Вегетарианская диета способствует снижению кровяного давления, сообщают исследователи из Японии.
Болезни сердца: причины, симптомы, лечение |
Вегетарианская диета способствует снижению кровяного давления, сообщают исследователи из Японии. Ученые из Швеции доказали, что вдыхание дыма, исходящего от свечей, нормализует ритм работы сердца. Шведские ученые обнаружили взаимосвязь между токсичными веществами в организме и гипертонией у пожилых людей — как мужчин, так и женщин. Сильные колебания среднесуточной температуры и высокая влажность достоверно связаны с ростом госпитализации по поводу инсульта и смерти от него. Доклад на эту тему представила Йельская школа общественного здравоохранения, сообщает "Российская газета". Британские ученые выяснили, что дефицит железа повышает риск возникновения инсульта: из-за недостатка этого минерального вещества кровь становится более вязкой. Это грозит возникновением тромбов и, как следствие, может привести к инсульту. Давно известно, что крупы полезны для здоровья, особенно, конечно, овсянка. Каша – любимое утреннее блюдо россиян с незапамятных времён. Теперь появилось ещё одно подтверждение пользы такого завтрака. Бета глюкан — растворимая клетчатка, содержащаяся в овсе и ячмене — снижает уровень холестерина и риск болезней сердца. Все болезни от нервов. Эта расхожая фраза очень точно отражает реальные последствия стресса. Если у вас внезапно закружилась голова или вдруг поднялось давление, а лекарства под рукой нет, или вы почувствовали симптомы отравления, не пугайтесь и не впадайте в панику. Есть много приемов, которые помогают успешно справиться с подобными ситуациями. Новозеландские ученые подставили под сомнение факт, что потребление вина полезно для организма человека. Ученые констатируют: следить за своим артериальным давлением необходимо с ранних лет. Данные подтвердились в ходе 25-летнего исследования, которое показало, как меняется давление в течение всего жизненного периода. Группа британских ученых проанализировала тенденции развития такого заболевания, как инфаркт миокарда. На сегодняшний день заболевания сердца занимают лидирующие позиции в качестве причины смерти. Настоящее исследование доказало, что инфаркт чаще всего настигает человека ночью и в выходные дни. Солнечные лучи благотворно воздействуют на здоровье человека, защищая его от проблем с сердцем. Такой факт, по собщению "Российской газеты", установили специалисты из Эдинбургского и Саутгемптонского университетов в Великобритании. Новое исследование, проведенное специалистами Гарвардской школы исследователей общественного здравоохранения, показало, что пропуск завтрака грозит повышенным риском сердечных заболеваний. На днях на Солнце произошла вспышка огромной мощности, которая стала самой сильной из зарегистрированных за последние 10 лет. Такого рода вспышки приводят к магнитным бурям на Земле, что может сказаться на самочувствие многих людей. Группа исследователей из Национального института в Милане выяснила, что белый хлеб и макаронные изделия могут стать одной из причин развития патологии внутренних органов у женщин. Постоянный высокий уровень беспокойства приводит к инсульту в течение нескольких лет, выяснили американские ученые. Британские ученые считают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно обойтись без медикаментозного вмешательства, достаточно всего лишь дополнить свой ежедневный рацион питания большим количеством фруктов. Ученые пришли к выводу, что существует простой и действенный способ продлить жизнь и достичь долголетия – потреблять меньше калорий. Благодаря снижению калорийности рациона в организме происходят изменения, препятствующие действию белков, связанными со старением. Современная медицина, как и нетрадиционная, признает пользу специй. К примеру, семена кориандра богаты линалоолом и декановой кислотой. Эти соединения снижают уровень "вредного холестерина" и сахара, повышая концентрацию "полезного холестерина". 1-2 чайные ложки кориандра показаны лицам с болезнями сердца и диабетом.
Офтальмологи и кардиологи нашли связь между отклонениями в ритме сердцебиения — мерцательной аритмией — и повреждениями маленьких сосудов в сетчатке и почках. Мерцательная аритмия повышает риск инсульта, боли в груди и сердечной недостаточности. Медики все больше склоняются к мнению, что функционирование одного органа зависит от того, в каком состоянии находятся другие органы человеческого тела. Так, при частых приступах головных болей специалисты рекомендуют проверить сердце. Как показали результаты последних исследований, мигрень в 66% случаев может являться причиной одного из пороков сердца. Люди, чьи лица краснеют после употребления алкоголя, подвержены гипертонии, выяснили корейские ученые. Принятие таблетки аспирина перед сном, а не с утра значительно снижает риск инфаркта, сообщили американские ученые во время Ежегодного съезда кардиологов. ![]() Ученые из Немецкого кардиологического центра в Мюнхене и Университета Лестера обнаружили генную вариацию, повышающую риск сердечного приступа на 15 процентов, сообщает "Российская газета" со ссылкой на The Daily Mail. По их словам, более половины людей имеют этот вариант гена.
Долгое время считалось, что рацион, богатый жирами, опасен для артерий. В связи с этим многим пациентам назначали ненужные статины, снижающие холестерин. Но теперь медики развеивают этот миф, касающийся насыщенных жиров и их влияния на здоровье сердца. Препараты, понижающие кровяное давление, эффективны и против болезни Альцгеймера, а также слабоумия, выяснили американские ученые из Университета Джона Хопкинса. Так называемая скандинавская ходьба, или ходьба с палками, с легкой руки и ноги скандинавских пенсионеров ставшая любимым видом активного отдыха многих пожилых европейцев, теперь пришла и в Россию, где стремительно завоевывает вечно юные сердца наших граждан солидного возраста. Одними из первых в этом благородном деле распространения такого полезного времяпрепровождения стала группа пенсионеров из Благовещенска. В последнее время в городских парках можно встретить людей, совершающих прогулку с лыжными палками, причем в летний период. Это немного странное увлечение пришло к нам из Финляндии и называется он "скандинавская ходьба". В Европе такой вид ходьбы давно уже набрал популярность. Особенно примечательно то, что по высказываниям ученых, скандинавская ходьба полезна и пожилым людям с сердечными заболеваниями, а не только молодым и здоровым. Физическая польза йоги для пожилых людей поразительна. Она буквально вспять помогает обратить процессы старения, возвращает молодость, позволяет наслаждаться собственным телом до преклонных лет. учителя йоги отмечают, что сосредоточенность и осознанность необходимые во время занятий легче достигаются людьми, перешагнувшими пятидесятилетней рубеж. Британские ученые провели мониторинг 340 тысяч пациентов. Оказалось, что люди, страдающие сердечно-сосудистой патологией, нуждаются в физических упражнениях не меньше, чем в лекарственной терапии. Содержание домашнего хозяйства негативно влияет на женское здоровье. Об этом говорится в исследовании, проведенном учеными из США. Они пришли к выводу, что больше всего от нагрузок страдает сердечно-сосудистая система женского организма. По сообщению "Российской газеты" исследователи из Китая проанализировали итоги 13 исследований о влиянии физической активности на кровяное давление. В них участвовали почти 137 тысяч человек из США, стран Европы и Азии. У более 15 тысяч из них за период исследований развилась гипертония. Мумие улучшает общее состояние, нормализует аппетит и сон. Постоянное употребление мумие способствует восстановлению и нормализует работу кровообращения, налаживает обменные процессы в миокарде, что благотворно влияет на частоту сердцебиения и сокращения сердечной мышцы. На свете, наверное, есть счастливые люди, которые спокойно и без эмоций воспринимают любое время года и любую погоду на дворе. Но к середине осени таковых практически не остается. Можно попробовать пережить эту коварную пору, свести к минимуму ее влияние на самочувствие. Как избавиться от осенней хандры? Используйте действенные способы, доступные каждому. Отказ от сигарет на восемь недель убирал повреждения, нанесенные эндотелию — выстилке сосудов и лимфатических узлов. Но этого срока не хватит, чтобы полностью обратить пагубные процессы в сердце вспять. Музыка способна укрепить сердце и ускорить процесс реабилитации сердечников. По словам кардиологов, в принципе, любой может оценить терапевтический эффект музыки. Достаточно поставить любимую мелодию. Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) и Европейское общество кардиологов (European Society of Cardiology) выработали совместные рекомендации для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, по безопасному для их здоровья ведению сексуальной жизни. Это первое научно обоснованное детальное руководство такого рода. Рекомендации были опубликованы в журналах Circulation и European Heart Journal. Известно, что повышенное давление влияет на организм крайне отрицательно. Оно провоцирует сердечные патологии и повышает риск осложнений со стороны сосудистой системы. Но это не все опасности стойкого повышения давления.
Гипертоническая болезнь в наше напряжённое время нередко развивается у людей среднего и даже молодого возраста, не говоря уж о пожилых. Но в старшем возрасте она протекает по-своему, и потому требует особого подхода к лечению. У наступившего лета, при всех его радостях, есть и оборотная сторона - с приходом жары увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. У многих людей, особенно пожилых, ухудшается самочувствие. Как сохранить здоровым сердце в летний период и не только? Этот вопрос "Российская газета" решила задать главному врачу Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Олегу Лукину. Группа калифорнийских ученых обнаружила молекулярный "выключатель", который регулирует кровяное давление. Как передает Raut.Ru, новое открытие позволило выявить биологические процессы, способные вызвать смертельное состояние человека. Употребление вина в умеренных количествах защищает мужчин от рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность смертности от этих болезней. К такому выводу пришли специалисты из Университета Западный Париж и Университета Бордо II. Когда участники хора поют вместе, у них синхронизируется сердцебиение, то нарастая, то снижаясь по мере того, как они дышат в едином режиме, установили специалисты. Это доказывает, что пение в хоре полезно. |