ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ

ogures

Британские диетологи составили список продуктов, которые требуют для усвоения больше калорий, чем содержат сами, так называемых продуктов с отрицательной калорийностью. Если каждый день включать в свой рацион один или несколько продуктов из списка, можно значительно снизить общую калорийность еды и похудеть без диет. К тому же, все эти продукты содержат множество полезных для человека веществ.

Подробнее...  

dengi8

Ученые выявили самые странные причины набора лишнего веса. Среди них оказалось злоупотребление пластиковыми картами, пишет "Российская газета" со ссылкой на Daily Mail.

Подробнее...  

diabet1

Исследователи из Медицинского центра по делам ветеранов Айова-Сити установили, что рыбий жир способен восстанавливать поврежденные нервные клетки, сообщает Zee News. По словам руководителя исследовательской группы Марка Йорека, пишет "Российская газета", содержащиеся в рыбьем жире вещества могут помочь людям, страдающим от диабетической нейропатии.

Подробнее...  

ves

Каждый четвертый из взрослых граждан нашей страны, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), страдает от ожирения разной степени. Особенно быстрыми темпами за последние 30 лет толстеют дети и подростки - в 188 странах прирост составил 48%, и мы в этом не отстаем. Сейчас, по данным Института диабета ЭНЦ Минздрава России, до 7% российских детей имеют проблемы с весом. Ожирение вызывает у детей и подростков резкий рост диабета второго типа, который еще 10-15 лет назад встречался только у взрослых, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

tolst
Две трети мужчин и женщин уверяют, что для своего возраста они находятся в хорошей форме. Но при этом 77 процентов россиян хотели бы изменить свое тело, пишет "Российская газета". В борьбу за человеческое тело и душу вступают маркетологи, дизайнеры, продавцы спорттоваров и средств для похудения. Им активно противостоят сторонники всего естественного, для которых любой человек, вне зависимости от своих параметров, прекрасен и достоин уважения. Кто же победит в этой борьбе?

Подробнее...  

heart 1

Люди, у которых в состоянии покоя частота сердцебиения довольно высока, находятся в группе повышенного риска развития диабета. С таким предупреждением выступил Университет Пенсильвании. Аналогичный эффект производит увеличение Индекса массы тела на 3 килограмма на метр квадратный.

Подробнее...  

apple

Как известно, с возрастом человеку досаждают не только седые волосы и морщины, но и склонность к лишнему весу. Проанализировав данные трех исследований с общим количеством участников 120 тыс человек, которые изучались на протяжении 16 лет, ученые из Университета Тафтса определили наилучшие продукты, которые необходимы для поддержания здорового веса и предотвращения ожирения в среднем возрасте.

Подробнее...  

 oziren

Ученые из Университета Оксфорд Брукс придумали элементарный способ определения наличия или отсутствия ожирения. Для этого нужна только веревка.

Подробнее...  

vinograd

Бокал красного вина в день позитивно влияет на уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2-го типа, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

analiz 1

Ученые из Медицинской школы Университета Вашингтона обнаружили наличие взаимосвязи между высоким уровнем сахара в крови и болезнью Альцгеймера, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

eis

Медики советуют людям, страдающим сахарным диабетом, употреблять на завтрак белковые продукты. По мнению специалистов, такая еда позволяет избежать нестабильного уровня сахара.

Подробнее...  

diabet

Группа исследователей из Университета Ньюкасла приступила к работе над более детальным изучением лечебного эффекта кратковременного голодания в отношении диабета. Результаты начальной стадии исследования, завершенной специалистами, позволили им сделать заключение о том, что "голодный" рацион влияет на диабетиков как лекарство, существенно улучшая их состояние.

Подробнее...  

expert 1

Последние десятилетия отмечены резким распространением диабета — болезни, все чаще встречающейся по всему миру, в особенности в США. Во многих штатах этим недугом страдают более 30 процентов населения (хотя еще в начале 1980-х не было и 15 процентов). Ситуация осложняется тем, что достоверные данные о причинах заболевания отсутствуют. Есть ли способ обуздать «эпидемию диабета»?

Подробнее...  

analiz 444


Получасовой недосып может спровоцировать проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови, считает профессор Шахрад Тахери из медицинского колледжа Вейлл Корнелл в Дохе. Подробности пишет "Российская газета".

Подробнее...  

tv 1

Каждый час, проведенный перед телевизором, повышает риск диабета на 3,4%, предупреждают врачи. Известно: малоподвижный образ жизни увеличивает вес человека, а это фактор риска диабета. Специалисты пригласили к исследованию этой проблемы 234 человека с лишним весом, дабы понять, как можно предотвратить развитие диабета.

Подробнее...  

kasha

Рацион питания, богатый цельнозерновыми продуктами и зерновой клетчаткой, снижает риск преждевременной смерти от хронических недугов, включая рак, болезни сердца, диабет и заболевания дыхательных путей, показало новое исследование. Об это пишет "Российская газета".

Подробнее...  

gazirovka

Люди, пьющие диетическую газировку, за 9 лет набирают в три раза больше абдоминального жира, чем люди, не употребляющие газировку. Таков результат исследования медицинских данных 749 человек 65 лет и старше. Ученые спрашивали у людей, сколько банок содовой те выпивали в день.

Подробнее...  

sahar

Всемирная организация здравоохранения пересмотрела рекомендации относительно того, сколько сахара следует потреблять взрослому человеку с нормальной массой тела.

Подробнее...  

diabet

Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме провели исследование с участием 18 добровольцев в возрасте от 30 до 70 лет. У всех участников эксперимента был диагностирован сахарный диабет второго типа, отмечался повышенный индекс массы тела (от 22 до 35).

Подробнее...  

diabet

Исследователи из научно-исследовательского института Чикаго сделали сенсационное заявление о том, что из-за небольшой продолжительности сна даже у здорового человека может появиться сахарный диабет.

Подробнее...  

razum-1


Ученые обнаружили связь между диабетом 2-го типа и ухудшением показателей в тестах, оценивающих когнитивные способности, связанные с контролем эмоций, поведения и мышления, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

diabet


Исследования показывают, что одним из факторов риска развития диабета 2-го типа может выступать стресс, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

vino

Умеренное употребление натурального красного вина может улучшить состояние людей с избыточным весом, имеющим метаболические нарушения. Об этом сообщают американские ученые из Университета сельскохозяйственных наук Орегона.

Подробнее...  

luk3

О дефиците этого микроэлемента в питании много пишут в периодической печати и говорят в телепередачах. Потребность человеческого организма в йоде невелика. Но он способствует усвоению кальция и фосфора в организме, замедляет развитие атеросклероза. А недостаток именно йода приводит к нарушению выработки гормона тироксина, что приводит к заболеванию щитовидной железы и развитию зоба.

Подробнее...  

sahar

Исследователи из Кардиологического института Святого Луки полагают, что потребление продуктов питания и напитков, содержащих добавленные сахара, в частности, фруктозу, является основным фактором резкого роста заболеваемости диабетом 2-го типа.

Подробнее...  

sport old-6

Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в два раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение.

Подробнее...  

sport old-2

«Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит много болезней, но не может сделать человека здоровым.» — Н.М. Амосов.
Хорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья.

Для людей, страдающих сахарным диабетом, она важна в особенности. Неудивительно, что те из них, кто регулярно уделяет время физкультуре и спорту, способны лучше контролировать симптомы заболевания, сокращать риск развития осложнений болезни. В одинаковой мере это относится к диабету как первого, так и второго типа. Приведу один весьма показательный пример.

Подробнее...  

hiturgia


Плохая экология, частые стрессы, нехватка йода в организме легко могут спровоцировать нарушения работы щитовидной железы. В год в столице оперируют около 3 тысяч человек, причем после хирургического вмешательства на шее остается 10-сантиметровый рубец. Благодаря модернизации системы здравоохранения столицы в городской клинической больнице №36 установили новый ультразвуковой скальпель, позволяющий оперировать через проколы. Сделано уже пять таких операций. Подробности выяснял корреспондент "Российской газеты".

Подробнее...  

ves 99

Многие люди, на первый взгляд, правильно питаются и ведут активную жизнь, но килограммы все равно не уходят. Специалисты выяснили, в чем может быть проблема.

Подробнее...  

analiz 1


Сегодня в России зарегистрированы 4 млн. больных сахарным диабетом, сообщает "Российская газета". На самом деле, по оценкам специалистов, их минимум втрое больше: не все знают о болезни, не посещают эндокринолога, не контролируют уровень сахара в крови.

Подробнее...  

ves 99

Все начинается с небольшой прибавки в весе. Затем – еще плюс несколько килограммов. Если у женщины объем талии стал больше 88 см, а у мужчины – больше 94 см, стоит проверить, в порядке ли обмен веществ. Как это сделать, рассказывает "МК-Латвия".

Подробнее...  

analiz 1
Употребление в пищу фисташек может помочь снизить уровень сахара в крови и инсулина, показало новое исследование, проведенное в Испании, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

default


Медики выяснили, что плоды авокадо обладают способностью влиять на гормональный фон человека. В авокадо содержатся растительные стеролы – вещества, имеющие антиэстрогенные свойства. Они блокируют рецепторы эстрогена, таким образом снижая уровень эстрогена в клетках.

Подробнее...  

insulin

Диабет – серьёзное и коварное заболевание, опасное своими осложнениями: диабетическими язвами, диабетической ретинопатией (поражением сетчатой оболочки глазного яблока), глаукомой и др. Чтобы не допустить этих осложнений, нужно постоянно заботиться о поддержании нормального уровня глюкозы в крови с помощью правильного питания и других мер.

Подробнее...  

grechka

Каждый диабетик должен знать о пользе гречки. В сыром виде она понижает сахар! Совершенно случайно узнала об этом в поликлинике.

Подробнее...  

love1

Известно, что чувством счастья человек обязан специальным гормонам – дофамину и серотонину. Определенную, но второстепенную роль играет адреналин. Исходя из связи гормонального фона с внешними факторами, ученые утверждают, синтез гормонов счастья можно самостоятельно активировать.

Подробнее...  

 

 sok

Пить фруктовый сок ежедневно может быть не так полезно, как казалось раньше. Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно пьют соки, кровяное давление выше, чем у тех, кто употребляет их изредка.

Подробнее...  

expert 1

Американские ученые открыли особые жировые молекулы, которые защищают от развития сахарного диабета 2-го типа, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

 law-2

Российские диабетики попытались защитить свои права – Верховный суд России признал незаконными установленные чиновниками ограничения на выдачу им жизненно необходимых тестов для глюкометров. Но такое решение может лишь усилить неразбериху, с которой приходится сталкиваться «сахарным» инвалидам.

Подробнее...  

neotl

Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо ... – с подобными явлениями сталкиваются многие. Но далеко не все задумываются о том, что это может быть симптомом серьезных заболеваний, пишет "МК-Латвия". Слово – доктору медицинских наук, профессору кафедры факультетской терапии № 1 лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Дмитрию Напалкову.

Подробнее...  

izb ves

 Сбросить лишний вес проще, чем потом его удержать, поэтому ученые советуют регулярно взвешиваться.

Подробнее...  

ekologiya

Загрязненный воздух заставляет пожилых людей набирать вес, считают медики.

Подробнее...  

insulin

Искусственные подсластители, обычно рекомендуемые в качестве низкокалорийной альтернативы натуральному сахару в диете людей, борющихся с ожирением или склонных к диабету, могут, наоборот, способствовать развитию ведущего к диабету нарушения обмена веществ, негативным образом влияя на состав и функции кишечной микрофлоры. Авторы исследования, опубликованного в журнале Nature, предположили, что именно с широким распространением сахарозаменителей, входящих в состав множества напитков и продуктов питания, связана эпидемия ожирения и диабета, наблюдаемая во многих странах мира.

Подробнее...  

moloko

Крупное исследование, проведенное шведскими учеными, показало, что у людей, ежедневно употребляющих не менее восьми порций молочных продуктов с высоким содержанием жира, риск развития сахарного диабета второго типа оказался на 23 % меньше, по сравнению с теми, кто их практически не употребляет. Результаты исследования были представлены на прошедшем в Вене ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD).

Подробнее...  

insulin


Каждый день сотни, а то и тысячи россиян впервые узнают, что у них повышен уровень сахара в крови. По официальной статистике, у нас в стране около трех миллионов человек страдают сахарным диабетом. сообщает "Российскя газета". А компетентные специалисты считают, что на самом деле таких не меньше 10 миллионов, просто большинство из них даже не подозревают о своем заболевании.

Подробнее...  

detskoe ojirenie
В последние дни все как сговорились: спорят только о еде и введенных запретах на ввоз импорта. Кто-то возмущается ограничением свободы выбора, кто-то, напротив, поддерживает решение, считая, что к нам везут фрукты-колбасы-сыры "третьего" сорта и "второй" свежести, и наши отечественные продукты лучше и здоровее. На самом деле зарубежные корпорации нередко играют с качеством. Но и наши производители вовсе не всегда на высоте. Поэтому, невзирая на страну происхождения, важно разобраться, что мы собираемся отправить сначала в тарелку, а потом в рот. Помогает в этом "Российская газета".

Подробнее...  

analiz 1


Современная медицина различает диабет двух типов. Первый чаще всего наследственный либо развивается как осложнение после инфекционных болезней. А вот диабет второго типа большинство пациентов обеспечивают себе самостоятельно. Его еще называют "болезнью цивилизации", поскольку современный человек все больше и вкуснее ест, все меньше двигается, а еще нервничает. В группе риска - практически любой человек старше 40 лет с лишним весом. О том, какие меры таким людям надо предпринять немедленно, корреспонденту "Российской газеты" рассказал доцент кафедры эндокринологии СЗГМУ имени Мечникова Никита Иванов.

Подробнее...  

orehi

Ежедневное употребление в пищу примерно двух порций орехов помогает снизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови при диабете 2 типа, пришли к выводу канадские специалисты, проанализировав результаты клинических исследований по этой тематике. Особенно выражен этот эффект в случае, если орехи заменяют в рационе углеводы. Работа опубликована в журнале PLOS ONE.

Подробнее...  

temperat-1

 Австралийские специалисты выяснили, что относительно низкая температура дома позволяет увеличиваться объему отложений коричневого жира. А вот в теплых условиях эта прослойка уменьшается. Известно, что коричневый жир сжигает белый и вырабатывает энергию для обогрева тела. Если у человека много коричневого жира, ожирение и диабет ему не страшны.

Подробнее...  

sport old-10

 Если человек в течение дня стоит примерно по три часа, то это может заменить тренировки. Время, поведенное на ногах, эквивалентно десяти марафонам в год, говорит доктор Майк Лузмор. Получается, даже люди, не имеющие возможность заниматься спортом, могут поддержать свое здоровье.

Подробнее...