ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-03-26-05-08-32
В марте 2018 года произошел страшный пожар в ТК «Зимняя вишня» в Кемерово. В этой трагедии житель города Игорь Востриков потерял свою семью. Мужчина дал совет тем, кто столкнулся с потерей близких при теракте в подмосковном...
2024-04-04-17-10-29
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...

Хотите долго жить? Голодайте иногда!

Изменить размер шрифта

Если человек хочет жить долго и не иметь сердечных заболеваний, ему нужно регулярно голодать. Такой оригинальный вывод следует из доклада ученых из Американской ассоциации сердца, выдержки публикует издание MedicalXpress. (А почему бы и нет? Вот только голодать на деле - не так-то уж и легко, как кажется... прим. МГ.)

Медики объяснили, почему полезно голодать

Исследователи проанализировали результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 — практиковали регулярное голодание, и узнали, что смертность среди голодающих была на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, а сердечные приступы у них происходят на 71% реже.

Ответа на вопрос, каким образом голодание защищает от сердечной недостаточности, ученые не дают, ссылаясь на необходимость новых исследований.

Однако они предполагают, что продолжительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов активировать полезные механизмы. Не исключено, что также может существовать взаимосвязь между голоданием и укреплением умственных способностей, предполагают ученые.

А вот еще несколько заголовков о полезных открытиях ученых:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!