ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Секреты долголетия

 time-999

Думаете, от одной сигареты вреда не будет? "На деле она может отнять у курильщика почти 14 минут жизни", - пишет The Daily Mail, ссылаясь на выкладки ученых, которые приведены на новом сайте Treatment4addiction. "Там подсчитали, насколько укорачивают свою жизнь курильщик, пьяница или наркоман от приема очередной дозы", - поясняет журналистка Мадлен Дэвис.

Подробнее...  

ioga

В этом комплексе представлены асаны хатха-йоги в варианте, адаптированном для людей старше среднего возраста. Пригодится всем, кто желает улучшить свою физическую форму и сохранить бодрость и работоспособность.

Подробнее...  

biliard rus


Оказывается, бильярд и пиво будут способны помочь в борьбе со старостью. Это актуально для тех, кому уже исполнилось 70 лет. К такому выводу пришел антрополог Аске Лассер из Дании.

Подробнее...  

dolg 1


Нередко люди в пожилом возрасте становятся сильно ворчливыми, капризными либо рассеянными. Однако их семьи списывают это на обыкновенную "старость" и ничего не предпринимают, подчас мучаясь годами. И напрасно: такое поведение может сигнализировать о серьезном заболевании - деменции, или старческом слабоумии. Если вовремя заняться лечением, можно не только улучшить характер престарелого родственника, но и самое главное - предотвратить куда более серьезные последствия. Как определить старческое слабоумие? Что делать, если родному человеку поставили такой диагноз? И как защититься от этого заболевания? Об этом "Российской газете" рассказал врач-психиатр, научный сотрудник Научно-исследовательского медико-биологического инженерного центра высоких технологий Уральского федерального университета и Уральского государственного медицинского университета Тимур Петренко.

Подробнее...  

ssora

 Ревнивые и капризные женщины в два раза чаще страдают от заболевания мозга в пожилом возрасте, по сравнению с более спокойными и уравновешенными представительницами слабого пола.

Подробнее...  

starost1

Неправительственная общественная организация HelpAge International опубликовала новый рейтинг стран по качеству жизни пожилых людей. Первую строчку в этом рейтинге занимает Норвегия, передает BBC. Россия занимает в списке 65-е место.

Подробнее...  

razum-1

Размер мозга изменяется на протяжении всей жизни человека. К 40 годам объем этого органа достигает своего максимума, а затем начинается его постепенное уменьшение, сообщает Naked Science со ссылкой на исследование Стэнфордского университета. В старости объемы мозга могут уменьшаться до уровня семилетнего ребенка. сообщает "Российская газета".

Подробнее...  

Sofi loren 3

Здоровый образ жизни: секрет вечной молодости Софи Лорен.

Подробнее...  

sedina

Ученые, представляющие Германию, США и Австралию решили найти плюсы в старении человечества.

Подробнее...  

time-3


Какие у современного мужчины слабые места в здоровье? Как уберечь сильный пол от болезней? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором НИИ урологии, главным специалистом Минздрава России по репродуктивному здоровью, вице-президентом Российского общества урологов, профессором Олегом Аполихиным.

Подробнее...  

vremy


Ведущие специалисты из Стокгольма установили, что мужчины сами в состоянии продлить свою жизнь.

Подробнее...  

sedina

В Петербурге проживает 1,2 млн пенсионеров. Это второй показатель в Европе — старее только Женева. Именно в Северной столице сейчас расположился офис Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, возглавлять которую до 2015 года будет директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН Владимир Хавинсон. "Петербург такой старый город, потому что в него всегда стекались самые лучшие умы. Исследования показали, чем образованнее люди, тем дольше они живут", — сказал Хавинсон.

Подробнее...  

 nayka

От очищающих диет, лазерного пилинга и инъекций рестилайна до последнего помешательства на внутривенных витаминных вливаниях, вроде "коктейля Майерса", - Лос-Анджелес никогда не испытывал нехватки в омолаживающих средствах. "Однако просто выглядеть моложе теперь недостаточно. Голливуд хочет жить дольше и чувствовать себя моложе, а передовая наука (и по крайней мере парочка сомнительных альтернатив) готовы удовлетворить новый аппетит к долголетию", - сообщает корреспондент журнала The Hollywood Reporter Сет Абрамович.

Подробнее...  

default


Эксперты вывели важный показатель продолжительности жизни. Это обхват талии.

Подробнее...  

babyshka moda

Ученые пришли к выводу, что интенсивная интеллектуальная деятельность и высокий IQ по-разному влияют на продолжительность жизни мужчин и женщин: "сильный пол" это омолаживает, а "слабый", наоборот, старит. Почему так происходит, что такое биологический возраст и по каким причинам он зачастую не совпадает с календарным? На эти и другие вопросы "Росбалту" ответил президент Геронтологического общества Российской академии наук, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов.

Подробнее...  

zdor3


За минуту наше сердце совершает в среднем 72 удара. За 6 секунд кровь «добирается» до легких и возвращается обратно, за 8 секунд успевает достичь мозга и вернуться. Всего 16 секунд уходит на то, чтобы домчаться до кончиков пальцев и начать новый круг. Сердце и сосуды берут на себя колоссальную нагрузку. Что же делать, чтобы облегчить им работу?

Подробнее...  

putin 5

Президент РФ Владимир Путин поручил правительству до 1 июля следующего года подготовить стратегию по стимулированию активного долголетия и использованию трудового потенциала пенсионеров в качестве ресурса экономического роста РФ, сообщает "Интерфакс".

Подробнее...  

sport old-10


Стоять на ногах может быть даже полезнее для здоровья, чем заниматься спортом. Возможно, в этом содержится ключ к продлению жизни, показывает новое исследование, проведенное шведскими учеными из Каролинского Университета в Стокгольме, о котором рассказывает "Российская газета".

Подробнее...  

davlenie

Инсульт может подстеречь и за городом. На даче так много хочется успеть сделать – и цветы посадить, и грядки прополоть, и ягоды собрать. Но умейте соизмерять свои желания со своими возможностями. Чрезмерные нагрузки могут привести к нарушениям мозгового кровообращения.

Подробнее...  

genom

Здоровый образ жизни замедляет старение клеток на молекулярном уровне. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Сан-Франциско, в котором приняли участие 239 женщин.

Подробнее...  

sport old-4

Если вы не любитель резких движений и беготни, то эта зарядка вам подойдет идеально. И спокойно, и для здоровья полезно. Смотрите видео и повторяйте за тренером.

Подробнее...  

smeh-1


В издательстве "Эксмо" вышла серия книг "Военная тайна" Игоря Прокопенко, созданная по материалам интереснейших документальных фильмов "Территория заблуждений", прошедших на РЕН ТВ. "Российская газета" опубликовала отрывки из книги И. Прокопенко "Битва цивилизаций. Что грозит человечеству?".

Подробнее...  

sport old-10

 Ученые из французского Institut Gustave Roussy выяснили, что совершающие получасовые неспешные пешие прогулки женщины, уже вступившие в менопаузу, на 10% реже сталкиваются с раком груди. А вот если они прекращают это полезную для здоровья практику, то риск опухолей довольно быстро вырастает.

Подробнее...  

ogorod rabota

Мы с подругами–огородницами часто шутим, что наш любимый вид спорта – агрофитнес. Смех-смехом, а ведь и правда - умеренные нагрузки на приусадебном участке хорошо сказываются на фигуре, цвете лица и общем самочувствии, в том числе душевном. Чтобы агрофитнес дал свои плоды в виде стройной фигуры и гладкой кожи, необходимы следующие условия.

Подробнее...  

old turist

Организаторы II Ежегодной Национальной конференции «От стареющего общества к обществу для всех возрастов»предоставляют участникам из регионов России возможность на конкурсной основе получить компенсацию расходов на проезд и/или проживание в Москве для посещения Конференции. Последний день подачи заявок — 29 августа 2014 года.

Подробнее...  

time-3

 По словам экспертов, афроамериканцы стареют быстрее (их биологический возраст примерно на три года больше по сравнению с белым населением). По этой же причине среди них выше показатели смертности. Как отмечают специалисты, различия в биологическом возрасте нарастают, пока человеку не исполняется 60-69 лет. Потом начинается спад.

Подробнее...  

time-999

Его могут признать старейшим жителем планеты, но он, похоже, равнодушен к славе. Совершенно здоровый 126-летний бразильский холостяк рассказал о том, как прожить долгую жизнь. Жозе Агинело душ Сантуш никогда не имел документов и получил их лишь в 2014 году.

Подробнее...  

time-sole

Ждет ли нас или наших потомков вечная жизнь? Если да, то какой она будет? И нужна ли она вообще людям? На эти и другие вопросы ответил Александр Лаврин, писатель и драматург, один из основателей и президент "Партии бессмертных" (Всероссийского добровольного общества воздержания от смерти).

Подробнее...  

Nauka

Российский мультимиллионер Дмитрий Ицков вкладывает свое состояние в разработку искусственных тел, которые обеспечат человечеству бессмертие. "Ицков хочет победить смерть. Он хочет жить вечно, исследуя новые миры и получая новый опыт с помощью искусственного тела, которое не будет подвержено усталости и болезням. Но это еще не все: он хотел бы, чтобы вы, ваша семья и каждый человек на планете присоединился к нему в этом очень и очень долгом путешествии", - пишет Марк Беннеттс в The Times.

Подробнее...  

tibet-1

О дальневосточных секретах долголетия размышляет на страницах "Российской газеты" Всеволод Овчинников. 

Подробнее...  

sport old-7

Старение – это естественный физиологический процесс. Однако он определяется не только биологическим возрастом человека – на него оказывают и многие другие факторы, в том числе физическое состояние и социальная активность.

Подробнее...  

besr

Высокий уровень стресса на работе и в повседневной жизни негативно сказывается на кратковременной памяти в пожилом возрасте. Как установили сотрудники Университета Айовы, видимо, есть прямая связь между гормонами и потерей кратковременной памяти.

Подробнее...  

tv-1

Если человек слишком много сидит, то он может заболеть раком, диабетом и получить заболевания сердца. Каждые дополнительные два часа, проводимые на стуле, связаны с 10%-м повышением риска развития рака эндометрия, в 8%-м риском рака кишечника и 6%-м риском рака легких.

Подробнее...  

nayka


"Гормон любви" окситоцин обладает антивозрастными свойствами, благотворно влияя на здоровье мышц. Как пишет "Российская газета", это показали исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета в Беркли. Пока это доказано на примере опыта с участием лабораторных мышей.

Подробнее...  

vnuki 4

Возрастные изменения психики – неизбежность или болезнь. Преклонный возраст время опыта, зрелой мудрости, но, увы, и тяжелого разрушения интеллекта. 35,6 миллионов стариков страдает от деменции, 26,6 миллионов – от болезни Альцгеймера, 4% – от болезни Паркинсона. Как отличить естественные изменения характера от тяжелого недуга?

Подробнее...  

time

В Нью-Йорке в возрасте 111 лет скончался Александр Имич, который в апреле этого года был внесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой в мире мужчина.

Подробнее...  

nayka

Американские ученые нашли формулу долголетия и здоровья, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

razum-1


Медики бьют тревогу: треть современных проблем со здоровьем человека - это болезни мозга. Инсульт, черепно-мозговые травмы, головная боль, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера... Денег на лечение недугов тратится немало, а число больных не уменьшается, напротив, растет. Почему? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором Ассоциации Междисциплинарной медицины, доктором медицинских наук профессором Алексеем Даниловым.

Подробнее...  

pens-i-komp2

Изучение иностранных языков помогает сохранить ясность ума.

Подробнее...  

kurit

Токсины – одна из главных причин быстрого старения организма. Ученые сходятся во мнении, что именно экзогенные токсины ускоряют процесс старения.

Подробнее...  

time-999

Медики утверждают, что постоянное пребывание человека в тревожном состоянии ускоряет процесс старения организма в целом.

Подробнее...  

eda


Ученые США и Евросоюза опустились на клеточный уровень, чтобы узнать, какое меню наиболее благоприятно для человеческого организма. Как сообщает "Российская газета", выяснилось, что сказка о молодильных яблочках не так уж далека от действительности.

Подробнее...  

ves 99

Британские ученые пришли к выводу, что даже кратковременная потеря веса оказывает долгосрочное благотворное влияние на сердце и сосуды. Данное влияние действует в любом возрасте.

Подробнее...  

sport old-7


Во всем мире мужчины живут меньше женщин. Почему? А еще о том, как не только продлить жизнь мужчин, но и повысить ее, жизни, качество, обозреватель "Российской газеты" беседует с профессором кафедры урологии и хирургической андрологии РМАПО Евгением Велиевым.

Подробнее...  

 eda

Группа американских ученых из Университета Висконсина-Мэдисона провела долгосрочное исследование, результаты которого показала, что подсчет калорий продлевает жизнь и тормозит болезни возраста.

Подробнее...  

old turist

 По мнению психологов, долголетие доступно людям, имеющим цель в жизни и какое-то занятие. Если же существование бесцельно, человек уходит на пенсию и ничем не занимается, то ему вряд ли удастся прожить долго.

Подробнее...  

kaha

Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом. И, разумеется, употреблять его самим.

Подробнее...  

pomosh


 Медики и демографы пришли к единому мнению касательно метода измерения биологического возраста человека. Они утверждают, что для его определения достаточно измерить силу рукопожатия.

Подробнее...  

music

Занятия музыкой ослабляют процессы старения в головном мозге. К такому выводу пришли американские ученые, изучившие показатели эксперимента, в котором приняло участие более чем восьмидесяти добровольцев.

Подробнее...  

genom


Кровь одной из самых старых женщин планеты помогла приблизиться к раскрытию секрета долголетия, пишет "Российская газета".

Подробнее...