Взрослые люди, выйдя на пенсию, много времени могут посвящать себе. Если есть цель скорректировать здоровье и повысить жизненный тонус, можно рассмотреть для занятий разные виды спорта. Скандинавская ходьба, йога, пилатес, йогалатес и пилога, суставная гимнастика, мини-футбол, настольный теннис - выбор большой. Повезло в части оздоровления тюменским пенсионерам. Раз в месяц они могут бесплатно приходить на занятие в бассейн спорткомплекса «Гагаринский». Вообще посещение бассейна, особенно регулярное, несет в себе много пользы. К примеру, улучшится кровоснабжение органов и тканей, крепче станут сосуды и эластичней кожа, уменьшится риск возникновения инфаркта и инсульта.
А как же строятся современные бассейны – необходимый атрибут больших и малых городов, микрорайонов и многих частных домов? Как выяснилось, строительство бассейнов – дело очень сложное, состоящее из целого ряда технологических этапов, занимаются возведением таких объектов профессионалы.
Например, перед всеми работами нужно провести исследования грунта, определить близость грунтовых вод. Мастера своего дела утверждают, что современные технологии позволяют устанавливать гидротехническое сооружение даже на кажущихся малопригодными площадках. Оказывается, успех здесь зависит от грамотной организации правильного дренажа.
Важный этап подготовки строительства – проектирование. Перед специалистами будет стоять задача, чтобы план в конечном варианте учитывал все пожелания заказчика. Строители в работе сориентируются на такие параметры, как глубина резервуара, рельеф дна и конструктив стенок. Проект будет подразумевать и обустройство прилегающего пространства, наличие дополнительных объектов и т.д.
Также к технологической цепочке возведения бассейна относятся подготовка подложки, установка закладных элементов, монтаж опалубки, армирование и бетонирование.
Интересный этап – отделочные работы. Их концепция определяется на стадии внутренней отделки чаши. Используется для отделки обычная плитка или ПВХ. У специализированных фирм, как правило, есть заготовленные стандартные варианты отделки бассейнов, но иногда клиенты останавливаются на сотрудничестве с дизайнерами для создания уникального образа бассейна.
А теперь несколько слов именно о таких гидросооружениях.
В чилийском городе Альгарробо находится самый большой бассейн в мире. Его протяженность составляет более тысячи метров. Вот где размах! А в американском Далласе людей удивляет свисающий бассейн отеля «Джоуль». Он выступает от края здания на два с половиной метра и находится не над каким-нибудь мягким и безопасным местом, а прямо над центральной дорогой. Развлечение для бесстрашных!
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Принц Уильям обещал поклонникам позаботиться о больной супруге
После перерыва, связанного, в том числе, и с болезнью супруги, принц Уильям вернулся к исполнению своих обязанностей. Принц посетил благотворительную организацию «Излишки на ужин», которая обеспечивает продуктами нуждающихся граждан.
-
Александр Розенбаум в ужасе от «губастых» поклонниц пластической хирургии
На днях Александр Розенбаум посетил церемонию вручения премии «Шансон года». А после всего официоза охотно ответил на вопросы журналистов.
-
В больницу к Юрию Куклачёву не пустили любимого кота
Народный артист РСФСР Юрий Куклачёв продолжает восстанавливаться в больнице после операции на сердце. Чтобы порадовать дрессировщика, его сын Дмитрий решил привезти «на свидание» любимого кота Матроскина.
-
У молодого супруга Татьяны Булановой обнаружились большие долги
Стало известно о многомиллионных долгах супруга 55-летней российской певицы Татьяны Булановой. Напомним, 36-летний муж артистки, предприниматель Валерий Руднев занимается ресторанным бизнесом.
-
Парады и шествие «Бессмертного полка» 9 мая отменили в ряде регионов
В Крыму, Псковской, Брянской, Рязанской, Курской, Саратовской и Белгородской областях не состоится проведение Парада Победы и шествия «Бессмертного полка».
-
В РПЦ заявили о нехватке 1,3 тысячи священников в зоне спецоперации
По последним данным, в вооруженных силах не хватает сотен священников. Их необходимо в четыре раза больше.
-
Названы страны, в которых у женщин самые большие попы
Стал известен средний охват ягодиц жительниц разных стран мира. Самые крупные ягодицы оказались у женщин из Южной Африки, а самые плоские — у индианок. Россия занимает шестое место с 103 сантиметрами.
-
Мужчина умер после двух лет болезни коронавирусом
У пенсионера не вырабатывались антитела, а вирус адаптировался к лекарствам и продолжал атаковать.
-
Родным погибших в жуткой аварии в Башкирии окажут помощь
Пять человек погибли в трагическом ДТП в Башкирии. Иномарка столкнулась с поливальной машиной.
-
Шойгу рассказал о потерях украинской армии с начала СВО
Министр обороны России Сергей Шойгу объявил об утратах украинской армии с начала спецоперации, которые составили почти 500 тысяч военнослужащих.
-
Немцев задержали за празднование дня рождения Гитлера
В Австрии было задержано четверо граждан Германии за организацию празднования дня рождения Адольфа Гитлера.
-
87-летний король Норвегии даже после болезни не решается уйти с трона
Самый старый действующий монарх в мире, король Норвегии Харальд V, в феврале во время поездки в Малайзию попал в больницу. Чтобы компенсировать сердечный ритм, 87-летнему монарху был имплантирован кардиостимулятор. После этого король два месяца не появлялся на публике. Но вот снова вернулся к работе.
-
Григорий Лепс недоволен результатом интимной пластики
Певец Григорий Лепс рассказал о том, что сделал интимную пластику. За кулисами премии «Шансон года» журналисты поинтересовались у артиста, как он относится к пластическим операциям.
-
Путин заявил, что хотел бы стать студентом и поехать строить БАМ
Когда-то будущий президент Российской Федерации состоял в студотряде «Фемида». И во времена студенчества глава государства снова не прочь был бы вернуться.
-
Экономист назвал справедливую зарплату для россиян
В соответствии с выкладками статистов, средняя зарплата в России – около 74 тысяч рублей. Кто-то, конечно, получает намного больше, а другим и эта сумма не снилась. В среднем россияне хотели бы получать 115 тысяч рублей. Таковы были зарплатные ожидания соотечественников к концу прошлого – началу текущего года. А что на этот счет думают эксперты?
-
Яна Поплавская рассказала, как её преследовал неадекватный поклонник
Актриса Яна Поплавская призналась, что её долгое время преследовал настоящий маньяк. Он писал ей страшные письма, подбрасывал в подъезд разные предметы.
-
Новое хобби Дмитрия Диброва помогает ему справляться с последствиями инсульта
Четыре года назад Дмитрий Дибров перенёс инсульт. И хотя серьёзных последствий вроде бы удалось избежать, некоторые «отголоски» болезни телеведущий ощущает до сих пор.
-
Друг Аллы Пугачёвой назвал звёзд, проигнорировавших её юбилей, «завистливыми и меркантильными»
15 апреля Алла Пугачёва отметила своё 75-летие. Однако это событие прошло практически незамеченным, чего никогда не бывало, когда певица ещё жила в России.
-
Полсотни корги собрались на открытии памятника Елизавете II
В городе Окем графства Ратленд открыли памятник королеве Великобритании Елизавете II. О том, как проходила торжественная церемония, пишет Daily Mail.
-
Пойти в 60 лет в МГИМО? Да легко!
Все любят к дням рождения получать подарки. А иногда делают их сами себе. Так поступила и блогер – героиня сегодняшней публикации. К 60 годам она в качестве подарка пошла учиться в МГИМО.