ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Секреты долголетия

time-3


Какие у современного мужчины слабые места в здоровье? Как уберечь сильный пол от болезней? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором НИИ урологии, главным специалистом Минздрава России по репродуктивному здоровью, вице-президентом Российского общества урологов, профессором Олегом Аполихиным.

Подробнее...  

vremy


Ведущие специалисты из Стокгольма установили, что мужчины сами в состоянии продлить свою жизнь.

Подробнее...  

sedina

В Петербурге проживает 1,2 млн пенсионеров. Это второй показатель в Европе — старее только Женева. Именно в Северной столице сейчас расположился офис Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, возглавлять которую до 2015 года будет директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН Владимир Хавинсон. "Петербург такой старый город, потому что в него всегда стекались самые лучшие умы. Исследования показали, чем образованнее люди, тем дольше они живут", — сказал Хавинсон.

Подробнее...  

 nayka

От очищающих диет, лазерного пилинга и инъекций рестилайна до последнего помешательства на внутривенных витаминных вливаниях, вроде "коктейля Майерса", - Лос-Анджелес никогда не испытывал нехватки в омолаживающих средствах. "Однако просто выглядеть моложе теперь недостаточно. Голливуд хочет жить дольше и чувствовать себя моложе, а передовая наука (и по крайней мере парочка сомнительных альтернатив) готовы удовлетворить новый аппетит к долголетию", - сообщает корреспондент журнала The Hollywood Reporter Сет Абрамович.

Подробнее...  

default


Эксперты вывели важный показатель продолжительности жизни. Это обхват талии.

Подробнее...  

babyshka moda

Ученые пришли к выводу, что интенсивная интеллектуальная деятельность и высокий IQ по-разному влияют на продолжительность жизни мужчин и женщин: "сильный пол" это омолаживает, а "слабый", наоборот, старит. Почему так происходит, что такое биологический возраст и по каким причинам он зачастую не совпадает с календарным? На эти и другие вопросы "Росбалту" ответил президент Геронтологического общества Российской академии наук, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов.

Подробнее...  

zdor3


За минуту наше сердце совершает в среднем 72 удара. За 6 секунд кровь «добирается» до легких и возвращается обратно, за 8 секунд успевает достичь мозга и вернуться. Всего 16 секунд уходит на то, чтобы домчаться до кончиков пальцев и начать новый круг. Сердце и сосуды берут на себя колоссальную нагрузку. Что же делать, чтобы облегчить им работу?

Подробнее...  

putin 5

Президент РФ Владимир Путин поручил правительству до 1 июля следующего года подготовить стратегию по стимулированию активного долголетия и использованию трудового потенциала пенсионеров в качестве ресурса экономического роста РФ, сообщает "Интерфакс".

Подробнее...  

sport old-10


Стоять на ногах может быть даже полезнее для здоровья, чем заниматься спортом. Возможно, в этом содержится ключ к продлению жизни, показывает новое исследование, проведенное шведскими учеными из Каролинского Университета в Стокгольме, о котором рассказывает "Российская газета".

Подробнее...  

davlenie

Инсульт может подстеречь и за городом. На даче так много хочется успеть сделать – и цветы посадить, и грядки прополоть, и ягоды собрать. Но умейте соизмерять свои желания со своими возможностями. Чрезмерные нагрузки могут привести к нарушениям мозгового кровообращения.

Подробнее...  

genom

Здоровый образ жизни замедляет старение клеток на молекулярном уровне. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Сан-Франциско, в котором приняли участие 239 женщин.

Подробнее...  

sport old-4

Если вы не любитель резких движений и беготни, то эта зарядка вам подойдет идеально. И спокойно, и для здоровья полезно. Смотрите видео и повторяйте за тренером.

Подробнее...  

smeh-1


В издательстве "Эксмо" вышла серия книг "Военная тайна" Игоря Прокопенко, созданная по материалам интереснейших документальных фильмов "Территория заблуждений", прошедших на РЕН ТВ. "Российская газета" опубликовала отрывки из книги И. Прокопенко "Битва цивилизаций. Что грозит человечеству?".

Подробнее...  

sport old-10

 Ученые из французского Institut Gustave Roussy выяснили, что совершающие получасовые неспешные пешие прогулки женщины, уже вступившие в менопаузу, на 10% реже сталкиваются с раком груди. А вот если они прекращают это полезную для здоровья практику, то риск опухолей довольно быстро вырастает.

Подробнее...  

ogorod rabota

Мы с подругами–огородницами часто шутим, что наш любимый вид спорта – агрофитнес. Смех-смехом, а ведь и правда - умеренные нагрузки на приусадебном участке хорошо сказываются на фигуре, цвете лица и общем самочувствии, в том числе душевном. Чтобы агрофитнес дал свои плоды в виде стройной фигуры и гладкой кожи, необходимы следующие условия.

Подробнее...  

old turist

Организаторы II Ежегодной Национальной конференции «От стареющего общества к обществу для всех возрастов»предоставляют участникам из регионов России возможность на конкурсной основе получить компенсацию расходов на проезд и/или проживание в Москве для посещения Конференции. Последний день подачи заявок — 29 августа 2014 года.

Подробнее...  

time-3

 По словам экспертов, афроамериканцы стареют быстрее (их биологический возраст примерно на три года больше по сравнению с белым населением). По этой же причине среди них выше показатели смертности. Как отмечают специалисты, различия в биологическом возрасте нарастают, пока человеку не исполняется 60-69 лет. Потом начинается спад.

Подробнее...  

time-999

Его могут признать старейшим жителем планеты, но он, похоже, равнодушен к славе. Совершенно здоровый 126-летний бразильский холостяк рассказал о том, как прожить долгую жизнь. Жозе Агинело душ Сантуш никогда не имел документов и получил их лишь в 2014 году.

Подробнее...  

time-sole

Ждет ли нас или наших потомков вечная жизнь? Если да, то какой она будет? И нужна ли она вообще людям? На эти и другие вопросы ответил Александр Лаврин, писатель и драматург, один из основателей и президент "Партии бессмертных" (Всероссийского добровольного общества воздержания от смерти).

Подробнее...  

Nauka

Российский мультимиллионер Дмитрий Ицков вкладывает свое состояние в разработку искусственных тел, которые обеспечат человечеству бессмертие. "Ицков хочет победить смерть. Он хочет жить вечно, исследуя новые миры и получая новый опыт с помощью искусственного тела, которое не будет подвержено усталости и болезням. Но это еще не все: он хотел бы, чтобы вы, ваша семья и каждый человек на планете присоединился к нему в этом очень и очень долгом путешествии", - пишет Марк Беннеттс в The Times.

Подробнее...  

tibet-1

О дальневосточных секретах долголетия размышляет на страницах "Российской газеты" Всеволод Овчинников. 

Подробнее...  

sport old-7

Старение – это естественный физиологический процесс. Однако он определяется не только биологическим возрастом человека – на него оказывают и многие другие факторы, в том числе физическое состояние и социальная активность.

Подробнее...  

besr

Высокий уровень стресса на работе и в повседневной жизни негативно сказывается на кратковременной памяти в пожилом возрасте. Как установили сотрудники Университета Айовы, видимо, есть прямая связь между гормонами и потерей кратковременной памяти.

Подробнее...  

tv-1

Если человек слишком много сидит, то он может заболеть раком, диабетом и получить заболевания сердца. Каждые дополнительные два часа, проводимые на стуле, связаны с 10%-м повышением риска развития рака эндометрия, в 8%-м риском рака кишечника и 6%-м риском рака легких.

Подробнее...  

nayka


"Гормон любви" окситоцин обладает антивозрастными свойствами, благотворно влияя на здоровье мышц. Как пишет "Российская газета", это показали исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета в Беркли. Пока это доказано на примере опыта с участием лабораторных мышей.

Подробнее...  

vnuki 4

Возрастные изменения психики – неизбежность или болезнь. Преклонный возраст время опыта, зрелой мудрости, но, увы, и тяжелого разрушения интеллекта. 35,6 миллионов стариков страдает от деменции, 26,6 миллионов – от болезни Альцгеймера, 4% – от болезни Паркинсона. Как отличить естественные изменения характера от тяжелого недуга?

Подробнее...  

time

В Нью-Йорке в возрасте 111 лет скончался Александр Имич, который в апреле этого года был внесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой в мире мужчина.

Подробнее...  

nayka

Американские ученые нашли формулу долголетия и здоровья, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

razum-1


Медики бьют тревогу: треть современных проблем со здоровьем человека - это болезни мозга. Инсульт, черепно-мозговые травмы, головная боль, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера... Денег на лечение недугов тратится немало, а число больных не уменьшается, напротив, растет. Почему? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором Ассоциации Междисциплинарной медицины, доктором медицинских наук профессором Алексеем Даниловым.

Подробнее...  

pens-i-komp2

Изучение иностранных языков помогает сохранить ясность ума.

Подробнее...  

kurit

Токсины – одна из главных причин быстрого старения организма. Ученые сходятся во мнении, что именно экзогенные токсины ускоряют процесс старения.

Подробнее...  

time-999

Медики утверждают, что постоянное пребывание человека в тревожном состоянии ускоряет процесс старения организма в целом.

Подробнее...  

eda


Ученые США и Евросоюза опустились на клеточный уровень, чтобы узнать, какое меню наиболее благоприятно для человеческого организма. Как сообщает "Российская газета", выяснилось, что сказка о молодильных яблочках не так уж далека от действительности.

Подробнее...  

ves 99

Британские ученые пришли к выводу, что даже кратковременная потеря веса оказывает долгосрочное благотворное влияние на сердце и сосуды. Данное влияние действует в любом возрасте.

Подробнее...  

sport old-7


Во всем мире мужчины живут меньше женщин. Почему? А еще о том, как не только продлить жизнь мужчин, но и повысить ее, жизни, качество, обозреватель "Российской газеты" беседует с профессором кафедры урологии и хирургической андрологии РМАПО Евгением Велиевым.

Подробнее...  

 eda

Группа американских ученых из Университета Висконсина-Мэдисона провела долгосрочное исследование, результаты которого показала, что подсчет калорий продлевает жизнь и тормозит болезни возраста.

Подробнее...  

old turist

 По мнению психологов, долголетие доступно людям, имеющим цель в жизни и какое-то занятие. Если же существование бесцельно, человек уходит на пенсию и ничем не занимается, то ему вряд ли удастся прожить долго.

Подробнее...  

kaha

Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом. И, разумеется, употреблять его самим.

Подробнее...  

pomosh


 Медики и демографы пришли к единому мнению касательно метода измерения биологического возраста человека. Они утверждают, что для его определения достаточно измерить силу рукопожатия.

Подробнее...  

music

Занятия музыкой ослабляют процессы старения в головном мозге. К такому выводу пришли американские ученые, изучившие показатели эксперимента, в котором приняло участие более чем восьмидесяти добровольцев.

Подробнее...  

genom


Кровь одной из самых старых женщин планеты помогла приблизиться к раскрытию секрета долголетия, пишет "Российская газета".

Подробнее...  

eda
Уровень энергопотребления, в котором нуждается организм, начинает неуклонно падать после 30 лет. И с каждым последующим десятилетием он понижается на 7 процентов. Так что если люди среднего возраста продолжают питаться в том же режиме, что и 20-летние, то очень скоро они начинают прибавлять в весе, говорит эксперт в области диетологии Ян Марбер. По его словам, у людей, начиная с 40-летнего возраста, резко возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета - как результат нездорового образа жизни. Повышается уровень холестерина и уровень кровяного давления. Чтобы эффективнее справляться с этими проблемами, эксперт назвал 8 самых полезных продуктов для тех, кому за 40.  них рассказывает "Российская газета".

Подробнее...  

moloko

Учёные опубликовали список продуктов, обеспечивающих долголетие.

Подробнее...  

old turist


 Время неумолимо для каждого из нас, оно отсчитывает год за годом и не щадит никого. Но на самом деле, не все так печально. Главное  - чувствовать себя молодым и здоровым, а не в том, что видишь в зеркале. Ученые активно ищут чудесные средства Макропулоса, а между тем, прожить дольше лет на 20-30, можно благодаря самым простым правилам. Как? Это "Российская газета" выясняла у специалистов.

Подробнее...  

pens-i-komp2

Вероятность потери памяти и развития слабоумия с возрастом зависит от профессии, установили ученые из Университета Колорадо. Проведенное исследование продемонстрировало, что ясность ума в пожилом возрасте сохраняется у людей, занимавших должности, требующие решения нестандартных задач.

Подробнее...  

vino

Вино из красных и черных сортов винограда замедляет процесс старения и возвращает человеку молодость, к таким выводам пришли ученые из Гарвардской медицинской школы под руководством профессора Синклера.

Подробнее...  

vnuki 4

Общение с внуками защитит пожилых женщин от болезни Альцгеймера.

Подробнее...  

expert 1

На конференции генетиков, которая в настоящее время проходит в Сочи, директор Института исследований старения Бака (США) Брайн Кеннеди заявил о том, что ученые приступают к экспериментам по замедлению старения у людей.

Подробнее...  

beg wint

Кардиотренировки в молодости помогают улучшить работу мозга и защитить его в среднем возрасте.

Подробнее...  

son

Всего 3-4 года с нарушенным режимом сна в итоге выльются в потерю памяти и концентрации, предупреждают эксперты. Проблемы со сном повышают риск умственных нарушений до 50% (это эквивалентно пяти годам, прибавленным к возрасту).

Подробнее...