ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Болезни нервной системы

vremy

В ночь на 26 октября страна перейдет на зимнее время, причем в последний раз. Часовые зоны России закреплены законом, а не постановлением правительства, как было до этого. Перевод стрелок на час назад (в большинстве субъектов), естественно, отразится на нашей жизни. Но как и на чем? - в этом разбиралась "Российская газета".

Подробнее...  

bessonnica

Недосып может привести к возникновению ложных воспоминаний.

Подробнее...  

izb ves

Очень многие женщины в состоянии стресса балуют себя любимую выпечкой, бутербродиками и другой вредной пищей, при этом нанося удар и по собственному здоровью и по внешности.

Подробнее...  

bessonnica


Исследователи в Тель-Авивском университете сообщили о том, что, согласно результатам их исследований, резкое прерывание сна приводит к таким же последствиям, как если бы человек спал всего четыре часа в сутки.

Подробнее...  

davlenie

Влияние окружающего шума на здоровье человека изучали британские ученые. Результаты неутешительны: чем более шумная обстановка вокруг человека, тем более он подвержен гипертонии.

Подробнее...  

ves

Новое исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, показало, что женщины, страдающие от стресса, имеют замедленный обмен веществ. Им труднее сбросить вес из-за того, что их организм медленнее сжигает калории, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

mozg

Многие коматозные больные из-за особенностей своего недуга, по сути, заперты в собственном сознании. Они нас слышат, понимают, а мы их — нет. Отличить таких пациентов от всех остальных иногда не могут даже профессионалы.

Подробнее...  

babka sergi

Специалисты Корейского института науки и технологии считают, что нашли новый способ лечения болезни Альцгеймера. В центре их внимания оказались реактивные астроциты.

Подробнее...  

bessonnica

Всего после одной бессонной ночи у человека появляются симптомы шизофрении.

Подробнее...  

sport old-3

Бывало, что от усталости меня начинали раздражать малейшие пустяки. Не получала удовольствия от того, что делала. На сердце – тяжесть и тоска.

Подробнее...  

besr

Ученые из университета Вашингтон в Сент-Луисе заявили, что стресс может быть заразным, так же как, например, простуда или другое инфекционное заболевание. Он может передаваться людьми от одного другому интонацией, запахом, выражением лица и позой.

Подробнее...  

books

Английские ученые установили, что в процессе чтения человек значительно быстрее и эффективнее справляется со стрессовыми ситуациями. Причем чтение, по ряду факторов, значительно эффективнее других методов борьбы со стрессом.

Подробнее...  

ioga

Бывают дни, когда очень сложно расслабиться и наконец-то спокойно и глубоко заснуть. Проблемы на работе или личные переживания, слишком эмоциональный день — причин может огромное множество, но проблема, в итоге, одна — бессонница или очень неспокойный поверхностный сон, который очень легко прерывается малейшим посторонним звуком.

Подробнее...  

besr

Высокий уровень стресса на работе и в повседневной жизни негативно сказывается на кратковременной памяти в пожилом возрасте. Как установили сотрудники Университета Айовы, видимо, есть прямая связь между гормонами и потерей кратковременной памяти.

Подробнее...  

sport old-6

Профессиональные медики убеждены в пользе занятий спортом для лечения заболеваний психики. По утверждению врачей, физическая активность для пациента может быть более продуктивна, чем психотерапия и прием лекарств.

Подробнее...  

luna

 Ученые из Немецкого института психиатрии опровергли ранее известные факты о влиянии фаз Луны на качество ночного сна землян.

Подробнее...  

son

Эксперты нашли способ помочь тем, кто страдает от бессонницы. Оказывается, от недуга спасет соблюдение длительных ритуалов перед снов.

Подробнее...  

tort

В состоянии стресса многие люди начинают заедать свою тревогу. Все дело в гормонах, поясняют ученые. Гормоны, активируемые в состоянии тревожности, были обнаружены во вкусовых клетках, определяющих сладкий, соленый и горький вкус.

Подробнее...  

razum-1

Циничные люди, которые не верят другим, в три раза больше остальных рискуют заработать деменцию. Вера в то, что люди действуют, исходя из эгоизма, и лгут, дабы получить желаемое, значительно увеличивает вероятность когнитивных проблем.

Подробнее...  

time-999

Медики утверждают, что постоянное пребывание человека в тревожном состоянии ускоряет процесс старения организма в целом.

Подробнее...  

 sport old-3

Именно весной у людей, уставших за зиму от авитаминоза и отсутствия ультрафиолета, чаще всего и начинают сдавать нервы. Того и гляди, начнется депрессия - коварный, как утверждают медики, недуг. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу и на второе - среди болезней, приводящих к потере трудоспособности, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

zdor5

По молодости я никогда не страдал бессонницей, но с возрастом стал по полночи не смыкать глаз. Естественно, со временем накапливалась усталость, раздражительность, обострялись хронические болячки.

Подробнее...  

ioga

Говорят, перед сном нельзя выполнять физические упражнения, иначе сложно будет заснуть. Но существует специальное средство — гимнастика перед сном, которая, напротив, помогает справиться с бессонницей.

Подробнее...  

son

Попробую помочь тем, кого мучает бессонница. Засыпать и просыпаться в одни и те же часы должно быть нормой. А еще — прогулка перед сном, проветривание комнаты. Но часто и это не помогает уснуть.

Подробнее...  

bessonnica

От бессонницы в народной медицине есть очень много рецептов и советов. Остается только выбрать подходящее.

Подробнее...  

razum-1

Участники Всемирного конгресса психиатров, который в эти дни проходит в Санкт-Петербурге, пришли к неожиданному выводу — мозг человека развивается не только в детском и подростковом возрасте, но и на протяжении всей жизни.

Подробнее...  

gorbusha

Употребление в пищу рыбы может защитить женщин от депрессии, сообщают ученые из научно-исследовательского института Мензис в Тасмании (Австралии). Исследователи обнаружили, что употребление морепродуктов, по крайней мере, два раза в неделю снижает риск развития депрессии среди женщин на 25%.

Подробнее...  

razum-1


Сон весьма благотворно воздействует на мозг, помогая ему восстановиться. Это доказали новые исследования, проведенные американскими учеными из Висконсинского университета в Мадисоне, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

bessonnica

Как-то Фаину Раневскую спросили, как она борется с бессонницей. "Обычно считаю до трех, - ответила она. - Иногда - до полчетвертого". Но специалисты-сомнологи давно уже разработали более действенные методы, как уснуть без вечерней арифметики, не считая ни слонов, ни баранов. Об этих методах рассказывает "Российская газета".

Подробнее...  

time-2

Треть жизни человек должен проводить во сне, напоминает "Российская газета". Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и "ремонтно-профилактические" работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Подробнее...  

bol

Редкое расстройство заставляет мужчину по ночам душить свою жену.

Подробнее...  

son

Для того чтобы улучшить качество и продолжительность сна необходимо выпивать по стакану натурального вишневого сока утром и вечером.

Подробнее...  

razum-1

Если вы устаете раньше, чем успели сделать все, что хочется, если у вас время от времени болит голова – вам нужны лекарства для мозга. Но не фармацевтические, а другие.

Подробнее...  

analiz 1

В Италии научились определять болезнь Альцгеймера по анализу крови.

Подробнее...  

vnuki 4

Общение с внуками защитит пожилых женщин от болезни Альцгеймера.

Подробнее...  

son


У людей, имеющих проблемы со сном, может быть повышен риск инсульта, показало исследование, результаты которого опубликованы в журнале Stroke, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

expert 1

Красноярские ученые нашли очаги болезни Паркинсона и Альцгеймера, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

expert 1

Китайские ученые нашли новое средство, которое, возможно, поможет в борьбе с болезнью Паркинсона, сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

default

Исследование, проведенное учеными из Penn Medicine, предоставило доказательства того, что хронический недостаток сна не только ухудшает когнитивные функции человека, но и может привести к необратимому повреждению и разрушению нейронов. Результаты исследования были опубликованы накануне в журнале The Journal of Neuroscience.

Подробнее...  

son


14 марта отмечался Всемирный день сна, пишет "Российская газета". Не подумайте плохого - днем спать не надо, это всего лишь название, хотя правильнее было бы отмечать всемирную ночь сна.

Подробнее...  

 mart

Весеннее обострение характерно практически для всех хронических болезней. Поэтому весной нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, советует "Российская газета".

Подробнее...  

analiz 1


С помощью анализа крови можно с высокой точностью предсказать вероятность возникновения болезни Альцгеймера. Это показало новое исследование американских ученых, как сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

child 0974

Прием капсул рыбьего жира или употребление жирной рыбы может улучшить качество детского сна, говорят исследователи из Оксфордского университета.

Подробнее...  

ssora-1

Американские исследователи пришли к заключению, что приступы раздражительности часто предшествуют инфаркту. Они также могут ускорить его развитие.

Подробнее...  

creative 1

Израильские ученые применили систему компьютеризированного анализа почерка для выявления болезни Паркинсона на ранней стадии, до появления симптомов. Эта же система может выявить у детей синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD).

Подробнее...  

starushka2

Голладскими учеными выявлено, что затяжная депрессия влияет на ускорение процесса старения человека. К такому выводу ученые пришли в результате проведения масштабного эксперимента. Кроме того, ими выявлено непосредственное влияние депрессивных состояний на ДНК человека.

Подробнее...  

ded est

Мясные продукты, подвергшиеся термической обработке, например, жаренное на гриле или вареное мясо, повышают риск болезни Альцгеймера и диабета.

Подробнее...  

holodilnik

Сотрудники Университета Пенсильвании под руководством доктора Ребеки Пиблз собрали группу из 1600 студентов, которым раздали вопросники. Анкеты помогали оценивать наличие возможного расстройства питания и общее состояние психического здоровья.

Подробнее...  

mozg

Ученые в настоящее время активно работают над изучением особой области мозга — полосатого тела, где старые нейроны заменяются новыми.

Подробнее...  

progulki

Давно известно, что движение – это жизнь, и подтверждения давно заученной истине появляются каждый день. Конечно, не стоит загонять себя изнурительными тренировками, особенно в пожилом возрасте, но минимальная активность показана абсолютно всем. Как утверждают учёные, прогулки быстрым шагом три-четыре раза в неделю способствуют восстановлению мозга, помогая ему обратить вспять ранние признаки нейродегенеративных заболеваний и улучшить результаты тестов памяти.

Подробнее...