О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Специалисты считают, что есть вкусную и полезную пищу - вовсе не дорогое удовольствие. Вопреки распространенному мнению, подчеркивает "РГ".

Кто мы такие, чем болеем или можем заболеть, какие продукты нам полезны, а какие нет, – на эти и многие другие вопросы может ответить ДНК- тестирование. Ведь вся эта информация «записана» в генах.

Совсем скоро вы отправитесь в отпуск, в том числе и чтобы получить «шоколадную» кожу. Однако красивый загар невозможен, если ваша кожа обгорела или неправильно подготовлена к получению большой дозы ультрафиолета. Что нужно делать, чтобы загар лег прекрасно, и без неприятных последствий, рассказывает "МК"-Латвия.

Сахарный диабет уже не первый год Всемирная организация здравоохранения называет пандемией, угрожающей человечеству. Его статистика постоянно растет. Причем многие люди даже не подозревают, что у них уже есть это заболевание или предпосылки к его развитию. О том, как его выявить и как предотвратить, "РГ" рассказала заместитель директора НМИЦ эндокринологии Минздрава России - директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова.

Огород может заменить походы в фитнес-зал. Но нужно знать, как правильно совмещать работу над грядками и мышцами, предупреждает "РГ". Об основных принципах рассказала фитнес-тренер Ирина Тарасенко.

Если в юности мы стараемся отрастить волосы подлиннее, то с переходом к зрелому возрасту и далее стремительно уменьшаем длину локонов, обращаясь к удобным и омолаживающим коротким стрижкам. Правильно подобранная стрижка творит чудеса в любом возрасте: она освежает, позволяет сбавить несколько лет, завершает образ и подчеркивает достоинства лица. Какие из них универсальны и подходят женщинам после 50 лет, разберемся в статье.

Обычная крапива богата полезными для организма веществами. При каких болезнях рекомендуется применять настои и отвары из крапивы? Вот что советует врач.

Очки от солнца - не только модный и красивый аксессуар, но в первую очередь средство защиты глаз от ультрафиолетового излучения, считают врачи. Они рекомендуют пользоваться солнцезащитными очками даже в облачную погоду, сообщает "РГ".

Ангина летом - напасть, знакомая многим. Разберемся, когда можно лечиться, не прибегая к "тяжелой артиллерии" - антибиотикам.

Далеко не все, что мы пьем, полезно или хотя бы безвредно. Специалисты назвали пять самых вредных напитков, от которых стоит отказаться, пишет "РГ".

Австралийские ученые вместе с коллегами из университетов Бирмингема и Суррея в течение трех недель помогли нескольким десяткам людей, которые поздно укладывались спать и с трудом просыпались по утрам, изменить свой режим. Как? Рассказывает "Российская газета".

"РГ": некоторые продукты могут заменять собой лекарства. Так же, как медикаменты, принимать их нужно с вниманием к противопоказаниям.

В сферу деятельности врача уролога входит лечение органов мочевыводящей системы, к которым относятся почки, мочеточники, мочевой пузырь, уретра. Вопреки распространенному мнению, врач уролог - не «чисто мужской» врач, а специалист, необходимый не только мужчинам, но и женщинам.

Ледяное мороженое может вызвать простуду и ОРЗ, а еще стресс у организма, пишет "РГ". Такое мнение высказал главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Названы три самых полезных завтрака, пишет "РГ".

"Посредством галереи из 19 портретов, от Яхве до де Голля, Людовика XIV, Александра Македонского, Наполеона или Гитлера, психиатр Патрик Лемуан в своей последней книге "Психическое здоровье тех, кто создал мир" (издательство Odile Jacob, май 2019), показывает, как психические расстройства – зависимости, фобии, паранойя, перепады настроения, импульсивность – могут способствовать политическому или религиозному успеху", – пишет журналистка швейцарской газеты Le Temps Флоранс Розье.

Сон в разное время намного увеличивает вероятность ожирения и гипертонии, как показало исследование. Пишет "МК-Латвия".

"В течение девяти месяцев Паскаль Козье прибегала к помощи профессионала, чтобы восстановить свою связь с сексуальностью. Она делится своим опытом в издании Slate.fr.

Смартфоны и мобильный интернет помогают нам коротать время - однако постоянное отвлечение способствуют тому, что мы становимся все более скучными, считают ученые. Историк Сьюзан Дж. Мэтт и исследователь компьютерных технологий Люк Фернандез сравнили наше время с XIX и XX веком, чтобы узнать, как технологии повлияли на восприятие нами эмоций, сообщает швейцарское издание Tages-Anzeiger.

Заболеваемость раком кожи - меланомой - растет год от года, напоминает "РГ". Количество диагностированных случаев выросло на 40,3 процента, а смертность - на 13,4 процента, рассказал главный внештатный онколог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ радиологии, академик РАН Андрей Каприн.

Известные в Великобритании диетологи рассказали зарубежным СМИ о том, как следует питаться женщинам старше 40, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу и уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Пишет "РГ".

Черника и голубика являются самой богатой флавоноидами ягодой. То есть, содержат наибольшее количество веществ, активирующих работу важных ферментов в организме, уточняет "РГ".

Шведский этолог Анна-Софи Зундман из Университета Линчёпинга и ее коллеги выяснили, что уровень стресса человека отражается на состоянии его собаки. Измеряя концентрацию кортилоза в волоса людей и в шерсти их собак, исследователи установили, что повышение ее у хозяина сочетается с повышением и у его собаки.

Пожалуй, помада — это тот универсальный предмет декоративной косметики, без которого женщина не способна выйти на улицу. Она не только защищает губы от неблагоприятных факторов природной среды, но и завершает образ. Порой, даже одна помада, но с правильно подобранным цветом, способна изменить выражение лица полностью, освежить и сбросить пару лет. О том, какой оттенок помады подходит каждой даме после 50 лет, расскажем в статье.

Ученые определили достаточное число шагов в день для продления жизни, пишет "РГ".

Хотите восстановить большую часть отсутствующих зубов или зубной ряд полностью? Выбираете доступный по цене и проверенный метод?

Использование кондиционера в помещении может привести к различным заболеваниям. Однако от недугов можно максимально застраховаться, если соблюдать простейшие принципы. "РГ": врач назвал главные правила использования кондиционеров.

С 28 мая вступили в силу новые Правила обязательного медицинского страхования. Из многостраничного документа "РГ" выбрала самое важное - что меняется, какие права есть у граждан, на что они могут рассчитывать, отправляясь в поликлинику или планируя лечение в больнице.

Снижение физической активности с возрастом повышает риск ряда серьезных заболеваний и преждевременной смерти. Но ученые выяснили, как избавиться от жира на животе после 50 лет, сообщает "РГ".

Знакомая, пожалуй, каждому мучительная боль в ухе, отдающая в голову, мешающая есть и спать, может иметь разную природу. Рассказываем о наиболее частых причинах возникновения боли в ушах, а также о лечении вызывающих её заболеваний.

Разбавленный в два раза водой яблочный сок, рассказала "Российской газете" руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич, лучший напиток в жару, когда человек сильно потеет и вместе с жидкостью теряет различные соли.

В наше время интернет занимает важную часть в жизни людей, так как предоставляет уникальные возможности, позволяющие решать самые разнообразные задачи. Одной из самых популярных в последнее время стала помощь специализированных онлайн-ресурсов в медицинской сфере. Несмотря на то, что сегодня существует большое количество самых разнообразных клиник и медицинских учреждений, не всегда есть возможность посетить их лично. Поэтому популярность получить необходимую информацию при помощи интернета постоянно увеличивается.

В преддверии лета, которое обещает быть знойным, стоит задуматься о выборе такого незаменимого атрибута, как солнцезащитные очки. Они защищают нежную кожу вокруг глаз от ультрафиолета и дополняют любой образ. Как сделать это правильно женщине после 50 лет расскажем в статье.

"Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы", — сообщает немецкий журнал Focus.

«Мама» – это слово звучит по-разному. Иногда с тёплотой и нежностью, иногда с болью и отчаянием. Бывает капризное «ма-а-а-ма» или кокетливое – «мами». Каждая (как обычно говорят) нормальная женщина желает услышать в свой адрес «моя мамочка». Но в некоторых случаях это слово даётся очень дорогой ценой.

Все мы знаем, что лечебные свойства растений широко использовали наши бабушки и дедушки. С тех пор фармацевтика и медицина шагнули далеко вперед, каждый год появляются новейшие лекарства. Однако ошибочно думать, что фитотерапию, то есть лечение лекарственные травами, люди больше не практикуют. Это направление по-прежнему актуально и развито лучше, чем когда-либо. Сегодня из растительного сырья выпускаются уже готовые препараты, которые гораздо удобнее принимать, и не надо самим ходить в лес, собирать травы, заваривать, настаивать и т.д.

После 50 лет у многих людей проявляется стандартный набор заболеваний. В тройку самых распространенных входят болезни сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата. Многие патологии, особенно костно-мышечные, вызваны гипоксией мышечной ткани, смещением позвонков, других костей. Определить область дисбаланса, поставить или уточнить диагноз, снять боль, восстановить функции органов поможет кинезиология.

Магия сновидений преследует человечество с самого его зарождения. Красочному, пусть даже туманному и нередко совершенно абсурдному миру подсознания, который открывается нам каждый день во время сна, нередко приписывали сверхъестественные возможности, вспомнить только предположение о «путешествиях души» в ночное время. Теперь о таком волшебстве редко кто вспоминает, а учёные борются над новой задачкой: неужели любой из нас может осознать себя внутри сновидения?

Многие великие художники, такие как Ван Гог, Врубель, Лобанов, страдали нервными заболеваниями. Кто-то был «сумасшедшим» с рождения, кто-то становился таковым в течении жизни. Однако именно этот «недуг» и сделал их знаменитыми. Об этом рассказала художник Ася Немченок.

Мода устроена так, что она быстро навязывается и становится диктаторской для тех, кто думает, будто с ее помощью он больше индивидуализируется, в то время как на самом деле происходит обратное.

Пожалуй, одним из непременных атрибутов женщины после 50 лет считаются очки, которые могут использоваться для коррекции проблем со зрением, в качестве защиты от ультрафиолета или просто как аксессуар. Однако при всем разнообразии моделей и вариаций не стоит забывать, что в этом возрасте нужно в первую очередь выглядеть элегантно, а уж потом следовать за модой.

Оказывается, в космосе имеется газовое облако, в котором столько алкоголя, чтобы выпить 400 триллионов пинт пива. Но и на земле разных алкогольных напитков тоже хватает. И не все люди, к сожалению, могут употреблять алкоголь в разумных количествах или вообще воздерживаться от крепкого пития и в итоге страдают алкогольной зависимостью. При такой зависимости тяга к алкогольным веществам становится для человека непреодолимой, напитки употребляются систематически и нет контроля над желанием выпить. Болезнь может поразить хоть кого, невзирая на молодой или пожилой возраст, статус, место жительства, род занятий и т.д.

Людям в возрасте необходимо тщательно следить за своим здоровьем, так как чем старше бывает человек, тем больше у него развивается недугов, которые ухудшают качество жизни. Становятся хрупкими кости, слабыми - мышцы, снижаются зрение и слух. У пациентов, разменявших шестой-седьмой десяток, может быть целый букет заболеваний, среди которых встречается и атеросклероз сосудов конечностей.

В наше время различные опасности могут подстерегать человека даже там, где этого никто не ожидает. Речь сегодня пойдет об одном крайне коварном заболевании, с которым рискует встретиться практически любой человек - вирусе гепатита С.

В прошлом году YouTube-канал «Смотри, еда!» разместил видео с 88-летней минчанкой Зинаидой Николаевной, которая впервые в жизни пробует суши.

Старость когда-то рассматривалась как недуг. Но сегодня люди живут дольше и чувствуют себя лучше. На что они тратят дополнительные годы?

Лилия Федорова из белорусского Бобруйска – пример того, что женщина может быть красивой, разносторонней, любить жизнь в любом возрасте.

Независимо от возраста женщины стремятся выглядеть стройно и подтянуто всегда. И в стремлении к идеальному весу мы, женщины, пробуем все, начиная с диет и спортивных упражнений, заканчивая сомнительными препаратами. Но какой же он, тот идеал, к которому нужно стремиться? Разберемся в статье.

"В разных цивилизациях на протяжении веков люди искали ключ к счастью. Философы, священнослужители, правители, мистики и авторы книг по самопомощи трудились над поиском ответов и не приходили к единому мнению. Согласно последним данным, ответ может заключаться в том, чтобы оставаться в добром здравии, стильно стареть, питаться в ресторанах, проводить в хороших отелях столько ночей, сколько позволяет ваш кошелек - и состоять в браке", - пишет The Times, ссылаясь на исследование, опубликованное вчера Национальным статистическим управлением Великобритании.

Как сказал Сатана в романе Булгакова, «человек не просто смертен, иногда он внезапно смертен». Вот и Сергей Доренко уже не доживёт до глубокой старости. Но когда состарится Владимир Путин и почему мы этого не замечаем? Когда появились старческие мешки под глазами молодого премьера Медведева и о чём они говорят? А что если до борьбы со старостью вообще отменить пенсионный возраст? И как готовиться к старости, которая всё равно подкрадётся незаметно? С главным редактором «Аргументов недели»  Андреем УГЛАНОВЫМ поговорил  академик Российской академии наук кардиолог Юрий Иосифович Бузиашвили.