ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
2024-04-04-17-10-29
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
2024-04-02-17-49-01
Не так давно известный актёр Роман Мадянов обратился к врачу с жалобами на плохое самочувствие и слабость. После осмотра врачи решили оставить артиста на сутки в стационаре, чтобы провести дополнительные...

Наука говорит: здоровый сон — долгая жизнь!

Изменить размер шрифта

Здоровый сон снижает риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы (США), пресс-релиз представлен на сайте EurekAlert!.

ded da baba 478

Исследователи провели эксперимент с участием генетически модифицированных мышей, склонных к развитию атеросклероза. Ученые позволили половине животных нормально спать, а у другой специально вызвали нарушение режима сна. В результате у последней группы развилось прогрессирующее поражение артерий, в том числе повысилось количество бляшек в сосудах на одну треть по сравнению с контрольной группой мышей.

У грызунов, сон которых был нарушен, было больше клеток, непосредственно участвующих в развитии воспалительных процессов, но вырабатывалось меньше гормона орексина, играющего важную роль в регуляции сна и пробуждении. Ученые заключили — при несоблюдении нормального режима сна снижается выработка противовоспалительных молекул, что крайне отрицательно влияет на здоровье.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!