ЗДРАВСТВУЙТЕ!

СПРАВКИ
НА КАЛЕНДАРЕ

Загазованный воздух - враг сердечников

По инф. "Российской газеты"   
16 Декабря 2014 г.
Изменить размер шрифта

ekologiya

Тучным людям, гипертоникам, диабетикам, имеющим заболевания сердца и сосудов следует избегать прогулок вблизи загруженных дорог, особенно, в часы пик. Это поможет избежать обострения существующих недугов. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на European Heart Journal.

"В настоящее время собрано достаточно доказательств того, что загрязнение воздуха связано с сердечно-сосудистой заболеваемостью и повышает смертность", - сказал автор исследования Роберт Стори из Университета Шеффилда, Великобритания.

Загазованный воздух оказывает непосредственное влияние на легкие и сосуды, а также способствует повышению кровяного давления и нарушает чувствительность к инсулину. Поэтому избегая, где только возможно, районов с сильно загрязненным воздухом, здоровые люди предотвращают развитие сердечно-сосудистых недугов, а уже имеющие заболевание - уменьшают риск обострения болезни.

"Избегайте пешеходного и велосипедного движения на улицах с высокой интенсивностью движения, особенно в часы пик", - такие рекомендации Европейского общества кардиологов приведены в публикации. Кардиологи также подчеркивают, что маршруты тренировок у бегунов тоже должны прокладываться вдали от автотрасс.

Кроме того, напоминают ученые, нельзя забывать и о чистой атмосфере в доме, в рабочих помещениях и общественных зданиях, в частности, в школах.

 

  • Расскажите об этом своим друзьям!
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? Все новости о здоровьеБолезни сердечно - сосудистой системыБолезни органов дыхания Болезни желудочно-кишечного тракта Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ Болезни мочевыделительной системы Болезни костно-мышечной системы Мужское здоровье Женское здоровье Глазные болезни ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») Болезни нервной системы Инфекционные и паразитарные болезни Травмы, отравления Детское здоровье Народная и нетрадиционная медицина Здоровое питание Полезные советы Секс в пожилом возрасте Долголетие Книги о здоровье Гимнастика для пожилых
ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ