Очень долгая жизнь: как и каково это?

Если соблюдать всего три простых правила, то можно сохранить здоровье и прожить дольше.

Сколько может прожить человек? Во времена Пушкина генерал лет тридцати с небольшим считался почти стариком. А сегодня мы не готовы мириться с тем, когда про человека под 60 говорят, что он пожилой.

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако автор ряда бестселлеров Дэйв Эспри утверждает, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем не обязательно означает стареть, считает Эспри. О чем и повествует в своей книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни». Ниже мы предлагаем прочитать небольшой фрагмент этой работы.

Пообещавший прожить до 110-113 лет Далай-лама XIV рассказал, сколько часов сна в сутки и что еще ему нужно для здоровья.

Продолжительность жизни людей будет медленно расти и к концу нынешнего столетия может достигнуть 125-130 лет. К таким выводам пришли ученые из Вашингтонского университета.

В Турции нашли 119-летнюю женщину. Если это будет официально подтверждено, она станет самой старой женщиной в мире.

Распорядок дня 10-летнего ребенка и сбалансированное питание помогут дожить до 100 лет. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Вопросы долголетия всегда мучали лучшие умы планеты. И сегодня, когда с одной стороны нас окружают последствия пандемии и новые угрозы, а с другой все большее число людей выбирает ЗОЖ, осмысленное потребление и натуральную косметику, они актуальны как никогда. Ответить на вопрос как жить дольше и лучше стараются самые образованные люди планеты, включая не только врачей, но и биохимиков, которые занимаются разработками anti-age препаратов. О том, как жить дольше, расскажем в статье.

Режим питания и физическая активность, отказ от алкоголя и табака продлевают жизнь. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал, как сохранить здоровье на долгие годы.

Наверное, желание практически каждого человека – как можно дольше прожить. Современная медицина, различные оздоровительные практики и посылы для активной старости людям в этом очень помогают. Нередко чествуют теперь тех, кто смог перешагнуть девяностолетний и столетний рубежи. А как долго в принципе может прожить человек, учитывая все возможности его организма? Ученые ставят предел в 150 лет.

Гражданин Австралии Декстер Крюгер, которому сейчас 111 лет, считает, что дожить до столь преклонного возраста ему помогло правильное питание.

Замедлить старение мозга можно. Как это сделать, рассказали шведские ученые из Гетеборгского университета.

Все мы мечтаем жить долго, но только с условием того, чтобы быть с трезвой головой и на своих ногах. И некоторым это удается - дожить до 100 с лишним лет. И вот ученые попробовали выяснить природу этого феномена.

Добавить несколько лет к жизни и снизить риск сердечных заболеваний и диабета могут регулярные короткие упражнения продолжительностью всего 12 минут.

Старейшая жительница США скончалась в городе Шарлотт, штат Северная Каролина. Женщину звали Хестер Форд, и до 108 лет она никогда не была в больнице, жила в своем доме без посторонней помощи.

Специалисты Университета Лобачевского разработали приложение, определяющее биологический возраст пользователя.

На фоне пандемии коронавируса в 2020 году в большинстве стран-членов ЕС сократилась средняя продолжительность жизни. Больше всего эта тенденция затронула Испанию.

Ученые НИИ медицины Токийского университета сумели уничтожить стареющие клетки в организме и тем самым остановить процесс старения.

Образ древнего худого благообразного старца с белой длинной бородой у тех, кто хоть немного знаком с историей, ассоциируется с русскими староверами. В своих всемирно известных произведениях Андрей Печерский слегка приоткрыл завесу над бытом и традициями этой уникальной социальной группы. Устав кержаческих монастырей и сложившийся на протяжении веков семейный уклад старообрядческих семей хранили старейшины обоих полов, которых, по сегодняшним меркам, мы называем долгожителями.

В Монголии проживают 164 долгожителя, включая женщину которой исполнилось 114 лет. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные Национальным статистическим управлением страны.

Японские ученые нашли способ замедлить наступление старости у мышей. Этому способствует уничтожение клеток, которые предположительно вызывают возрастные нарушения.

Можно ли по группе крови определить, сколько проживет человек? Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако некоторые ученые уверены, что с той или иной группой крови связано развитие ряда заболеваний, а значит, есть потенциальная возможность установить примерную продолжительность жизни.

В Японии отмечает 118-й день рождения самая пожилая жительница планеты Канэ Танака.

Крепкого здоровья и долгой жизни люди желают себе и своим близким, но лишь немногим из нас предстоит отметить свой столетний юбилей. Поэтому к тем, кто достиг этого возраста, с большим вниманием относятся и врачи, и ученые. Пытаясь раскрыть тайну, специалисты исследуют диету, привычки и медицинские особенности долгожителей, в том числе и группу крови. Тем более, что между ней и смертельно опасными заболеваниями, которым может быть подвержен человек, ученые заметили явную связь.

В чешском селе Ближковице скончалась старейшая жительница Чехии Мария Голикова. В июле ей исполнилось 109 лет, сообщила староста села Шарка Ежкова.

Принято считать, что в современном мире средняя продолжительность жизни в два раза выше, чем в прежние века, однако число долгожителей, то есть людей, чей возраст перешагнул 90-летний рубеж, раньше было больше.

В России зафиксировали наиболее низкий показатель продолжительности здоровой жизни среди всех стран Европы. (Что тут сказать? Обидно, но совсем неудивительно, что так. - прим. МГ.)

Число людей в возрасте старше 100 лет, проживающих в Японии, превысило отметку в 80 тысяч человек.

Столетний юбилей отметил 30 августа создатель образа Чебурашки Леонид Шварцман.

В Японии в возрасте 110 лет умер самый пожилой житель страны.

В Бельгии в возрасте 111 лет скончалась Мариэтт Буверн, которая считалась старейшей жительницей этой страны. Женщина ушла из жизни в доме престарелых в Генте.

Есть взаимосвязь между продолжительностью жизни и уровнем железа в крови. К такому выводу пришли исследователи Эдинбургского университета.

Люди, которые редко смеются в повседневной жизни, в 1,4 раза чаще оказываются недееспособными в старости. К такому выводу пришли ученые из японского университета Нагоя.

Вы представляете, что в 97 лет можно не просто еще жить, но и жить очень активно, и даже... садиться на шпагат? Легко доказывает, что это возможно блогер сети Instagram Филлиз Сьюз из города Лос-Анжелес американского штата Калифорния. Эта женщина, бабушкой как-то и язык не поворачивается ее назвать, выглядит просто потрясающе.

Продолжительность жизни человека может быть связана с размером его ноги. К такому выводу пришли сотрудники Кембриджского университета.

Уже два года передача «В мире животных» существует без ее бессменного, казалось бы, ведущего Николая Дроздова. Сейчас все силы профессор отдает работе в МГУ. В интервью Николай Николаевич откровенно рассказал о том, почему ушел с телевидения, а также о том, как Познер неожиданно стал называть его своим другом.

Ученые в Университете штата Вашингтон перечислили факторы, которые помогут дожить до ста лет.

Риск преждевременной смерти снижают регулярные физические нагрузки. К такому выводу пришли ученые из университетов Кембриджа и Эдинбурга.

Феномен долголетия уже несколько лет включен в одно из приоритетных исследований белорусских ученых.  Так, в Синеокой к началу нынешнего лета зарегистрировано больше 40 тысяч пожилых людей в возрасте от 90 до 99 лет, а 428 человек уже перешагнули столетний рубеж.

Ученые вычислили возраст, в котором начинается процесс постепенного нарушения и потери важных функций организма или его частей. Изучив работу генов человека в промежутке от 20 до 90 лет, эксперты пришли к выводу, что у большинства людей старение начинается в 50-55 лет. Именно в этот период меняется работа генов, что влечет характерные физиологические изменения.

В Великобритании в возрасте 112 лет умер самый старый мужчина в мире Роберт Уэйтон. Как сообщает газета BBC South, причиной его смерти стал рак.

Калининградский ученый в партнерстве с коллегой из Литвы разработал оригинальный способ профилактики аутоиммунных заболеваний, связанных со старением организма. Об этом сообщает пресс-служба Балтийского федерального университета имени Канта.

На первое января 2020 года в России отмечен рост числа мужчин и женщин, отметивших свое 99-летие. По данным Росстата, таких мужчин на начало года в стране было 3330 человек (в 2019 году — 1606), а женщин — 7816 человек (в 2019-м — 3892).

Россия имеет все шансы обогнать Японию по уровню средней продолжительности жизни. Об этом во вторник заявил первый замглавы Комитета Госдумы по образованию и науке, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. (Конечно, хотелось бы, чтобы и правда так было, но давайте смотреть на ситуацию трезво: уровень жизни в России уж слишком далек от Японии, а без этого говорить о том, чтобы обогнать эту страну, и речи идти не может. - прим. МГ.)

"Первый человек, который проживет до 150 лет, уже родился и живет сегодня? Такова тема спора "на миллиард долларов" между двумя ведущими специалистами в области старения: С. Дж. Ольшанским, профессором эпидемиологии и биостатистики в Школе общественного здравоохранения при Университете Иллинойса в Чикаго, и Стивеном Н. Остадом, биологом из Университета Алабамы в Бирмингеме", - пишет The Wall Street Journal.

В России на начало 2020 года проживает 22600 человек старше 100 лет. Об этом сообщил телеканал RT со ссылкой на данные Росстата.

Оставаться молодым как можно дольше - вопрос, волнующий многих людей. И Стивена Гандри, три десятка лет успешно отработавшего на ниве кардиохирургии, тоже. О своем видении проблемы он написал в книге «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть». Ниже предлагаем познакомиться с отрывком главы «Память в преклонном возрасте».

Житель британского Хэмпшира официально признан старейшим мужчиной в мире по версии Книги рекордов Гиннеса.

108-летняя Хильда Черчилль, пережившая испанский грипп 1918 года, стала самой пожилой жертвой коронавируса в Британии.

Финский национальный институт здравоохранения и социального обеспечения обнародовал выводы масштабного исследования факторов, влияющих на продолжительность жизни.