хлеба!

Будучи до (оставшихся) зубов загруженной мамашей множества детей, не скрою, что мне неоднократно случалось недоглядеть за еще большим множеством приглашенных моими детьми друзей всех возрастов, чьи родители, по рекомендациям равного множества семейных врачей, увещевали ни в коем случае не давать им на полдник ни-че-го: с маслом, с коровьим молоком, со следами арахиса, клейковины, рафинированного сахара, лактозы, глюкозы и прочей синистрозы, в общем и целом, далее по списку на пару страниц.

Свидетельствую, что зa 17 лет, с момента появления в нашем доме самого первого ребенка, мне не довелось наблюдать ни одного случая диатеза и прочих предсказанных гадостей, ни у одного из гостей, поглощавших с аппетитом вышеназванное изобилие опасностей, ни сном ни духом не ведая, что именно они принимают внутрь.

Хорошие знакомые, искренне и намертво убежденные, что блины, приготовленные на коровьем молоке, сойдутся клином у них в одном месте, а если еще и с маслом, то выйдут судорогой через другое, только после нечестных, но убедительных заверений, что молоко козье (чувствуете, как пахнет козой?!), едят спокойно, с аппетитом и причмокиваниями.

И главное – без обещанных последствий. Поскольку не ведают, что едят, и не имеют возможности себя морально подготовить и самовнушить. Нечестно, но эффективно.

Говорили же в детстве подруге Лидке, что подсунутый ей кусок курицы – тоже ножка, даже если две предыдущие ноги уже лежали обглоданными рядом, а она, кроме ног, ничего не ела. Из принципа.

Замечу, что никогда ранее целая планета не была так серьезно озабочена введением в обиход здорового образа жизни, здорового питания, здоровых физических нагрузок. Никогда ранее вдумчивые, интеллигентные люди столько не бегали, не скакали и не поливали потом тренажеры, для поддержания в здоровом теле хоть какого-нибудь духа.

И никогда ранее не наблюдалось такого количества разъевшихся, по их собственному абсолютному убеждению «на нервной почве». Вывод: если быть откровенным до конца, может, не «на нервной почве» разъелись, а зажрались и ищем оправданий?..

Один умный и высококвалифицированный профессор медицины не сдержался однажды на симпозиуме, под натиском человечества, отъевшего щеки и бока «в результате депрессий и жизненных неудач». Он тихо, но твердо и публично привел в пример такие солидные заведения, как Освенцим и Бухенвальд. Где напрочь отсутствовали диетологи и массажисты, а «нервной почвы» как раз наблюдалось с лихвой.

Но избыточным весом и разборчивостью в еде никто не страдал. И, между прочим, как выясняется, большинство выживших из этих мероприятий прожили гораздо дольше хорошо кормленных, не нервированных граждан того же возраста, в разных других местах. Следовательно, подытожил профессор, ноль калорий равняется нулю грамм. И ша.

Или, в переводе Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать». Зато все подряд, и никаких диатезов. Eще одном, гораздо более известном переводе: всех возлюбить, несмотря ни на что, и просто подождать, пока они все охолoнут от модных диет и режимов. Как в чисто физиологическом, так и в духовном смыслe.

Что характерно для все той же неприметной истины – абсолютно тот же «метод внушения необходимости» используется в сфере психологического влияния на современных граждан.

Их всеми силами последовательно убеждают, что без высококвалифицированной помощи разного рода специалистов тела и души, психологов, диетологов, психоаналитиков их земное существование вряд ли пойдет на пользу истерзанному организму. И что они ни в коем случае не способны разобраться с собственными проблемами сами, без участия дипломированных работников службы откровений.

Все-таки, может быть, действительно простота – залог здоровья? Как-то раньше обходились походами, кострами, песнями под гитару, дымом, комарами, туманами и запахом тайги.

Кому сырость и туманы не под силу – кухнями, дачами, посиделками, курилками, выпивалками, разговорками, хохоталками, за те же деньги, на те же харчи. Без боязни диатезов и расходов на психосоветников всех мастей. И, честное слово, крепче были. Во всех отношениях.

Нет, я опять не к тому, чтоб отключить электричество и писать гусиным пером на хрустящей бумаге. Хоть я тоже люблю все натуральное, максимально близкое к истокам: пешком, босиком, порожняком, с ветерком и свистом.

Я к тому, что нас исподтишка, незаметно, но верно, еще более всего прочего разъединяют диеты, режимы и чужие люди, котoрым, вместо друзей и близких, мы рассказываем свою жизнь и платим деньги, чтобы нас слушали.

У меня почему-то не выходит из головы история об одной известной тюрьме в особо развитой стране, где у особо опасных заключенных не было особо хитроумной охраны, а наоборот, была возможность, не особо церемонясь, бежать, просто-напросто сиганув в окружающую среду – в окружающие тюрьму холодные воды, даже не особенной глубины. Докроллил до берега – и будь здоров, иди с миром в мир.

Но никто особо не сигал. Потому что воды были очень, очень холодными. И сиганувшему, не подготовленному, немедленно сводило судорогой жизненно важные органы в организме, ослабленном долгой, навязанной в тюрьме привычкой к оранжерейным (именно!) условиям.

Дело в том, что из всех кранов в тюрьме подавалась исключительно теплая вода. И принимать, например, обыкновенный холодный душ в целях закалиться и не дрогнуть в ответственный момент не было никакой, ни малейшей возможности. Выбор следовательно – оранжерея или дно. Потому что спасение утопающих – всем известно, чьих рук дело.

А если у утопающих от ничего неделанья руки давно отсохли, если они мясо с солью разучились пережевывать и переваривать, потому что за них пережевывают и переваривают специалисты и консультанты, то шансов остаться на плаву в критический момент, сами понимаете... мало.

Может, стоит вернуться к старым, добрым, неприметным истинам, снова стать всеядными (но в меру!), самим решать свои проблемы, не ждать, пока разжуют дипломированные специалисты, и вообще меньше заморачиваться с излишним, хоть и придуманным умными людьми?

А то вдруг как шарахнет что-нибудь такое, неожиданное, отключат электричество, газ и воду, наглотаешься в темноте какой-нибудь клейковины с арахисом... Пошла сыпь? Нетy сыпи? И у вас ничего. Нам опять наврали!..

По инф. vz.ru

Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"

...И много других публикаций на эту тему

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
• Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
  
  Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
• Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
  
  Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.
• Новости стоматологии: полезные сладости, дентальные импланты и праздник профессионалов
  
  Всем известно, что сладости для зубов вредны. Но, оказывается, можно найти и полезные вкусняшки. Так, врач-стоматолог Виктория Желудкова, пишет издание «Известия», считает полезными леденцы и жвачки с ксилитом. Ксилит – сахарозаменитель, не усваивающийся бактериями. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс полости рта после трапез, а это снижает риски развития кариеса. Есть и натуральные полезные сладости. Например, свежие фрукты и сухофрукты, зефир, мармелад или натуральный. Сладкое рекомендуется употреблять после еды. И не забывать регулярно чистить зубы и раз в полгода посещать стоматолога.
• Методы борьбы с сезонными простудными заболеваниями: врачи поделились советами, как не заболеть даже в периоды эпидемий
  
  Не так давно весь мир охватила серьёзная пандемия, и отголоски её мы слышим и по сей день. Однако у всех есть друзья и знакомые, которых не коснулся данный недуг ни в тяжелой, ни в лёгкой форме. С чем связана их устойчивость? Считается, что есть специальные методы, которые помогают не заболеть в такие периоды. Некоторыми из них поделились врачи в той статье.
• Невоспетые герои пищеварительной системы: проктологи
  
  Когда дело доходит до здоровья пищеварительной системы, один медицинский работник часто играет решающую роль, но для многих остается относительно неизвестным: проктолог. Специализируясь на диагностике и лечении заболеваний, поражающих задний проход, прямую кишку и толстую кишку, эти невоспетые герои оказывают необходимую помощь при ряде заболеваний, которые могут существенно повлиять на качество жизни пациентов. Рассмотрим важную работу проктологов и прольем свет на услуги, которые они предлагают для обеспечения благополучия своих пациентов.